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Dra. Franciele de Lorena Néia

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Dra. Franciele de Lorena Néia

Medicina e Saúde

03/01/2026

Para rir um pouquinho 🤣🤣🤣🤣

Amoooo vocês demais! Melhor ano novo da vida ♥️♥️♥️

Ano Novo 2026

#2026

02/01/2026

📌3 chás do Identidade Leve para você desinchar em 1 dia😉!

Exagerou nos últimos dias? Só volta!!
E com estes 3 chás a barriga já f**a mais sequinha no mesmo dia!

Já salva para consulta sempre que precisar 👏🏻

27/12/2025

🍾Ano Novo pede leveza: corre provar essa TORTA SEM GLÚTEN!

Já salva para não perder, compartilha com amiga que vai fazer essa maravilha para você no ano novo e segue a nutri .nutri para mais receitas deliciosas como essa!!!

26/12/2025

🔥Cardápio pronto e orientação prática para você que está usando Mounjaro mas não quer f**ar flácida e sem massa muscular!

🚀 Não esquece de salvar e compartilhar

nutricionistaumuarama

18/12/2025

Será que a gente precisa mesmo transformar o panetone no vilão do fim do ano?

Todo dezembro é a mesma coisa: comparações, medo, culpa…
Mas a vida real acontece agora.
Na mesa com a família.
Nas risadas.
Nos encontros que não voltam.

Cuidar da alimentação não é apertar o freio só em dezembro.
É aprender a viver com equilíbrio o ano inteiro.

É isso que eu ensino no meu método.
E você…
👉 concorda com isso ou ainda sente culpa nessa época do ano?

15/12/2025

ENJOOU DE OVO? VEM COMIGO 😉

Se você está cansada do ovo todo dia e quer variar as fontes de proteína sem sair do foco, aqui vão algumas alternativas.

No meu (Método de Emagrecimento) te ensino a montar pratos inteligentes, sem perder os resultados, para você fugir do desgaste de comer sempre a mesma coisa.

Pronta pra simplif**ar sua alimentação e emagrecer de 3kg a 25kg com prazer?

Link na bio!
nutri

✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅

13/12/2025

Emagrecer não começa na injeção.
Começa na consciência.

A medicação pode ser uma ferramenta, mas não substitui o cuidado com a alimentação, com as emoções e com a rotina.
Sem isso, o risco é emagrecer rápido… e se perder depois.

Consciência alimentar é entender por que você come, como você come e o que sustenta seus resultados a longo prazo.
O verdadeiro tratamento é aquele que respeita o corpo, o tempo e a história de cada pessoa.

✨ Emagrecimento de verdade é processo, não atalho.

Você concorda? Deixe um ♥️ nos comentários!

09/12/2025

📌Um dos efeitos colaterais do Mounjaro e de outras canetas emagrecedoras como ozempic é o intestino preso, por isso que seguir um cardápio estratégico e que cuide do seu intestino é essencial!

☺️Se você está tendo muitos efeitos colaterais com estes medicamentos e quiser a minha ajuda clique no link da Bio .nutri para que eu possa te ajudar de forma individualizada!

02/12/2025

A “culpa” está te engordando!!!!

Me conta, este video faz sem para você?

04/09/2025

⚡ Quais hábitos estão dominando sua rotina?
🔥 Os que inflam 😔 ou os que desinflamam 😃?

Se a resposta não foi a que você gostaria… relaxa!
👉 Eu tenho a solução e vou te mostrar como mudar isso de forma leve e gostosa. 💖

📩 Quer começar agora? Me manda um Oi no link da bio e vamos juntas!

Já salva este post para não perder as dicas 😉

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