Espaço Vida

05/04/2022

11/05/2020

10/05/2020

O amor da mãe pode ser traduzido em uma palavra: doação! Falar desse sentimento é entender que ele é a mais completa forma de amor. Feliz Dia das Mães!

07/05/2020

Desenvolver uma boa relação com a mãe tem inúmeros impactos positivos ao longo da nossa trajetória. “A atenção da mãe é de extrema importância para o desenvolvimento psicológico. A mãe é quem oferece o cuidado, o carinho, o aconchego, o acolhimento e a atenção às necessidades do bebê”
FATOS SOBRE A IMPORTÂNCIA DA RELAÇÃO MÃE E FILHO
De fato, forçar os filhos a se separar prematuramente das mães e incentivá-los a “se levantar” pode ser prejudicial aos meninos. Além do mais, há enormes benefícios para um vínculo próximo entre mãe e filho, começando desde os primeiros dias e continuando até a idade adulta de um homem:
1) Bebés que não têm ligações próximas com as mães passam a ter problemas de comportamento mais tarde na vida. Estudos revelam que filhos que não se relacionam com segurança com suas mães nos anos de criança, agem de forma hostil e agressiva mais tarde na vida.
2) Quanto mais próximos de suas mães melhor o desempenho na escola. As mães frequentemente alimentam a inteligência emocional dos filhos, ensinando-os a reconhecer e expressar seus próprios sentimentos. Esses filhos não só se tornam mais articulados, o que os ajuda com habilidades de leitura e escrita, mas também têm melhor autocontrole na sala de aula.
3) Um relacionamento próximo entre mãe e filho é bom para a saúde mental de um filho. Um estudo apresentado na Associação Americana de Psicologia mostrou que os meninos que são próximos de suas mães tendem a não comprar estereótipos hiper-masculinos.
Eles não acreditam, por exemplo, que você sempre tem que agir com firmeza, seguir sozinho ou lutar para provar sua masculinidade todas as vezes que forem desafiados. Não só eles tinham melhores amizades, mas também menos ansiedade e depressão do que seus pares mais machistas.
4) Os adolescentes que estão próximos de suas mães se envolvem em comportamentos menos arriscados. Há muito se sabe que uma boa comunicação entre pais e filhos pode ajudar a lição sobre a influência da pressão negativa dos colegas. Mas uma nova pesquisa mostra que a mãe é a mais influente quando se trata de tomar decisões sobre o álcool, as dr**as e o s**o do filho.

05/05/2020

--Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros. Traduzindo do inglês, "burn" quer dizer queima e "out" exterior. A Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir. Essa síndrome pode resultar em estado de depressão profunda e por isso é essencial procurar apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas.
Quais são os principais sintomas da Síndrome de Burnout?
Cansaço excessivo, físico e mental.

-Dor de cabeça frequente.

-Alterações no apetite.

-Insônia.

-Dificuldades de concentração.

-Sentimentos de fracasso e insegurança.

-Negatividade constante.

-Sentimentos de derrota e desesperança.

-Sentimentos de incompetência.

-Alterações repentinas de humor.

-Isolamento.

-Fadiga.

-Pressão alta.

-Dores musculares.

-Problemas gastrointestinais.

-Alteração nos batimentos cardíacos.

02/05/2020

Já pensou nisso?? 🤔 "Vou comer porque estou em casa" "Quando acabar a quarentena faço regime" "Quando vou ter minha vida de volta" "Já não tem mais nada para fazer em casa" "Não vou fazer nada para ninguém, não posso ter contato" "Que saudade de sair" "Que saudade de abraçar" 👉 Quando tudo isso acabar, porque vai acabar, não vamos mais ter empecilho para fazer o que podemos e devemos fazer. 👉 Precisamos organizar nossas prioridades, porque se hoje sentimos falta da "vida corrida" é porque ela também nos faz bem, mas não podemos esquecer das coisas simples da vida que nos resgata e nos faz sentir nossa verdadeira essência.

01/05/2020

Trabalhe por uma causa, e não por aplausos. Trabalhe para expressar o melhor de você, e não para impressionar.

29/04/2020

Grupo Terapêutico para aqueles que não conseguem superar o fim de um relacionamento 💔

Totalmente Online 💻
Inscrições e informações no link abaixo 👇🏾

🌸🌸🌸🌸🌸

Oi gente! Como vcs estão? 🤗
Andei sumindo... refletindo sobre novos programas, novas formas de atendimento pra facilitar e expandir meu trabalho, principalmente nessa época de quarentena.
Algumas pessoas me pediram e eu resolvi criar um 👉🏽 Grupo Terapêutico Online para pessoas que tem dificuldade em colocar um fim naquele relacionamento que acabou. 💔
Eu sei que as vezes dói...
A saudade aperta...
Muitas vezes queremos colocar um basta naquilo que já não tem mais sentido mas nos pegamos revivendo momentos bons (ou que nem eram tão bons assim)

💔Quem aqui já viveu um Relacionamento Tóxico, sabe bem o que eu to falando. Dói e dói muito!
Mas nem por isso vamos abaixar a cabeça e deixar de viver uma vida leve e tranquila. Com esse objetivo eu criei esse Grupo Terapêutico: Vamos ressignificar aquele relacionamento tóxico que já acabou!
Todos os detalhes e informações estão no link abaixo.
Você pode se inscrever preenchendo o formulário de participação: https://bit.ly/3cXQMOO

O grupo é para homens e mulheres.
Vamos juntos? 😉
Com amor, Nicole Rocha 🌸
Terapeuta de Relacionamentos 💕

28/04/2020

1. Ele precisa ser minimamente claro sobre seus métodos e objetivos

Mesmo os terapeutas com abordagens mais soturnas e promotoras de ausência de respostas e menos intervenção precisam estar abertos a conversar sobre seus procedimentos.

2. A abordagem dele é menos importante que a maneira como conduz a situação

Muitos se prendem à abordagem, mas é a condução que fará mais sentido. Já fiz terapia com existencialistas que com sua pinça questionadora faziam minha vida se movimentar tão poderosamente quanto os silenciosos psicanalistas, assim como os mais intervencionistas cognitivo-comportamentais. Então, o movimento é mais importante do que o guia intelectual que ele adota.

3. Ele criara angústia em você

Em vários momentos você sairá pior do que entrou, mas não é regra. Então não espere sair da terapia sempre aliviado. Se quer sair relaxado vá a um massagista.

4. Ele saberá apaziguar quando chegar o momento certo

O equilíbrio entre apimentado e doçura criará uma textura agridoce no processo. Às vezes é momento de cutucar e em outros de acolher e fazer transbordar as emoções dolorosas. Só uma coisa ou outra não traz crescimento.

5. Não terá a agenda à disposição de seus caprichos

Há pacientes que querem testar a firmeza do terapeuta mudando constantemente de dias e horários como se a terapia fosse um hobby. Os terapeutas inseguros atenderão aos apelos do paciente e deixarão que os conflitos extra-terapêuticos surjam no espaço terapêutico e por isso serão permissivos.

6. Não dormirá na sua sessão

Desatenção, sono, esquecimento, eventualmente, podem surgir em algumas situações, mas quando isso se repete constantemente comece a pensar em conversar sobre os motivos disso acontecer e levante esses pontos na terapia. A reação do terapeuta dirá se está aberto ou defensivo.

7. Não vai tratar você como uma mãe coruja

O profissional mãe-coruja é aquele que passa a mão na sua cabeça e até quando você sabe que agiu de um jeito estranho, bizarro ou maldoso e tenta ver o lado gostosinho de tudo. O papel do terapeuta não é moral, dizer se você está certo ou errado, mas levantar questionamentos importantes (e às vezes delicados) sobre sua maneira de agir no mundo.

8. Você tem uma conexão emocional especial

Não é pessoal e não é apenas profissional, é um espaço fora das definições usuais, afinal a pessoa não é da sua família, não é seu amigão, mas tem uma conexão profunda com sua história. Esta intimidade não íntima define esse estado que tem um poder terapêutico enorme.
Vamos apresentar toda a nossa equipe de trabalho para vocês, dessa forma facilitara o seu agendamento, então AGUARDEM.

22/04/2020

Todos passam por dias de preguiça extrema, de ceder à vontade de passar o dia inteiro deitado no sofá. Mas se esses dias tem se repetido com frequência, ou se você não encontra força de vontade para ceder à apatia, é essencial tomar a decisão de buscar ajuda para quebrar esse círculo vicioso.
Normalmente a apatia está relacionada com uma diminuição de estímulos afetivos, a pessoa perde a sua capacidade de dizer aquilo que a faz triste, alegre, irritada, etc. Apesar de saber da importância afetiva que determinada experiência deveria despertar, ela não consegue sentir nada. É uma espécie de “tanto faz como tanto fez” para tudo na vida.

Esta incapacidade total ou parcial de obter e sentir prazer com determinadas experiências na vida está diretamente relacionada com alterações afetivas, o nosso “tempero” sentimental, àquilo que identifica os sabores e os dissabores da vida.
Saiba que a apatia é um estado afetivo próprio de quadros depressivos. Portanto, não demore a procurar ajuda de um especialista para que você volte a ter uma vida menos “obscura” e mais “colorida”.
Click no link abaixo e entre em contato com nós:
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21/04/2020

Por que 21 de abril?
No dia 21 de abril é feriado no Brasil porque se comemora o Dia de Tiradentes. A data remete ao dia da morte do mineiro Joaquim José da Silva Xavier, o que ocorreu em 21 de abril de 1792. Joaquim José foi um dos líderes da Inconfidência Mineira. Era conhecido pelo apelido “Tiradentes” e foi tido por muitos como um “herói nacional”.

Quem foi Tiradentes?
Tiradentes nasceu na Capitania de Minas Gerais, em 12 de novembro de 1746, na época do período colonial do Brasil. Entre as muitas profissões que exerceu, estava a de dentista amador, por isso recebeu o apelido de “Tiradentes”, pelo qual se tornou conhecido. Foi, porém, na carreira militar que Tiradentes fixou-se como profissional. Ele fez parte da cavalaria de Dragões Reais de Minas, no posto de alferes – uma patente abaixo da de tenente. Os Dragões eram uma companhia militar formada por portugueses e brasileiros que estava submetida à autoridade da Coroa lusitana e atuava na Colônia.

20/04/2020

A psicologia a favor do idoso

Para que o indivíduo se abra às novas possibilidades oferecidas por essa fase da vida, é fundamental que ele entenda as perdas e os ganhos e que reaja positivamente às mudanças ocorridas com o processo de envelhecimento.

O psicólogo está preparado para orientar o indivíduo neste processo de descoberta e de adaptação, ajudando o idoso a enfrentar de maneira satisfatória os desafios relacionados à velhice.

Muitas vezes, o processo normal de envelhecimento é afetado por doenças crônico-degenerativas. Nesses casos, além de prestar atendimento ao idoso, promovendo a estimulação cognitiva, o psicólogo oferece orientação familiar. Dessa forma, o entorno pode contribuir fortemente para melhorar a qualidade de vida do indivíduo e a sua socialização.

Vale ressaltar que o apoio da família é fundamental para que o idoso se sinta acolhido e para que se preserve o sentimento de pertencimento. Esse suporte certamente motivará o idoso a manter boas expectativas e a reagir de forma positiva.

Entre em contato conosco, e conheça nossos trabalhos, queremos ajudar a sua família.

(44) 3056-6426 📞

16/04/2020

O papel do psicólogo é fazer com que a pessoa entenda que o relacionamento acabou e que é preciso tirar coisas boas da experiência vivida, sem traumas e sem obstáculos para enfrentar uma nova fase, que também pode ser muito boa.
A separação é difícil em qualquer momento do relacionamento, seja namoro, noivado, casamento, mas, também, é uma fase da vida que passa. O importante é fazer o possível para que não deixe cicatrizes, não se torne um peso na vida das partes e nem uma lembrança amarga.
O modo como você for retomar a vida depois da separação vai fazer toda a diferença no resgate de sua autoestima.
ENTRE EM CONTATO COM NÓS, QUEREMOS MUITO TE AJUDAR
(44) 3056-6426
(44) 9.9714-0491

14/04/2020

As causas que levam alguém a se tornar um dependente químico são diversas e nunca aparecem isoladamente. Desde um ambiente familiar frágil até a influência de amigos podem ser fatores determinantes na condição do indivíduo.

Por isso, o profissional de Psicologia tem um papel fundamental para entender o caminho percorrido por um jovem até se tornar viciado e ajudá-lo a se livrar desse vício.

O psicólogo vai ajudar na reintegração social desse usuário, auxiliando-o a entender os conflitos e as emoções que levam ao uso da droga, levando em conta três aspectos principais: as características pessoais do dependente, a natureza do ambiente em que vive e as características do vício, como as dr**as usadas e a frequência de uso.

Por meio de sessões de conversa e de te**es psicológicos, este profissional poderá identificar a função dos sintomas e o que eles querem dizer, podendo agir e direcionar seu trabalho objetivamente para cada pessoa, visto que cada indivíduo é único e possui razões e características diferentes que o levam à dependência.

Apesar das campanhas antidr**as e da disponibilidade de informações a respeito das consequências negativas do seu uso, o número de usuários aumenta cada dia mais, tornando o acesso a essas substâncias ainda mais fácil e fazendo crescer o número de dependentes.

Por isso, para que viciados em dr**as tenham uma melhor reintegração aos seus ambientes sociais, é necessário apoio de profissionais qualificados que o ajudem a se libertar do vício.

12/04/2020

Páscoa! Desejamos a vocês uma Páscoa com sabor de paz, amor e fraternidade.

10/04/2020

Ame-se . . . . . .

09/04/2020

O transtorno bipolar é uma doença crônica na qual a pessoa alterna fases de depressão e euforia, enquanto a depressão é um problema que caminha apenas com o sentimento de tristeza profunda e persistente.
Apesar disso, quem sofre de depressão pode desenvolver a hipomania, migrando seu diagnóstico para o de bipolaridade. Se a pessoa apresentar pelo menos um pico de mania, será caracterizado o Transtorno Bipolar Tipo 1. Caso a pessoa seja acometida por mais de um episódio de mania, em menor intensidade e alternando com períodos de depressão, o Transtorno Bipolar é do tipo 2.
Depressão e Depressão Bipolar
Os sintomas de um quadro depressivo são similares ao da depressão bipolar. Por isso, é importante estar atento à presença de fases de mania intercaladas com a depressão. Conheça os sintomas da depressão nos dois transtornos:

Principais sintomas da depressão (em quadro depressivo e depressão bipolar)
A fase de depressão é caracterizada por uma tristeza persistente e que não tem fim. A pessoa tem uma visão negativa sobre si mesma, em relação ao mundo e ao futuro. O depressivo só consegue se lembrar das coisas negativas, e não acredita que coisas boas possam acontecer. Os principais sintomas são:

– Sensação de vazio e melancolia;

– Ansiedade;

– Dificuldade de concentração;

– Perda de prazer nas atividades que anteriormente eram prazerosas;

– Choros sem motivo;

– Perda da motivação;

– Insônia ou excesso de sono;

– Alteração no apetite, levando à perda ou ganho de peso.

08/04/2020

Crise de ansiedade ou ataque de pânico é o momento em que os sintomas da ansiedade se manifestam de forma abrupta e intensa, caracterizados principalmente por taquicardia, respiração irregular, medo e tremores no corpo.
Na maioria das vezes, quem sofre de crise de ansiedade já possui um histórico de ansiedade generalizada ou síndrome do pânico, resultando no descontrole das emoções e da respiração diante de alguma situação de estresse ou traumática.
Como controlar a crise de ansiedade?
1. Desvie a atenção dos sintomas
2. Diminua o ritmo da respiração
3. Relaxe os músculos
4. Se distraia
5. Use a imaginação guiada