Têmenos Psicologia Clínica e Organizacional

16/01/2026

Autismo e sexualidade:
Existe diferença?

15/01/2026

Autoconfiança não é acreditar que você dá conta de tudo, mas saber quem você é mesmo quando não dá.

06/01/2026

Por que iniciar terapia em 2026?

24/12/2025

19/12/2025

Vc sabe o que é Gaslighting?

25/11/2025

Avaliação Neuropsicológica: quando entender é o primeiro passo para transformar

Às vezes, não faltam esforço ou força de vontade… falta clareza.
A Avaliação Neuropsicológica existe exatamente para isso: mapear como sua mente funciona, identificar potencialidades, dificuldades cognitivas e emocionais, e oferecer um caminho de compreensão real sobre o que está acontecendo.

Ela investiga memória, atenção, funções executivas, linguagem, emoções e comportamento — não para rotular, mas para iluminar.
Quando entendemos o funcionamento interno, abrimos espaço para escolhas mais conscientes, tratamentos mais precisos e mudanças possíveis.

No fundo, é um convite:
Conhecer-se profundamente para viver com mais leveza, direção e autonomia.

02/05/2025

Você sente que está sempre conectada, mas ao mesmo tempo… esgotada?

Não é só com você. A vida digital intensa tem impacto direto na nossa saúde mental — e às vezes a gente só percebe quando o corpo e a mente começam a pedir socorro.

Comparações, excesso de estímulo, notificações constantes… tudo isso nos tira do nosso centro.

A boa notícia é que existe um caminho de volta.
Um caminho com mais presença, equilíbrio e autocuidado.

A psicoterapia pode te ajudar a construir esse caminho — no seu tempo, do seu jeito.

Se sentir que é hora de olhar para isso com mais carinho, estamos aqui para te acolher.

25/03/2025

“Quem não se compromete em um relacionamento está sempre transmitindo a mensagem de que ainda está buscando algo melhor.” – Bert Hellinger

Muitas vezes, o medo do compromisso não é apenas sobre o outro, mas sobre si mesmo. A busca incessante por algo “melhor” pode ser um reflexo de inseguranças, padrões inconscientes ou até lealdades ocultas à história familiar. O que, de fato, está por trás da sua dificuldade em escolher e se entregar?

A forma como nos relacionamos revela muito mais do que imaginamos. Quando olhamos para isso com profundidade, encontramos respostas que vão além do que é consciente.