Unimed Noroeste Do Paraná

Unimed Noroeste Do Paraná Cooperativa de Trabalho Médico. Plano de Saúde.

Amamentar é mais do que nutrir. É um gesto de afeto, proteção e saúde que fortalece o vínculo entre mãe e bebê desde os ...
01/08/2025

Amamentar é mais do que nutrir. É um gesto de afeto, proteção e saúde que fortalece o vínculo entre mãe e bebê desde os primeiros instantes. Apoiar a amamentação é cuidar da vida desde o começo! 💚

01/08/2025

Cada vez mais comum, principalmente entre os mais jovens, o cigarro eletrônico, muitas vezes, é visto como uma alternativa mais segura do que o convencional. Mas será que é mesmo? 🤔

Assista ao vídeo para descobrir e marque nos comentários quem você acha que pode se beneficiar dessas informações! ▶️

Acesse o Portal Viver Bem e veja por que o melhor é evitar esse hábito, pela sua saúde e a de quem convive com você: https://unimed.me/tflsye

No dia mundial de luta contra as hepatites virais, valorize seu cuidado: conheça as formas de transmissão, adote prática...
28/07/2025

No dia mundial de luta contra as hepatites virais, valorize seu cuidado: conheça as formas de transmissão, adote práticas seguras e agende exames para diagnóstico precoce, fortalecendo sua saúde e bem-estar! 🍃

Você sabia que algumas capitais brasileiras estão atravessando um surto de Hepatite A? Essa é uma infecção viral que cau...
28/07/2025

Você sabia que algumas capitais brasileiras estão atravessando um surto de Hepatite A?

Essa é uma infecção viral que causa fadiga, mal-estar, febre, vômitos, constipação, dores musculares e abdominais e se torna mais perigosa conforme a idade avança – principalmente entre pessoas acima de 50 anos.

Mas a boa notícia é que tem vacina! Confira sua carteirinha para ver se você já tomou sua dose e, se não, vale acessar o site do Ministério da Saúde. Alguns grupos têm direito de tomar o imunizante pelo SUS.

Outras formas de prevenção importantes são o uso de pr*********os e a lavagem correta das mãos e dos alimentos. Não marque bobeira nisso, viu?! 😉

Publicação em tela única sobre a Hepatite A. A imagem traz uma imagem de duas mãos segurando um celular com uma notificação “saindo da tela”. Na notificação, há o texto: “Está na hora de se vacinar contra a Hepatite A. *Vale lembrar que, no SUS, a imunização está disponível apenas para grupos específicos.“

Os pediatras têm um papel essencial na saúde das nossas crianças, acompanhando cada fase do desenvolvimento com dedicaçã...
27/07/2025

Os pediatras têm um papel essencial na saúde das nossas crianças, acompanhando cada fase do desenvolvimento com dedicação e escuta atenta 💚. Hoje é dia de agradecer a esses profissionais que cuidam com leveza, responsabilidade e muito afeto do nosso bem mais precioso: os pequenos.

Neste dia nacional da prevenção de acidentes de trabalho, proteja seu bem-estar: ajuste sua cadeira, mantenha a postura ...
27/07/2025

Neste dia nacional da prevenção de acidentes de trabalho, proteja seu bem-estar: ajuste sua cadeira, mantenha a postura ereta, faça pausas para alongar e organize seu espaço, pois pequenos cuidados fazem toda a diferença em um dia produtivo e seguro! 🍃

O tempo passa e aqueles conselhos típicos de vó, aos quais mal dávamos atenção quando criança, podem trazer à tona memór...
25/07/2025

O tempo passa e aqueles conselhos típicos de vó, aos quais mal dávamos atenção quando criança, podem trazer à tona memórias felizes. Por isso, se você tiver a oportunidade, aqui vai um convite bem especial: que tal ligar ou passar um tempinho com os seus avós?

Além de ser divertido, manter-se presente durante o envelhecimento pode amenizar possíveis sensações de isolamento e ainda cuidar da saúde mental de ambas as partes. 🧓

Publicação em carrossel sobre conselhos de vó, com o cenário de uma cozinha ao fundo das duas primeiras telas e um quintal ao fundo das duas últimas telas. A tela 1 tem o desenho de uma avó oferecendo um abacate e o título “Conselhos de vó que você provavelmente já ouviu”. A tela 2 tem os seguintes conselhos ilustrados: “Come mais fruta, bem.”; “Leva o casaco, viu?”. A tela 3 tem os seguintes conselhos ilustrados: “Já pegou o guarda-chuva?”; “Não fique no sereno, hein”. A tela 4 convida o leitor a comentar qual conselho mais ouvia durante a infância

Cuidar de si é um ato de amor que começa nos pequenos hábitos do dia a dia. Dormir bem, se alimentar com equilíbrio, man...
24/07/2025

Cuidar de si é um ato de amor que começa nos pequenos hábitos do dia a dia. Dormir bem, se alimentar com equilíbrio, manter os exames em dia e buscar apoio quando necessário são formas de estar presente para si mesmo 💚. Hoje é um convite: você tem se cuidado com carinho?

O limão, assim como quase todas as frutas, oferece benefícios ao corpo. Mas é preciso desconfiar quando um alimento é al...
24/07/2025

O limão, assim como quase todas as frutas, oferece benefícios ao corpo. Mas é preciso desconfiar quando um alimento é alçado ao posto de “milagroso”, como se, sozinho, pudesse resolver diversas questões de saúde. 🍋

No Portal Viver Bem, compartilhamos um artigo que explica em detalhes o que é mito e o que é verdade sobre o limão. Veja um spoiler das informações neste post, mas não deixe de conferir o material completo: https://unimed.me/2otgvl

Publicação em carrossel sobre o limão, com ilustrações e um fundo com limões com baixa opacidade. A tela 1 traz o texto: “É só consumir limão para: emagrecer; fazer detox; fortalecer a imunidade… Será mesmo?“. A tela 2 afirma que é mito que o limão ajuda a emagrecer. A tela 3 afirma que é mito que o limão limpa o organismo. A tela 3 afirma que é verdade que o limão fortalece a imunidade, já que é rico em vitamina C.

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a...
18/07/2025

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a uma tela. E o problema disso é que tanta exposição a dispositivos pode fazer mal para a saúde ocular. 📱

Para ajudar a amenizar essa complicação, trouxemos uma dica tão simples quanto eficaz.

Inclusive, no Portal Viver Bem, há um artigo completo para explicar por que a coceira nos olhos, um dos sintomas típicos da fadiga ocular, pode ser um perigo: https://unimed.me/y75klx
Publicação em carrossel sobre a saúde ocular, feita com ilustrações. A tela 1 introduz o assunto, a regra 20-20-20, com o desenho de uma pessoa “segurando” uma tela gigante. A tela 2 explica e ilustra a dica, que é focar em algo a pelo menos 20 pés (6 metros) de distância, por 20 segundos, a cada 20 minutos olhando para uma tela. A tela 3 explica que isso pode prevenir a fadiga ocular, ilustrada com um olho desfocado ao fundo. A última tela traz os principais sintomas da condição: lacrimejamento, olhos secos, ardor ocular. Além disso, explica que coçar os olhos é um risco e convida a saber mais no artigo do Portal Viver Bem.

17/07/2025

Considere esse post o sinal que faltava para você investir no seu cuidado com a saúde física e mental de um jeito bem divertido: aderindo a um novo hobby!

Tire um print do vídeo, veja qual atividade está representada pelo emoji e considere dar uma chance à sugestão.

Agora, se você já tiver um hobby e ele não aparecer entre as opções, comente qual é! Vai que você inspira alguém?!

Publicação em vídeo com sugestões de hobbies, ilustrados por emojis. No vídeo, os boxes de cada hobby vão se sobrepondo de forma contínua. As sugestões são: dança, leitura, pintura, teatro, jardinagem, cozinhar, videogame e cantar. O texto na tela induz o leitor a tirar um print e descobrir um hábito para incluir na rotina.

A fama de que homens não cuidam da saúde vai longe. Mas, ao contrário do que muitos podem pensar, mudar essa realidade n...
15/07/2025

A fama de que homens não cuidam da saúde vai longe. Mas, ao contrário do que muitos podem pensar, mudar essa realidade não precisa ser complicado – na verdade, ser saudável é ainda mais eficaz quando o cuidado está incluído no dia a dia.

Por exemplo: o futebol no final de semana, o passeio com o cachorro, resolver problemas de forma racional, ter bom humor, escutar música. Tudo isso é saúde!

Homens, quais cuidados vocês não deixam de fora da rotina? Compartilhem nos comentários!

Publicação em tela única sobre homens com hábitos saudáveis. A tela traz o texto “Adivinha quem tem um hábito saudável e não sabe? Você!”, além da ilustração de uma pessoa sendo “desmascarada”, fazendo referência a um famoso tipo de cena de desenhos animados.

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