Juliana de Oliveira - Psicóloga

Juliana de Oliveira - Psicóloga Espaço para compartilhar a minha paixão, ser Psicóloga. Compartilhar ideias, projetos, ouvir suge T**a? ��

Sou Psicóloga, apaixonada pela profissão e otimista incurável! ;)

Trabalho com crianças, adolescentes, adultos e idosos nos seguintes formatos:

- Psicoterapia Clínica à luz da Análise Transacional e Terapia Sistêmica Familiar.

- Faço atendimentos em Libras. Quero ajudar na transformação da perspectiva negativa que temos da vida adulta e contribuir na construção do seu caminho, acreditando na possibilidade de viver a vida adulta mais leve.

Não saber falar “não” veio de um lugar em que você aprendeu a ceder. Na maioria das vezes, tentando manter uma imagem ag...
05/03/2026

Não saber falar “não” veio de um lugar em que você aprendeu a ceder. Na maioria das vezes, tentando manter uma imagem agradável aos olhos dos outros. Hoje, você tem medo de perder. Ou deixar de pertencer. Afinal de contas, “ninguém aguenta uma mulher de muita personalidade”.

O medo de perder, talvez tenha feito você se perder!

Mas ainda há tempo de dizer “não”. Primeiro para a sua situação, depois para lugares que não te cabem mais.

Vamos juntas?

Talvez o problema não seja o mercado, a economia, a falta de oportunidade. Talvez você, inconscientemente, apenas ainda ...
03/03/2026

Talvez o problema não seja o mercado, a economia, a falta de oportunidade. Talvez você, inconscientemente, apenas ainda não esteja emocionalmente pronta para prosperar.

Prosperar pode exigir sustentar coisas que nem todo mundo aguenta: ganhar mais que pessoas que você ama, ser vista como ambiciosa, sair do padrão da sua família, tolerar olhares atravessados e até dizer “eu mereço” sem sentir culpa.

Muita mulher quer crescer, mas não quer lidar com o desconforto que vem junto e, por isso, acaba se sabotando. Cobra menos, gasta tudo, diminui as próprias conquistas, se explica demais, se mantém “igual” para continuar pertencendo.

Prosperidade não é só sobre dinheiro, é sobre maturidade emocional para sustentar a expansão. E isso precisa ser construído.

Se esse post te incomodou um pouco, talvez seja um bom sinal. O sinal que é hora da mudança.

O que você acredita estar te sabotando?

Existe uma diferença enorme entre humildade e auto-anulação.Mas ensinaram você a confundir as duas.Desde cedo, mulher “b...
26/02/2026

Existe uma diferença enorme entre humildade e auto-anulação.

Mas ensinaram você a confundir as duas.

Desde cedo, mulher “boa” é discreta: não fala alto, não aparece demais, não quer demais, não ganha demais.

Porque quando você começa a crescer o incômodo aparece!

Você não tem medo de produzir dinheiro, você tem medo de ser chamada de ambiciosa!

E como ambição sempre foi usada como crítica para mulheres, você aprendeu a se proteger: escondendo o seu sucesso ou mesmo sabotando ele.

Tudo isso para que, de certa forma, você continue sendo aceita.

Mas a verdade é que não existe nada de arrogante em prosperar!

Ambição saudável é assumir responsabilidade pela vida que você quer construir.

Talvez você não precise ser mais humilde, mas sim ser mais honesta com o tamanho que você quer ocupar.

Você diz que quer crescer, que quer ganhar mais, que quer ter liberdade! Que todos os seus problemas seriam resolvido se...
24/02/2026

Você diz que quer crescer, que quer ganhar mais, que quer ter liberdade! Que todos os seus problemas seriam resolvido se você tivesse um aumento no salário…

Mas já se perguntou se você realmente tem coragem para assumir o preço emocional disso?

Prosperar não mexe só na sua conta bancária! Mexe na sua posição dentro da família, do casamento, com as amizades, na forma como as pessoas passam a te enxergar. E isso, inconscientemente pode estar atrasando o seu sucesso.

Inconscientemente, você se ajusta, cobra menos do que vale, se sabota, gasta tudo, não se arrisca.

Não porque não quer prosperar, mas porque às vezes tem medo de pagar o preço emocional disso.

A pergunta não é: “Por que eu não consigo crescer?”

A pergunta é: “O que eu acho que vai acontecer se eu realmente crescer?”

Já parou para pensar nisso?

Você já percebeu que, toda vez que o dinheiro entra parece que ele some? Ou que você até ganha bem, mas nunca se sente s...
20/02/2026

Você já percebeu que, toda vez que o dinheiro entra parece que ele some? Ou que você até ganha bem, mas nunca se sente segura? Ou ainda que guarda, guarda, guarda, mas nunca consegue desfrutar?

Provavelmente o seu problema não seja falta de dinheiro!

Se fosse só sobre ganhar mais, todo mundo que recebe aumento ficaria próspero. Se fosse só sobre planilha, ninguém se endividava de novo. Se fosse só sobre investimento, quem ganha na loteria não quebrava.

Mas quebra.

Porque dinheiro não resolve conflito emocional, ele pode, na verdade, ampliar!

Se você cresceu ouvindo que:

– dinheiro é perigoso
– quem tem é egoísta
– mulher não sabe administrar

Você pode estar sabotando três coisas sem perceber:

1️⃣ A capacidade de produzir
2️⃣ A capacidade de manter
3️⃣ A capacidade de desfrutar

Prosperidade não é matemática, é maturidade emocional!

Enquanto você não olhar para a sua história com o dinheiro, vai continuar tentando resolver com mais dinheiro o que começou muito antes dele - e não tem nada a ver com ele.

Talvez seja sobre se permitir prosperar. Faz sentido para você?

Quantas vezes você, mulher, se deparou com uma mulher muito rica e, automaticamente, atribuiu toda a sua riqueza somente...
18/02/2026

Quantas vezes você, mulher, se deparou com uma mulher muito rica e, automaticamente, atribuiu toda a sua riqueza somente ao esforço dela?

Pai rico, marido rico, herança…

“Ela é uma ótima profissional, mas com essa vida que ela leva, certeza que o pai ajuda!”
“Ela é uma gracinha, muito batalhadora, mas acho que o carro foi o marido quem deu!”

Porque inconscientemente nunca conseguimos atrelar o sucesso financeiro de uma mulher somente a ela?

Será que nós, mulheres, de fato acreditamos que podemos ser muito ricas a partir do nosso próprio esforço?

Carregamos a herança de uma história social onde o homem trabalha para prover e, mesmo depois de termos conquistado o nosso espaço no mercado de trabalho e, muitas vezes, conseguirmos produzir muito dinheiro com o que fazemos, é quase instintivo acreditar que nunca seríamos tão ricas quanto eles. Por isso, toda vez que vemos outras mulheres “esbanjando” dinheiro, é muito mais fácil colocar o rótulo de “filha”, “esposa” ou “herdeira” do que de uma profissional excepcional!

O problema é que, essa crença enrustida em cada uma de nós pode ser, exatamente, o que tem te impedido de prosperar financeiramente! Já parou para pensar nisso?

Tudo aquilo que vivemos e/ou ouvimos, faz parte de quem somos hoje e de como agimos. Crescer acreditando que o homem sempre vai ganhar mais que a mulher pode, de fato, estar te impedindo de enriquecer!

Como mudar isso? Conhecendo os padrões e histórias que te moldam e mudando as perspectivas.

Psicologia financeira muda tudo! Vamos conversar?

Você não é desorganizada, descontrolada ou incapaz.Você pode estar apenas repetindo uma história que começou antes de vo...
12/02/2026

Você não é desorganizada, descontrolada ou incapaz.

Você pode estar apenas repetindo uma história que começou antes de você.

Todas essas mulheres têm algo em comum: crenças - muitas vezes inconscientes - moldando decisões diárias.

Prosperidade não tem a ver com números, tem a ver com emoções!

Enquanto você não questiona o que aprendeu sobre dinheiro, vai continuar comprando preenchendo planilhas, contratando consultores, tentando ganhar mais sem tocar naquilo que realmente vai fazer a diferença.

Se você se identificou com um desses tipos é um ponto de partida.

Compartilhe com uma mulher que precisa parar de se culpar e começar a se entender.

Comunicar limites não é ser dura, é ser honesta consigo mesma. É escolher existir inteira, mesmo com o risco de desagrad...
10/02/2026

Comunicar limites não é ser dura, é ser honesta consigo mesma. É escolher existir inteira, mesmo com o risco de desagradar.

Você não precisa desaparecer para ser aceita e nem se explicar além do necessário para ser respeitada.

Talvez o exercício mais difícil da vida adulta seja aprender a dizer o que sente sem medo do que as pessoas que você ama vão pensar de você.

Se esse post fez sentido, salva. Ele é um lembrete gentil de que você pode se escolher sem romper vínculos e sem culpa.

Talvez você não tenha um problema com dinheiro, você tenha uma história - não tão bem resolvida - com ele.O medo de cobr...
05/02/2026

Talvez você não tenha um problema com dinheiro, você tenha uma história - não tão bem resolvida - com ele.

O medo de cobrar, o constrangimento de dizer que ganha bem, a dificuldade de olhar para o saldo da conta, a esperança de que algo externo te salve, a culpa por prosperar mais do que quem você ama.

Nada disso nasce do acaso. São sinais de crenças aprendidas, emoções herdadas e acordos silenciosos que você fez para continuar pertencendo.

Prosperidade na maioria das vezes não é só sobre ganhar mais, é sobre sustentar emocionalmente aquilo que você constrói. Sem se diminuir, sem se esconder, sem se punir.

Quando você entende de onde esses padrões vêm, a culpa começa a perder força e no lugar dela entra algo mais adulto: consciência e responsabilidade.

Talvez o próximo passo não seja trabalhar mais, seja olhar para a sua relação com o dinheiro com mais honestidade e menos julgamento.

Está pronta para fazer isso?

Por muito tempo ensinaram às mulheres que prosperar dependia de sorte, família ou casamento e quase nunca ensinaram sobr...
03/02/2026

Por muito tempo ensinaram às mulheres que prosperar dependia de sorte, família ou casamento e quase nunca ensinaram sobre autonomia, educação financeira e maturidade emocional.

Crenças moldam comportamentos e comportamentos constroem “verdades”.

Questionar o que te ensinaram ou disseram não é rebeldia, é sua responsabilidade!

Se você quer uma relação mais saudável com o seu dinheiro, talvez o primeiro passo seja revisar o que te ensinaram sobre ele.

Quem acompanha os stories sabe que é com essa frase que eu começo meu dia! A verdade é que nem sempre estamos com vontad...
30/01/2026

Quem acompanha os stories sabe que é com essa frase que eu começo meu dia!

A verdade é que nem sempre estamos com vontade real de fazer aquilo que temos ciência da necessidade!

Agir independente das nossas vontades faz parte das dores e delícias de ser ADULTA!

Assuma o protagonismo da sua vida fazendo, inclusive, aquilo que você não está com vontade de fazer!

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