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07/03/2023

📌 Você sabia que a dor lombar é uma das principais causas de absenteísmo?

➡ É estimado que 84% da população terá alguma queixa do tipo em algum momento da vida. Um número considerável!

➡ A lombalgia pode ser aguda ou crônica sendo que a aguda acontece por lesão repentina, sendo geralmente uma dor intensa que aparece após um esforço físico ou um movimento inadequado e dura poucos dias; já a crônica se apresenta com dor moderada a intensa, de duração superior a três meses .

✅ Dentre as principais CAUSAS que levam à dor na coluna, temos:

➡ Postura inadequada ;
➡ Sedentarismo / Obesidade;
➡ Hérnia de Disco com compressão nervosa (ciático);
➡ Síndrome do Piriforme;
➡ Dor Miofascial (músculo e fáscia);
➡ Espondiloartrose / Espondilolistese;
➡ Fatores psicossomáticos (ansiedade/ depressão/ estresse/ Burnout).

✅ Melhore sua postura, alongamento, flexibilidade, tornando a sua vida mais ativa, fisioterapia, liberando a tensão miofascial, corrigindo a sua ergonomia no trabalho, revendo a sua forma de dormir , etc.

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28/02/2023

📌 Você sabia que o seu corpo e sua coluna se comunicam contigo?

Tudo o que acontece com seu corpo seja febre, suor, tremer quando está com frio… e também a DOR, são mecanismos de alerta e meios para seu corpo conseguir se adaptar ao meio que ele se encontra. SOBREVIVÊNCIA.

➡️ E com a coluna não é diferente!

A principal forma da coluna se comunicar e avisar que existe um problema é através da DOR. 🚨

➡ Sabe quando você sente aquela queimação no pescoço, a dor cansada na lombar, enxaqueca, tensão na mandíbula e aí vai… é um aviso para você prestar atenção e buscar entender o que o seu corpo está querendo lhe dizer.

➡ Quando você estiver sentado errado na cadeira, ou no sofá, escorregado e todo largado sabe, e sua coluna doer, é a sua coluna dizendo que essa postura é errada e irá lhe fazer mal.

✅ Se você estiver sentindo alguma dor pela coluna e no corpo, o Osteopata é o profissional que pode lhe ajudar a entender a CAUSA desses problemas e buscar a SOLUÇÃO para ter uma vida normal e sem dores novamente. 🙌🏻

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21/02/2023

📌 É possível tratar dor sem medicamento?

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16/02/2023

📌 O que está causando suas dores?

É provável que você já tenha sentido alguma dor e tenha procurado no Google qual seria o motivo.

➡ Lamento informar, mas não é assim que conseguimos descobrir qual é a verdadeira causa de uma dor.

➡ Muitas vezes, o motivo da dor NÃO está associado a parte do corpo que está doendo, como por exemplo:

➡ Uma dor na panturrilha pode estar associada ao coração, ou uma dor de cabeça pode estar associada ao intestino!

➡ Esses são alguns exemplos simples, para demonstrar que para saber de fato qual é a causa da dor é preciso fazer uma avaliação profissional.

➡ Somente um profissional habilitado, que conhece toda estrutura e funcionamento do corpo humano saberá identificar qual é verdadeira causa da dor.

✅ Por isso não arrisque a sua saúde com palpites e especulações e sim busque um diagnóstico específico para o seu corpo.

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09/02/2023

📌 Se eu pudesse lhe dar um conselho, seria....

✅ Busque a prevenção!

➡ Buscar a prevenção, infelizmente, não é uma pratica comum para muitas pessoas.

➡ Muitos preferem resistir a um sintoma até que ele se torne persistente, para então buscar orientação profissional.

➡ Quando nosso corpo dá sinais, significa que algo já não está funcionando como deveria, o que poderia ser evitado com um rotina de cuidados preventivos.

➡ A prevenção além de evitar que uma disfunção se torne uma doença, também pode evitar gastos com cirurgias ou remédios, por exemplo!

✅ Por isso deixo meu conselho: Buque a prevenção!

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02/02/2023

📌 Você não precisa conviver com a dor

“Não tenho jeito, preciso aprender a conviver com a dor” ou então, “A tendência é piorar com a idade”.

➡ Muitos pacientes acabam acreditando nessa falácia e começam a mudar sua rotina e deixar a dor controlar a sua vida e pra mim isso é inadmissível.

➡ Os pacientes acabam ficando dependente de remédio, convivendo com uma dor crônica na coluna que começa durando semanas, depois meses e até anos. Pior, acabam “SE ACOSTUMANDO” com a dor.

✅ E isso NÃO É NORMAL, se você tem dor é porque tem algo de errado no seu corpo e você precisa procurar um especialista que entenda além da estrutura das articulações dos músculos, e sim da dor como um todo (sono, alimentação, estilo de vida, estresse, ansiedade, sedentarismo) aqui pode estar a chave para a sua dor persistir, já pensou sobre isso?

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26/01/2023

📌 O que é osteopatia?

A Osteopatia é um tratamento de saúde em que o seu principal objetivo é fazer com que seu próprio corpo seja capaz de encontrar a cura contra as doenças.

➡ Com uma metodologia que engloba conhecimentos profundos de anatomia, fisiologia, neurologia e biomecânica, a osteopatia tem o intuito de restabelecer a função das estruturas e sistemas, através do equilíbrio entre o corpo e a mente.

➡ No Brasil, para exercer a osteopatia é preciso ter formação em Fisioterapia além de se dedicar pelo menos mais 5 anos em estudos aprofundados do corpo humano.

✅ Na maioria dos casos, os pacientes buscam a osteopatia para tratar dores na região lombar, luxações, espasmos musculares além de outras dores. Mas também é muito eficaz para tratar problemas gastrointestinais, dores de cabeça, insônia, sinusite, bruxismo, lesões esportivas, tensão pré-menstrual, ansiedade ou estresse, entre muitas outras disfunções.

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19/01/2023

📌 Ninguém aguenta viver com dores! 😭

A sensação de que algo não vai bem com o seu corpo é muito incômoda e pode prejudicar a qualidade de vida e o bem-estar.

➡ Muitas pessoas encontram alívio na Osteopatia, um método de tratamento que utiliza técnicas manuais e uma maneira única de pensar para recuperar a saúde.

Mas preciso ter algum sintoma específico para ir em uma consulta de Osteopatia?

➡ A resposta é NÃO! Não precisamos necessariamente estar com algum sintoma específico para consultar um osteopata.
As consultas de manutenção ajudam a manter a saúde do corpo, a harmonia dos movimentos articulares, contribuindo assim para uma melhor saúde, qualidade de vida e bem estar.

✅ Mas caso você tenha algum desses sintomas, a Osteopatia também pode te ajudar:

➡ Dores de cabeça;
➡ Dor nas costas;
➡ Dores musculares;
➡ Dores articulares relacionadas ao esporte ou trabalho;
➡ Crises de Hérnia de disco;
➡ Entre outras…

✅ Conheça os benefícios da osteopatia e viva de bem com seu corpo!🤗

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12/01/2023

📌 O que não fazer

Quando sentimos dor, é normal que busquemos formas de aliviá-las. 😥

Mas algumas atitudes que as pessoas costumam tomar quando estão com dor nas costas, podem piorar a situação.

✅ Por isso, quando sentir dor nas costas, tente evitar:

➡ Ficar tomando relaxante muscular achando que vai passar magicamente;
➡ Ficar deitado achando que isso resolve;
➡ Continuar muito tempo sentado diariamente;
➡ Não se preocupar com a sua postura durante o dia e na hora de dormir;
➡ Não procurar um Osteopata/fisioterapeuta.

✅ Cuidar da saúde da sua coluna interfere diretamente em vários pontos da sua vida. Por isso, não deixe para amanhã o que você pode resolver hoje. 💙

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05/01/2023

📌 Quando a osteopatia é indicada?

A Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento manual. Ela atua para identificar locais de pouco movimento e hipomobilidade, reduzindo os efeitos de um problema que pode afetar toda a estrutura corporal. Sendo assim, ela age de forma preventiva contra uma futura lesão que possa restringir os movimentos do paciente. .

✅ Algumas das principais indicações para o tratamento osteopático: .

➡ Dores no corpo em geral;
➡ Problemas de coluna ( Hérnia de disco, compressões nervosas, ciatalgias, Torcicolos etc...); .
➡ Lesões esportivas; .
➡ Lesões relacionadas ao trabalho; .
➡ Dores de cabeça; .
➡ Distúrbios digestivos.

✅ Agende sua consulta e sinta os benefícios desta técnica!

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31/12/2022

Passando para desejar a você e toda sua família um Feliz e Próspero Ano Novo

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29/12/2022

📌 É possível tratar a dor sem medicamento?

Com a Osteopatia, é possível sim!

➡ A técnica criada no século XIX pelo médico norte americano Andrew Taylor Still, permite desenvolver um diagnóstico e tratamento com ênfase principal na integridade estrutural e funcional do corpo humano.

➡ Após uma anamnese criteriosa e avaliação da função corporal, assim que identificada a causa da dor ou disfunção, aplicam-se técnicas manuais para reequilibrar à função adequada.

➡ Desse modo é possível tratar a dor, sem uso de medicamentos!

➡ O tratamento é feito de forma individualizada, conforme a sua necessidade.

Cada pessoa possui um corpo diferente, reações distintas e causas para doenças e dores únicas. Por isso o tratamento individualizado é tão importante.

✅ O tratamento não possui contraindicações absolutas e pode ser aplicado em qualquer pessoa, do recém-nascido ao idoso, homem ou mulher, sintomático ou não.

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Endereço

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Telefone

+5534997771515

Site

http://www.yurimurakoshi.com.br/

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