Dra. Ana Cláudia Mendes dermatologista

27/04/2026

Você tem manchas claras ou escuras nas costas ou no peito que não somem?
Pode ser pitiríase versicolor — e não é “falta de banho”!

Já teve isso? Me conta aqui 👇

👩‍⚕️ Ana Cláudia Mendes do Nascimento
🩺 CRM 65822
📍 UMC Centro Clínico – Segundo Andar
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09/04/2026

05/04/2026

Que a alegria e o brilho no olhar das crianças encontrem vocês nesse domingo. Feliz Páscoa 🐣

01/04/2026

👉🏻O que pode ser feito para evitar a contaminação pelo vírus da doença mão pé boca?

🧼 1. Higiene das mãos
Lave as mãos com frequência, principalmente após trocar fraldas, usar o banheiro e antes das refeições.

🚫 2. Evite compartilhar objetos
Copos, talheres, mamadeiras, brinquedos… tudo pode transmitir o vírus.

🧸 3. Atenção aos brinquedos e superfícies
O vírus pode permanecer em objetos contaminados.
Higienize com frequência, principalmente em ambientes com várias crianças.

🤧 4. Cuidado com secreções
O vírus se transmite pela saliva, secreções respiratórias e até pelas fezes.
Evite contato próximo com crianças doentes.

🏠 5. Criança doente deve ficar em casa
Mesmo que os sintomas sejam leves, ela ainda pode transmitir.
Evitar escola/creche nesse período protege outras crianças.

⚠️ E um detalhe importante:
A transmissão pode continuar por alguns dias mesmo após a melhora dos sintomas.

Salvar esse post pode evitar que seu filho (ou o filho de alguém) passe por isso.

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29/03/2026

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27/03/2026

De nada adianta usar os melhores cremes, se os hábitos do dia a dia estiverem acelerando o seu envelhecimento.
E aqui vão 3 dos principais:

☀️ 1. Exposição solar intencional (bronzeamento)
A radiação ultravioleta (UVA e UVB) é o principal fator de envelhecimento extrínseco da pele.
Ela promove degradação de colágeno, elastina e formação de radicais livres.
📚 Estima-se que até 80% do envelhecimento facial visível esteja relacionado à exposição solar (photoaging).

🚬 2. Tabagismo
O cigarro causa vasoconstrição, reduz a oxigenação dos tecidos e aumenta o estresse oxidativo.
Isso acelera a formação de rugas, perda de viço e flacidez.

🍭 3. Alimentação rica em açúcar
O excesso de açúcar leva à formação dos chamados AGEs (produtos finais de glicação avançada), que danificam o colágeno e comprometem a firmeza da pele.

💡 Ou seja:
envelhecimento não é só sobre idade — é sobre hábito.

Pequenas mudanças na rotina podem ter um impacto enorme na qualidade da sua pele ao longo dos anos.

👉 Qual desses hábitos você já sabia?
👉 E qual você ainda precisa melhorar?

Salve esse post para revisar depois e comece ajustando UM hábito por vez.

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23/03/2026

Para mim ela está cada dia mais bonita! E você? Qual celebridade você acha que tem envelhecido bem?

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20/03/2026

Produtos mostrados no vídeo:
1. Protetor solar em stick : Needs natos
2. Protetor solar Anthelios Airlicium FPS 80
3. Blush em bastão Nudestix
4. Lip tint Sheglam

17/03/2026

👉🏻O maior medo de quem decide fazer um preenchimento facial é o aspecto artificial e “engessado” que muitas vezes vemos por aí. Mas a realidade é que, quando o preenchimento é bem planejado e executado, ele pode passar despercebido, apenas melhorando a aparência de forma suave e elegante.
Vamos falar um pouco sobre esse assunto no video, não deixe de assistir!
E você, também tem esse medo?


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