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Francisco Fernandes

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Brasil
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Francisco Fernandes

Eu sou o Dr. Francisco Fernandes, cirurgião oncológico. Prevenção diagnóstico e tratamento do Câncer

08/03/2025

Prevenir é um ato de amor-próprio. Cuide-se hoje e sempre. Você merece!

Feliz Dia da Mulher! 💕🌷

10/02/2025

A remoção é indicada quando:

✔️ Há mudanças suspeitas nas características da pinta (tamanho, cor ou forma);

✔️ A pinta está em áreas de atrito constante;

✔️ Ela causa desconforto estético;

👨‍⚕️ Fique atento: consultar um dermatologista é essencial para avaliar suas pintas, identificar possíveis riscos e garantir sua saúde.

05/02/2025

Enquanto uma cura efetiva para o câncer não chega, é muito importante lutar com as armas que temos e a principal delas é a prevenção. 🙏

A simples melhora dos hábitos de vida pode reduzir em até 30% os casos de câncer.

São elas: não fumar, evitar o álcool, combater o sedentarismo, adotar uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente. ⚠️

(Fonte: Estimativa – Incidência de Câncer no Brasil, realizada pelo INCA).

10/01/2025

A resposta é sim, embora isso não seja comum.
Algumas pintas, incluindo as de nascença, podem sofrer alterações ao longo do tempo e evoluir para um dos tipos de câncer de pele. No entanto, a chance disso acontecer é de 10%.

👀 Fique atento a sinais como:

✔️ Mudança no tamanho, forma ou cor da pinta.
✔️ Bordas irregulares ou assimetria.
✔️ Coceira, dor ou sangramento na área.

🔎 O acompanhamento regular com um dermatologista ou oncologista é essencial para identificar qualquer alteração e prevenir complicações.

06/01/2025

👀 Fique de olho! Se notar alguma dessas características, procure um dermatologista ou oncologista. A detecção precoce salva vidas! 💛

01/01/2025

Que 2025 chegue com paz no coração, sorrisos sinceros e muitos motivos para comemorar. 🙏✨

- com

31/12/2024

Neste novo ano, temos diante de nós uma escolha poderosa: o caminho da vitalidade ou o peso de decisões que afetam nossa saúde.

2025 é o ano de cuidar do que realmente importa. ⚠️

➡️ Cada escolha no prato é um voto pelo futuro que você quer viver.

Uma alimentação rica em frutas, verduras e alimentos naturais não apenas nutre o corpo, mas também a alma. Ela é a base para dias mais produtivos, noites mais tranquilas e um coração mais leve.

Pergunte-se: onde quero estar ao final deste novo ano?

Construindo uma vida saudável com pequenos passos diários ou tentando remediar o que poderia ter sido prevenido? 👀

A boa notícia é que a escolha está nas suas mãos.

Não é sobre perfeição, mas sobre progresso.

Que 2025 seja o ano em que você aposta na saúde, no bem-estar e na sua melhor versão. 🙏🏻

Escolha a vida, escolha o equilíbrio, escolha a cesta de frutas.

Você é o arquiteto do seu futuro.
Que 2025 seja o ano das melhores colheitas! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

30/12/2024

Aproveite o melhor do verão, sem colocar em risco sua saúde. ☀️⛱️

25/12/2024

Hoje celebramos o maior presente que já recebemos: o nascimento de Jesus, nosso Salvador. Ele veio ao mundo para trazer luz, esperança e amor, mostrando-nos o caminho da fé e da compaixão. 🙏❤️

Que o espírito do Natal encha nossos corações de paz e gratidão, e que possamos refletir o amor de Cristo em tudo o que fazemos. Feliz Natal! 🎁

24/12/2024

O câncer de pele é o mais comum no Brasil e o mais evitável.

💛 Neste Dezembro Laranja, convidamos você a priorizar sua saúde.

✅ Use protetor solar todos os dias.
👒 Aposte em chapéus e roupas que protejam do sol.
🕶️ Não esqueça dos óculos escuros.
🌤️ Evite exposição solar excessiva, especialmente nos horários de pico.

Adote essas atitudes, cuide da sua pele e espalhe essa mensagem que pode salvar vidas! ✨

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