WR Stúdio Fitness

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O primeiro Studio de musculação de Unai, oferece o melhor do atendimento personal

Mais que uma equipe, uma família! TEAMWRVem pro nosso mundo 🚀
18/12/2022

Mais que uma equipe, uma família! TEAMWR
Vem pro nosso mundo 🚀

Desenvolva o auto controle e a disciplina e note a mudança nos seus resultados.Treine com excelência vem pro nosso mundo...
22/08/2022

Desenvolva o auto controle e a disciplina e note a mudança nos seus resultados.
Treine com excelência vem pro nosso mundo.

Nós do WR STUDIO partimos da premissa que a ciência, estudo e a pratica sustenta uma boa intervenção para os resultados,...
17/08/2022

Nós do WR STUDIO partimos da premissa que a ciência, estudo e a pratica sustenta uma boa intervenção para os resultados, e por isso buscamos a excelência.
Você está disposto a mudar!? Venha nos conhecer!
VEM PRO NOSSO MUNDO

Só vale a pena fazer algo, se for para se sentir feliz e realizado e não porque espera os aplausos dos outros. A força e...
08/08/2022

Só vale a pena fazer algo, se for para se sentir feliz e realizado e não porque espera os aplausos dos outros. A força e a vontade está dentro de você, anime-se!
Você é responsável pela sua vida, você pode não controlar tudo que acontece, mas pode controlar a maneira como reage aos acontecimentos.
Seja forte sempre!

Dentro do nosso atendimento, não existe fórmula milagrosa, não existe treino milagroso e muito menos uma dieta "fácil". ...
04/08/2022

Dentro do nosso atendimento, não existe fórmula milagrosa, não existe treino milagroso e muito menos uma dieta "fácil". Existe disciplina, foco, força de vontade e CONSTÂNCIA!
VEM PRO NOSSO MUNDO

A nossa equipe quer ajudar você a alcançar os seus resultados! Somos uma equipe de treinadores , cujo objetivo é exclusi...
29/03/2022

A nossa equipe quer ajudar você a alcançar os seus resultados!
Somos uma equipe de treinadores , cujo objetivo é exclusivamente planejar as melhores ações no âmbito do treinamento. Estamos dispostos a auxilia-los no melhor para sua estética, saúde e resultado sempre com excelência.
VEM PRO NOSSO MUNDO

SORTEIO DE DIA DAS MULHERES - dia daquelas que sempre são fortes e se superam em todos os desafios e aprovações ao longo...
08/03/2022

SORTEIO DE DIA DAS MULHERES - dia daquelas que sempre são fortes e se superam em todos os desafios e aprovações ao longo da vida!

Dia delas que têm delicadeza e sensibilidade na mesma proporção em que são fortes! Que são esteio, carinho, acalento e amor!

E para comemorar, vamos sortear um super PRESENTE pra vocês, para ajudar a você se cuidar melhor! Em parceria com a Paula Couto Nutri, sortearemos uma BIOIMPEDÂNCIA!

Para participar é fácil, basta marcar uma amiga nos comentários e estar seguindo e ! O resultado sai dia 10/03 às 20:00h! 💖👏🏻

26/03/2020

🔸Nosso Quarentreino

◾️Ênfase em glúteos e posterior de coxa

◾️Aquecimento
* agachamento livre 2 x 20
* Descanso 20 seg

🔸treino

•Recuo
•Avanço
•Flexão de joelho (com tapete ou meia)
•Elevação de quadril unilateral
•Subida no banco

Desafio pra finalizar 👏🏽👏🏽
🔸5’min de passada🔸

4 a 5 séries de 15 a 20 repetições

Bom treino galera!

🔸Não esquece de marcar a gente no seu treino quando fizer! .
🔸Qualquer dúvida sobre o treino pode deixar nos comentários ou nos chamar no direct ! Será um prazer te ajudar! 😁 .
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26/03/2020

🔸Nosso Quarentreino

* AQUECIMENTO
◾️Afundo
2 x de 30 seg cada perna

* TREINO
•Afundo pliometrico - 3 x 12 a 15 rep
•Stif uni - 4 x 15 rep
•Elevação de quadril uni - 4 x 20 rep
•Panturrilhas - 6 x 20 rep
•Agachamento polimétrico - 3 x 12 a 15 rep
•Agachamento iso 5 x 30 a 60 seg

🔸Descanso até 60’seg em todos🔸

Bom treino galera!

🔸Não esquece de marcar a gente no seu treino quando fizer! .
🔸Qualquer dúvida sobre o treino pode deixar nos comentários ou nos chamar no direct ! Será um prazer te ajudar! 😁 .
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💥 MEGA SORTEIO DE DIA DAS MÃES “Ser mãe é exercer com dedicação total a profissão mais dura que existe, e receber amor e...
12/05/2019

💥 MEGA SORTEIO DE DIA DAS MÃES
“Ser mãe é exercer com dedicação total a profissão mais dura que existe, e receber amor eterno como pagamento.”
PARABÉNS A TODAS AS MÃES
Já pensou em ganhar/presentear sua mãe com um super presente?
👉🏻 UM MÊS DE ATENDIMENTO PERSONALIZADO NO WR STUDIO FITNESS. (3x na semana)

🤩 Para participar é MUITO fácil:
1. Basta seguir nosso perfil , curtir a foto!
2. Marcar o @ de 1 amigo (não pode ser fake, famosos ou perfil comercial, hein?!)
3. PRONTINHO! Pode comentar quantas vezes quiser, quanto mais comentar mais chances você tem de treinar no melhor studio personalizado de Unaí!!!
BOA SORTE 👏🏻💥😍
O resultado sai sexta-feira (17/05)!

Endereço

Rua Djalma Torres, 870
Unaí, MG
38610259

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 00:00
Quarta-feira 05:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 00:00
Sexta-feira 05:00 - 00:00
Sábado 08:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

+553836764722

Site

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