Simone Matera Nutricionista

11/09/2023

Encontre sua MOTIVAÇÃO no Desafio da Primavera!!!
Verão está chegando e vc ainda não tirou aquele biquíni no fundo da gaveta?
Inspirada Semana a todos!!!

22/06/2023

Para inspirar você…

01/06/2023

19/04/2023

Quais os benefícios da cafeína?
Cafeína possue uma ação termogênica por aumentar o metabolismo e auxiliando na queima de gordura, além de ser um estimulante, aumentando a concentração e disposição durante os treinos.
Sendo indicada para praticantes de atividade física.
Será que posso ingerir a cafeína?
A cafeína possue muitos efeitos colaterais como insônia, taquicardia, náusea e até mesmo crises de ansiedade.
Então antes de começar a tomar, procure um nutricionista para avaliar sua necessidade, a dosagem e o melhor horário para a ingestão.
Continua com dúvida ou quer começar a tomar cafeína ??? Agende já sua consulta
(44) 98403-6825

16/03/2023

Será que preciso suplementar vitamina C???
Qual o seu benefício para quem treina?
Assista o vídeo até o final e compartilhe!!!
Ficou com dúvida??? Agende já sua consulta!