psicologa_anacarolinaaraujo

03/10/2024

Minha fofura

06/03/2024

Enquanto a maternidade traz suas próprias lutas, é a batalha de ser mãe em um mundo que espera perfeição que realmente pesa sobre as mulheres.

23/02/2024

Aos meus pacientes, gostaria de lhes dizer...

I see you... Eu vejo você! Eu te compreendo! Te entendo!

Tudo isso porque me coloquei neste lugar de ouvir com empatia e sem julgamentos.
No inglês a expressão conhecida "I see" serve para indicar compreensão ou entendimento de algo que foi compartilhado. Mas quando eu digo "I see" (eu te entendo), vai além de uma simples confirmação de ter ouvido; reflete uma profunda conexão emocional e uma tentativa de compreender as experiências e sentimentos que vocês me confidenciam todos os dias.

Na cultura dos Na'vi, o povo nativo do planeta Pandora no filme Avatar, "I see you" vai além do ato de olhar com os olhos. Signif**a perceber a verdadeira essência de uma pessoa, reconhecendo não apenas sua presença física, mas também entendendo sua alma, emoções e intenções. É uma declaração de empatia, respeito e aceitação.

O entender o outro sentado nesta cadeira que sento, implica em ir além das aparências superficiais e compreender as experiências, a dor e a alegria que moldam cada um de vocês.

"I see you" que te digo convida a uma conexão mais autêntica e genuína, lembrando-nos de que todos têm suas histórias, lutas e triunfos.

Ao dizer "eu te entendo" ou "eu vejo você" estou comunicando que não apenas ouvi as suas palavras, mas também estou sintonizada com as emoções subjacentes, os seus desafios e as nuances das experiências você compartilha comigo. É uma forma de validar e reconhecer os seus sentimentos, e respeitar a sua experiência.

Independente do que se traga em terapia não há julgamento pra isso, e sempre há uma explicação do ponto de vista do inconsciente, e isto pode ser uma aventura caminhar para descobrir para onde aponta o desejo. Aliás é só assim, sem julgamento que se torna possível uma jornada tão incrível.

21/02/2024

3 regras que uso aqui em casa na educação das minhas filhas

Estes princípios norteiam a nossa caminhada juntas pois eu desejo que elas se tornem autônomas e que nosso vínculo seja baseado no confiança.

Como é aí na sua casa?
Qual é o valor principal que você se preocupa na educação de seus filhos?
Me conta aqui no comentários!

12/02/2024

A criança exibe seus brinquedos ou adultos os escondem!

Sabemos, sobretudo pela psicanalise que a fantasia é substituta do brincar na infância enquanto na vida adulta, muitas vezes inibimos nossas fantasias, ao contrário das crianças que exibem seus brinquedos.

Com o passar do tempo, na maturidade, assumimos responsabilidades, construímos uma identidade e enfrentamos o constante escrutínio do olhar alheio. Somos pressionados incessantemente.

No entanto, durante o carnaval, essa dinâmica muda.

Podemos liberar nossos desejos mais profundos e secretos, rompendo temporariamente com as restrições impostas pela vida cotidiana.

Neste carnaval qual a sua fantasia?
(e o que ela diz de você?)

06/02/2024

Hoje é o dia internacional da Internet segura você já tinha ouvido falar?

Este dia é uma ação em conjunta do Ministério Publico juntamente com outros órgãos e empresas como a Google de promover esforços para a segurança na rede, seja de dados seja para criar uma ambiente seguro para as crianças.

Bom aqui a gente entra em um ponto...crianças e telas...isto é uma polêmica e podemos falar disso em outro momento, mas a questão é que querendo ou não as crianças têm acesso a rede e precisamos pensar como este acesso deve acontecer, sob o gerenciamento dos pais, entender as ferramentas que temos para isto, o que fazer caso alguma coisa aconteça, como abordar sobre o tempo de telas com os filhos.

Esta é uma iniciativa muito importante, mas não é responsabilidade só das empresas, mas sim de todos.

Os pais são quem devem orientar as crianças sobre o uso responsável da internet.

O que você acha sobre este tema?
Acham importante esta discussão?
Crianças devem fazer uso da tecnologia ou não?

01/02/2024

> TERAPIA É COISA DE DOIDO?
> NÃO... É COISA DE GENTE!

Desde o surgimento da psicanálise e o método inaugurado por Freud de “cura pela fala” o olhar sobre o sofrimento humano adquire outra perspectiva.

Em um processo de análise o analisando é convidado a falar a respeito de suas questões, assumindo junto ao analista uma posição ativa diante de seus sofrimentos.

E a questão que f**a para muitos, de quando se deve procurar um analista/psicólogo?
Penso que sempre, pois, todos nós temos as nossas questões, sendo elas angústias, sofrimentos, sintomas quaisquer... sendo assim, psicólogo não é coisa de doido, é coisa de gente... ”

30/01/2024

A mãe desempenha um papel crucial ao fornecer cuidado, conforto e segurança, criando um ambiente onde o bebê se sente completamente ligado a ela.

Conforme o tempo passa, a dinâmica começa a mudar. A progressiva diferenciação entre mãe e filho se torna necessária para o desenvolvimento saudável de ambos.

O bebê, gradualmente, começa a reconhecer sua individualidade, separando-se da mãe como uma entidade distinta.

Esse processo de individuação é essencial para o crescimento emocional e psicológico da criança, ao mesmo tempo em que preserva o vínculo afetivo essencial entre mãe e filho ao longo da vida.

15/01/2024

Você já parou para pensar qual é a sua necessidade inconsciente quando você descontrola com seu filhos?

12/01/2024

11/01/2024

08/01/2024

Este ano, a ênfase recai sobre a criação de um ambiente onde a conversa sobre saúde mental seja não apenas encorajada, mas também integrada de maneira signif**ativa em todos os aspectos da sociedade.

Desde os aspectos individuais até coletivos.

A campanha está muito necessária!


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