16/02/2023
A verdade é que, se a gravidez for de risco habitual, tomando alguns cuidados, a mamãe pode entrar na festa. Já se a gestação apresentar riscos, o melhor é curtir os desfiles pela televisão e seguir as recomendações do médico obstetra.
Se a mamãe quer curtir o carnaval, siga algumas dicas:
👉🏻 Em hipótese alguma use bebidas alcoólicas e outros tipos de dr**as;
👉🏻 Evite multidões;
👉🏻 Beba bastante água;
👉🏻 Use protetor solar, para evitar as manchas causadas pelo sol;
👉🏻 Fique atenta aos limites do seu corpo, se sentir desconforto ou estafa, descanse;
👉🏻 Prefira sapatos sem salto;
👉🏻 Não passe muito tempo em jejum, leve alimentos saudáveis na bolsa, como frutas, por exemplo;
👉🏻 Não use fantasias que machuquem o corpo ou a barriga;
👉🏻 Se for viajar, é ideal ter momentos para levantar e andar, fazendo com que a circulação sanguínea - principalmente nas pernas - volte ao ritmo normal.
São pequenas ações que podem ajudar! A sua saúde e do seu bebê são fundamentais ❤️ Cuide-se!
