Psicóloga Solange Sesco

01/12/2025

A Linguagem do Amor é o jeito único pelo qual cada pessoa expressa o afeto e, principalmente, sente-se amada e reconhecida. Ela se manifesta como o conjunto de necessidades emocionais que buscamos ter satisfeitas no vínculo

​Enquanto uma pessoa demonstra amor através de gestos práticos (ajudar, resolver problemas), a outra pode só se sentir amada quando recebe atenção exclusiva (tempo de qualidade, escuta). O problema surge quando o parceiro dá o que ele gostaria de receber, e não o que o outro precisa.

Quando o casal não conhece a necessidade emocional do seu parceiro, o esforço para demonstrar que ama pode não ser entendido como amor. Pois o ato de um não corresponde à demanda de afeto do outro.

O resultado é o distanciamento afetivo e a sensação de que o amor "não existe", quando, na verdade, ele apenas não está sendo traduzido.

O processo de alinhamento começa com a autopercepção: o parceiro precisa, primeiro, identificar a sua própria linguagem, pois nem sempre temos consciência da nossa maior necessidade afetiva.

Em seguida, vem a percepção do outro, observando como o parceiro demonstra e pede afeto. O Diálogo aberto é a ferramenta final: é através da conversa honesta que o casal confirma essas descobertas, transformando as necessidades individuais em um acordo comunicacional sustentável.

Você sabe qual é a sua línguagem do amor?

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista


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28/11/2025

Muitas vezes a fonte dos conflitos amorosos não está na situação atual, mas na reativação inconsciente de feridas e padrões de vínculo do passado.

Em termos psicanalíticos, estamos falando da projeção e da repetição.

Por exemplo, se a história de um parceiro é marcada por abandono, ele pode interpretar a simples ausência do outro como ameaça de desamparo — não pelo que o parceiro fez no presente, mas pela dor antiga que foi despertada.

E é justamente aí que a relação se fragiliza: quando cada um passa a reagir ao outro a partir das próprias memórias emocionais, e não a partir do que está realmente acontecendo entre eles.

Reconhecer essas reativações não é apontar culpados — é abrir espaço para que o casal possa distinguir o que é do passado e o que é do presente.

Quando isso acontece, o vínculo se reorganiza:
cada um deixa de responder às antigas dores como se o parceiro fosse responsável por elas — e o casal começa a construir uma forma de se relacionar que nasce do agora, e não da repetição do que já doeu lá atrás.

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista

Recorte partipação

14/11/2025

O ciúme faz parte da experiência de amar.
Em doses pequenas, ele revela o quanto o outro é importante, o quanto o vínculo tem valor.

Mas quando o ciúme cresce demais, deixa de falar de amor e passa a falar de medo — medo de perder, de não ser suficiente, de reviver antigas experiências de rejeição.

Às vezes, o ciúme nasce de uma insegurança interna, de quem ainda duvida de seu próprio valor.
Outras vezes, nasce de uma relação que realmente fere o respeito e a confiança, quando o outro alimenta a dúvida e desorganiza o vínculo.

Por isso, antes de julgar o ciúme — é preciso escutá-lo.
Ele sempre aponta para algo que precisa ser olhado:
seja dentro de nós, seja na forma como estamos sendo amados

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista 🤍

30/10/2025

Existe dentro de você uma sabedoria interna, essa inteligência natural que o nosso corpo tem de sentir, perceber e nos orientar.

Ela se manifesta em sensações, intuições e pequenos sinais que mostram o que faz bem, o que machuca, o que é limite e o que é verdade pra você.

Mas como vivemos presos ao racional, tentando explicar e controlar tudo, acabamos ignorando essa voz profunda.
E aí nos perdemos de nós mesmos.

Um aperto no peito, o coração acelerado, um desconforto, um cansaço que não passa…
Não são “frescuras” ou “coisas da cabeça”.
São mensagens do corpo dizendo: “Ei, tem algo aqui que precisa ser visto.”

Quando você respira, desacelera e volta para o agora, essa sabedoria interna finalmente pode ser ouvida.
E é nesse estado de presença que reencontramos a nossa essência.

Seu corpo fala.

A sua sabedoria interna está aí.

Você tem dado espaço pra escutar?

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista

22/10/2025

Por trás de cada julgamento, há uma história não compreendida.
Nem sempre é sobre o outro — às vezes, é sobre nós.

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista

07/10/2025

Muitas vezes ficamos tão apegados a "ter que ser" que nos perdemos de quem realmente somos.

Faz sentido pra você?

Solange Sesco / Psicóloga e Psicanalista

06/10/2025

Sentir-se perdido não é o fim — é o começo de algo novo que deseja emergir dentro de você.

No Workshop O Despertar para Si, você será conduzida a um mergulho profundo no mais íntimo do seu ser - um encontro com o que há de mais verdadeiro dentro de você💎

Se você sente esse chamado, te convido a viver esse encontro comigo.

💫 Inscrições pelo link na bio.

Solange Sesco | Psicóloga e Psicanalista

06/10/2025

02/10/2025

Você sente que, apesar de tudo parecer bem, algo dentro de você diz que não está?

E, por mais que tente se convencer do contrário, essa sensação não desaparece — ela continua ali, mas você não consegue entender o que é ou o que realmente quer te dizer.

Muitas vezes, essa é a voz da nossa INTUIÇÃO — a SABEDORIA INTERNA que nos guia para escolhas alinhadas com quem realmente somos.

Quando nos desconectamos dessa fonte, ficamos confusos diante dessas sensações e, sem perceber, nos perdemos de nós mesmos: deixamos de acreditar em nossos sonhos, ficamos presos em relacionamentos que não nos preenchem e em trabalhos que não fazem sentido, vivendo uma vida que parece perfeita por fora, mas não se encaixa por dentro.

O Workshop DESPERTAR PRA SI é um convite para resgatar essa ESCUTA INTERNA e REENCONTRAR SUA ESSÊNCIA. Através de dinâmicas profundas, você irá reconhecer o que te afastou da sua intuição e aprender a reconstruir esse caminho, acessando sua verdade e tomando decisões a partir dela.

Se sente que está vivendo uma vida que não reflete quem você realmente é? Esse é o seu convite para olhar para si e se reconectar.

📅 Data: 25/10/25
📍 Local: Centro de Especialidades ApriMORe,
Ubiratã PR.
💰 Investimento: R$ 147.00
⚠️ Vagas limitadas!

Inscrições pelo link da bio.

08/04/2025

“Só ser” é um processo profundo.
Não se trata de abandonar o fazer, mas de reconhecer o quanto o valor pessoal não está no que você faz, e sim em quem você realmente é.

Isso envolve entrar em contato com as camadas da sua história, perceber os papéis que você assumiu para ser aceito, amado ou reconhecido — e que, muitas vezes, te afastaram da sua essência.

É um caminho de autoconhecimento, de escuta interna e de reconstrução.
De se libertar, aos poucos, das exigências que foram introjetadas ao longo da vida e que te fizeram acreditar que precisa ser perfeita para ser suficiente.

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista

02/04/2025

A repetição de padrãos destrutivos não é falta de sorte, é um sinal de algo precisa ser curado.

Faz sentido pra você?

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista

26/03/2025

Quantas vezes nos encolhemos pra caber, sem nem perceber?
Você já sentiu isso?

Solange Sesco - Psicóloga e Psicanalista