Cláudia Soares - Psicóloga

Cláudia Soares - Psicóloga Espaço para compartilhar conteúdos que possam trazer informações relacionadas à saúde mental! Sejam bem vindos! Av. Getulio Vargas, 275 - Sala 908.

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Ligue o som 🔈A legenda vou deixar por conta dessa música linda, que canta e encanta o que é belo e profundo assim como n...
12/04/2024

Ligue o som 🔈A legenda vou deixar por conta dessa música linda, que canta e encanta o que é belo e profundo assim como nossas emoções!
Cláudia Soares - Psicóloga
CRP: 04/30683
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Você consegue dizer não? Não saber colocar limite também é sintoma.Conte comigo para trabalhar estes aspectos em sua vid...
01/04/2024

Você consegue dizer não? Não saber colocar limite também é sintoma.

Conte comigo para trabalhar estes aspectos em sua vida.

Fonte:
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Passe as imagens para o lado 👉🏻“Amanhã começa tudo de novo”. Esse pensamento é frequente para quem sofre da s$ndr0me do ...
17/03/2024

Passe as imagens para o lado 👉🏻

“Amanhã começa tudo de novo”. Esse pensamento é frequente para quem sofre da s$ndr0me do domingo à noite. O problema é caracterizado pela angústia e pela ansiedade de iniciar mais um período de trabalho ou estudos. A expectativa pelo retorno à rotina muitas vezes acaba tirando o prazer de curtir as últimas horas do fim de semana.

Se os sintomas surgirem toda semana ou se tornarem frequentes também durante os dias úteis, é preciso buscar ajuda de um profissional de psicologia, pois outros problemas podem estar camuflados na “s$ndr0me do domingo à noite”.

Conte comigo!
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Recadinho do Chico pra você: você sabia que os laços que vocês formam com os bichinhos podem ser muito valiosos?Como os ...
29/10/2023

Recadinho do Chico pra você: você sabia que os laços que vocês formam com os bichinhos podem ser muito valiosos?

Como os humanos são seres sociais, eles precisam de nutrição emocional para manter a saúde física e mental. E, ao que tudo indica, nós, os animais de estimação, podemos ajudar a fortalecer a saúde enquanto reduzimos a dor emocional associada à solidão e às doenças mentais. Nós somos demais né? ❤️

E você, também acredita que o bichinho de estimação colabora positivamente com sua saúde emocional? Você tem algum? Qual bichinho você tem?
Compartilha com a gente.

Eu sei que eu deixo o dia da minha mãe humana muito mais felizzz 💕😻 E ela deixa o meu também!!! ❤️
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Uma promoção inesperada em um fundo de investimentos competitivo leva o relacionamento de um casal ao limite, ameaçando ...
15/10/2023

Uma promoção inesperada em um fundo de investimentos competitivo leva o relacionamento de um casal ao limite, ameaçando muito mais do que seu recente noivado.

Você sabia que a autoestima vai MUITO além da aparência física?Autoestima é o ingrediente principal do bem estar psicoló...
14/10/2023

Você sabia que a autoestima vai MUITO além da aparência física?
Autoestima é o ingrediente principal do bem estar psicológico. Por isso, é muito importante que você fique atenta em alguns sinais:

• Atitudes que também levam a baixa autoestima e talvez você não saiba:

#1 Medo de desagradar pessoas - e acaba aceitando coisas que não gostaria. (Dificuldade em dizer não).

#2 Desistir antes de começar - crenças de incapacidade fazem com que você desista antes mesmo de começar, por medo de não conseguir, medo de errar etc.

#3 Tendência a procrastinação - pois é, a sua procrastinação pode ter uma raiz muito mais profunda do que apenas a "preguiça". A procrastinação pode ser um sintoma de falta de confiança em si, dificuldade em lidar com as emoções etc.

#4 Dificuldade em aceitar críticas ou elogios.

Faz sentido pra vc?
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✨ A gente nunca deve tirar conclusões sobre a saúde mental de uma pessoa pela forma que ela se comporta na frente dos ou...
14/09/2023

✨ A gente nunca deve tirar conclusões sobre a saúde mental de uma pessoa pela forma que ela se comporta na frente dos outros. Nenhum ser humano tem a capacidade de ver o mundo interno do outro exatamente como ele é.

‼️ Não é porque a pessoa riu ou brincou com você que significa que ela não tem depre$$ão.

✨ Muitas pessoas mascaram bem suas dores em público, mas por dentro estão vivendo momentos de muito sofr1mento e angústia.

✨ Quantas pessoas já tiraram a própria vida e as pessoas em sua volta não faziam ideia que elas estavam passando por momentos muito difíceis? Muitas!

✨ Tudo está ligado aos estigmas da depressão, que até hoje, no século XXI e com tanta facilidade de acessar informações, ainda estão tão fortes.

✨ Por isso, precisamos lutar diariamente para acabar com eles.

👉 Sem esses estigmas, as pessoas conseguirão ver a depressão da mesma forma que veem outras doenças.

📞📝💻

Hoje, dia 10 de setembro, é o dia mundial de prevenção ao $uic1di0 e todo ano é realizada uma campanha de empenho e ação...
10/09/2023

Hoje, dia 10 de setembro, é o dia mundial de prevenção ao $uic1di0 e todo ano é realizada uma campanha de empenho e ação mundial para evitar $uic1di0, com diversas atividades desde 2003.

A campanha foi criada em 2003 pela Associação Internacional para a Prevenção do $uic1di0 (IASP), a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Federação Mundial para Saúde Mental (WFMH) com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção do $uic1di0 e a promoção da saúde mental.

No Brasil, o dia existe desde 2014, idealizado pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

Entenda os principais fatores de risco para $uic1di0 e como agir:

Embora não haja causas únicas que expliquem o $uic1di0, é válido mencionar aquelas que são mais recorrentes, como: 

* Depressão;
* Esquizofrenia;
* Dependência química;
* Transtorno Afetivo Bipolar;
* Transtorno de personalidade borderline;
* Transtorno de estresse pós-traumático;
* Dificuldade financeira;
* Luto;
* Conflitos familiares e problemas nos relacionamentos;
* Perda de emprego, falência e sentimento de fracasso;
Dentre outros…

Esses fatores podem aparecer isoladamente e, em alguns casos, ainda, combinados.

Você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, o que fazer?

Se você percebeu algum comportamento de risco de alguém próximo ou está passando por uma fase de muito sofrimento, é fundamental buscar ajuda psicológica.

Procure ajuda ou incentive a pessoa a buscar.

Ligue 188 e/ou procure um profissional capacitado.

💛 🎗️ 🎗💛

🎗Setembro Amarelo 🎗Você sabia que a cada 45 minutos uma pessoa tira a própria vida no Brasil? 🎗O $u1cïdi0 é a segunda ma...
02/09/2023

🎗Setembro Amarelo

🎗Você sabia que a cada 45 minutos uma pessoa tira a própria vida no Brasil?

🎗O $u1cïdi0 é a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, ficando atrás apenas dos acidentes de trânsito, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.

🎗Setembro Amarelo é uma campanha que acontece desde 2015 em todo o país, criada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

🎗O período foi escolhido porque 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao $u1cïdi0.

👉 O $u1cïdi0 não é um comportamento isolado, mas multifatorial.

🎗Ou seja, resulta de uma complexa interação de fatores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos, culturais e ambientais.

🎗A depressão, por exemplo, é uma das doenças que pode levar alguém a tirar a própria vida. Por isso, é tão importante que a pessoa deprimida busque ajuda especializada.

🎗Você está passando por um momento difícil? Procure ajuda!

🎗Falar é a melhor solução.

🎗 🎗️ 💛

Endereço

Avenida Getulio Vargas, 275 (Sala 908)
Uberlândia, MG
38400434

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Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30

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