11/03/2026
🥐 Pão de queijo FIT fácil — perfeito pra matar a vontade sem sair da rotina saudável!
Se você quer algo rápido, prático e que combina com um estilo de vida mais equilibrado, essa receita é uma ótima opção para incluir no seu dia.
Ingredientes:
• 1 ovo
• 3 colheres de sopa de tapioca
• 1/2 xícara (30g) de queijo parmesão ralado
• Sal a gosto
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Coloque em forminhas de cupcake (ou faça bolinhas maiores) e leve para a airfryer a 180°C por cerca de 15 minutos.
💡 Dica: Se quiser deixar ainda mais saboroso, acrescente um pouco mais de parmesão ou recheie com requeijão light.
✨ Simples, rápido e delicioso — dá pra manter o foco e ainda comer bem!
📌 Salva essa receita para testar depois e marca alguém que também ama um pão de queijo!
