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Escuta Psíquica - Consultório de Psicologia

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Brasil
Umuarama, PR
Escuta Psíquica - Consultório de Psicologia

🧠Transformando vidas através da Psicoterapia!
✨Consulta Presencial e On-line

30/07/2025

🧠Despertando mentes, transformando
realidades!

📲 (44) 9723-1918 🇧🇷
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🌎 www.escutapsiquica.com

28/07/2025

Você cobra de si mesmo uma perfeição que nunca exigiria de ninguém.
Se culpa por erros passados, revive falas, gestos, decisões e, se esquece de olhar com compaixão para a pessoa que você era naquele momento com as ferramentas e dores que tinha.

A autocrítica destrutiva silencia a cura.
Mas o acolhimento, o acolhimento transforma.

Você não precisa continuar sendo o seu maior inimigo.
Existe leveza em se perdoar.

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21/07/2025

Pare de ser dura consigo mesma.

Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.
Você não precisa estar bem o tempo inteiro.
Você não precisa ser perfeita pra merecer amor, cuidado e descanso.

A voz que mais escutamos é a nossa própria.
E, muitas vezes, ela se torna nossa pior crítica.
Mas e se, por um momento, você se tratasse com a mesma compaixão que oferece aos outros?

✨ Você merece acolhimento.
✨ Você merece se perdoar.
✨ Você merece se cuidar com gentileza.

A autocompaixão não é fraqueza.
É um passo essencial para a cura emocional e o bem-estar.

Se tem sido difícil ser gentil consigo mesma, a Escuta Psíquica pode te ajudar a reconstruir esse vínculo com você.

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16/07/2025

“Eu nunca consigo agradar todo mundo…”

Essa frase pode vir carregada de frustração…
Mas e se, por um instante, você enxergasse isso como um alívio?

A verdade é que tentar agradar a todos é como correr atrás de algo que nunca se alcança uma corrida exaustiva, sem linha de chegada.

Quando você entende que não vai (e não precisa!) ser suficiente para todos,
surge o espaço de algo muito mais valioso: ser suficiente pra você.

Colocar limites, dizer “não”, se priorizar…
Esses gestos não são egoísmo.
São formas de respeito próprio.

Nem todo mundo vai entender suas escolhas e tudo bem.
Porque agradar o mundo nunca foi o seu papel.
Mas viver em paz com quem você é… isso sim vale o esforço.

✨ Se você sente que tem se perdido tentando agradar demais, estamos aqui pra te ajudar a se reencontrar.

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10/07/2025

Talvez você esteja se deixando de lado…
E nem tenha percebido.

Sabe quando você diz “tá tudo bem” só pra não preocupar ninguém?
Quando engole o choro, cancela seus planos ou se esquece de si mesmo só pra manter tudo em ordem?

Isso também é uma forma de abandono emocional.

A gente aprende a dar conta, a ser forte, a resolver tudo…
Mas, no caminho, vai se desconectando de quem somos de verdade.

Se sentir cansado, sobrecarregado ou até vazio sem saber o porquê pode ser o reflexo disso.
⠀
É importante lembrar: você não precisa se anular pra continuar.
Você também merece cuidado, escuta e acolhimento.

✨ Se você sente que é hora de se reconectar consigo mesmo, estamos aqui pra te escutar.
Entre em contato com a nossa clínica, e estaremos prontos par te acolher!

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27/06/2025

Hoje celebramos o aniversário de Umuarama, uma cidade marcada pelo crescimento, pela organização e pela força de sua gente.

Parabenizamos a todos os cidadãos que contribuem diariamente para o desenvolvimento deste município. Que os próximos anos sejam de ainda mais conquistas, progresso e qualidade de vida para todos.

Feliz aniversário, Umuarama!
Parabéns pelos seus avanços e pela história construída até aqui.

16/06/2025

VOCÊ NÃO É PRA DEPOIS.

Você não é pausa, não é plano B, não é espera.
Tenha urgência de ser agora!
De ser lembrada no meio
do dia, não somente quando
sobra tempo.
De ser prioridade, não opção adiada.
Você é sentimento que
pulsa, palavra que não cabe em silêncio,
presenga que não aceita ser esquecida.
Não é metade, rascunho, nem promessa sem data.
É tudo aquilo que exige coragem pra
viver no tempo certo: o presente.
Porque quem deixa pra depois, às vezes, perde o que era pra ser pra sempre.

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09/06/2025

🌀 “De novo isso?”
Sim, talvez pela terceira ou quarta vez.
Mas na terapia, isso não é erro. É caminho.

Repetir falas, emoções, histórias… é o jeito que o inconsciente encontra de gritar o que precisa ser olhado com mais carinho e profundidade.

É ali, naquele ponto que se repete, que mora o que ainda precisa ser sentido, compreendido e elaborado.
Na terapia, a repetição não atrasa. Ela revela.

Então, se você sente que está sempre voltando ao mesmo assunto… respire.
Você está exatamente onde deveria estar.

✨ Se permitir viver esse processo com acolhimento pode transformar a sua forma de se ouvir.
Na Escuta Psíquica, a sua história tem espaço.

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05/06/2025

🌿 Você não precisa estar sempre bem para merecer amor.

Às vezes, sem perceber, passamos a condicionar nosso valor ao quanto conseguimos “dar conta” da vida — como se só fôssemos dignos de afeto quando estamos fortes, estáveis e sorrindo.

Mas a verdade é:
✨ Você continua merecendo amor mesmo nos dias de caos.
✨ Você não precisa ser perfeita para ser acolhida.
✨ Você não precisa esconder a dor para não incomodar.

Essa ideia de que só podemos ser amados quando estamos bem… adoece.
Na escuta terapêutica, você pode começar a desmontar essa lógica — e construir, no lugar, uma relação mais real e gentil com quem você é.

💬 Está tudo bem não estar bem o tempo todo.
📞 Se quiser conversar sobre isso, a Escuta Psíquica está aqui.

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Agende sua sessão pelo link da bio ou envie uma mensagem no direct.
Você merece ser ouvida — exatamente como está. 🤍

02/06/2025

Essa frase pode parecer confusa, até desconfortável à primeira vista… Mas ela carrega uma verdade importante.

Na terapia, aprendemos que nossos sentimentos são válidos — mas nem sempre correspondem à realidade dos fatos.

Às vezes, você sente que ninguém gosta de você…
Que vai falhar de novo…
Ou que tudo o que faz não é suficiente.

Mas será que esses sentimentos refletem o que realmente está acontecendo?
Ou será que são interpretações moldadas por histórias antigas, traumas e padrões repetidos?

💭 Sentir não é o mesmo que ser.
💭 Pensar algo não torna aquilo uma verdade absoluta.

Com ajuda profissional, é possível entender o que está por trás de certas emoções e construir uma visão mais gentil e realista sobre si mesma.

✨ A sua mente nem sempre te mostra os fatos, mas a terapia pode te ajudar a enxergar com mais clareza.

—

📍Agende sua sessão com a gente!
💬 Estamos aqui para te acolher — e te ajudar a se escutar com mais carinho.

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