Nutricionista Funcional, Esportiva, Emagrecimento, Estética, Fertilidade, Gestação, Materno-infantil, Coach e Qualidade de Vida. Dra.
Nutrição Funcional, Nutrição esportiva, Estética, Fertilidade, Gestação, Materno-infantil, prevenção e tratamento de disfunções alimentares aliados a uma forma inovadora de reeducação alimentar. Viviane Scheifer
Formada em Nutrição Clinica e Pós Graduada em Nutrição Funcional pela VP Consultoria - Universidade Cruzeiro do Sul em SP. Pós graduada em Gastronomia e Gestão de Restaurantes pela Le Cordon Bleu Paris em Lima - Perú. É especialista em Bioquímica dos alimentos, Nutrição Esportiva e Análise de Exames. Atuou como Nutricionista Gestora no Brasil e América Latina; palestrante de Nutrição Estética para cursos de especialização em plástica facial em São Paulo; Hoje atua como Nutricionista Clinica, Funcional e Coach em programas de reeducação alimentar individual e em grupo em São Paulo e Paraná.
15/10/2025
A suplementação na gestação vai muito além de “tomar vitaminas” — é sobre formar uma nova vida com tudo o que ela precisa pra se desenvolver com saúde.
Mesmo com uma boa alimentação, nem sempre conseguimos suprir todas as necessidades de nutrientes que o corpo da mamãe e do bebê exigem.
Ossinhos, neurônios, olhinhos, cada detalhe depende de vitaminas e minerais que fazem toda a diferença nesse momento tão especial.
13/10/2025
Você sabia que sentir vontade de doce o tempo todo pode ter a ver com a falta de magnésio?
Esse mineral é essencial para o equilíbrio hormonal, melhora do sono, disposição e até para o emagrecimento!
Quando ele está em baixa, o corpo entra em “modo alerta”: aumenta o estresse, o cansaço e o desejo por açúcar.
Cuide do seu corpo de dentro pra fora — ele fala com você o tempo todo!
12/10/2025
Feliz Dia das Crianças!
Que nunca falte saúde, energia e boas risadas — e que desde cedo elas aprendam que se alimentar bem também é um ato de amor.
Pequenos hábitos criam grandes resultados no futuro! Comida de verdade, brincadeiras e muito carinho: a receita perfeita pra crescer feliz.
12/09/2025
Nem toda dieta age igual no intestino!
Cetogênica → pouca fibra → intestino mais lento + risco de inchaço.
Low Carb → depende da qualidade: com fibras funciona bem, sem fibras prende
o intestino.
Low FODMAPs → reduz gases e inchaço, mas deve ser temporária.
O segredo? Equilíbrio de fibras, hidratação e gorduras boas, sempre com
acompanhamento nutricional.
Salve esse post e marque quem vive reclamando de inchaço!
̧ão
09/09/2025
Nutrição não é receita de bolo!
Cada paciente tem uma individualidade bioquímica, ou seja, um metabolismo único que
responde de formas diferentes aos alimentos.
# ̧ão # ̧ãosaudável
06/09/2025
Já sentiu sua mente lenta, com esquecimentos, falta de clareza e dificuldade de foco?
Isso pode estar relacionado à inflamação metabólica.
Quando o corpo está inflamado, substâncias inflamatórias chegam ao cérebro e
atrapalham a comunicação entre os neurônios. Além disso, a resistência à insulina
pode dificultar o uso de energia pelo cérebro, deixando-o “desligado”.
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Formação
Formada em Nutrição Clinica e Pós Graduada em Nutrição Funcional pela VP Consultoria SP. Pós graduada em Gastronomia e Gestão de Restaurantes pela Le Cordon Bleu Paris em Lima - Perú.
Especialista em Bioquímica dos alimentos, Nutrição Esportiva, Infertilidade e Fitoterapia.
Minha Historia
Na minha adolescência passei por um processo de emagrecimento, no qual emagreci 18 quilos. Foi uma de grande conquista e uma mudança decisiva para o que sou hoje. Me despertou o grande desejo de também ajudar outras pessoas as se conscientizarem para uma experiência positiva com a nutrição.
Nutricionista, coach de emagrecimento e idealizadora do Programa Nutrição para uma Vida Bem Vivida, minha grande paixão é compartilhar esses mais de 15 anos de experiência no atendimento clínico, proporcionando saúde por meio da nutrição individualizada aliada a escolhas alimentares inteligentes, trabalhando nosso comportamento e o alimento como uma forma de prevenir, tratar e conquistar qualidade de vida e longevidade.