Verità Care UV

27/08/2022

26/08/2022

Ricas em proteína, baixo índice glicêmico e sem adição de açúcar! Em sua grande maioria as Barras de Proteína têm essas características, porém é sempre importante fazer a leitura das listas de ingredientes... não é por que é proteico que é saudável, ok?!

Essas barrinhas podem sim fazer parte de uma rotina saudável para quem quer emagrecer e/ou manter o peso... podendo ser consumidas nos seguintes momentos:
- Lanches intermediários (manhã e tarde);
- Pós treino;
- Quando surgir aquela vontade de doce!
- Barras com maior quantidade de proteína, acima de 14g, podem ser consumidas como substitutas de grandes refeições (almoço e jantar) de forma esporádica!

Lembre-se: Para uma boa nutrição é muito importante a variedade alimentar!! Desta forma, procure não consumir mais de uma unidade ao dia para que se possas contemplar os demais grupos alimentares!!

E por falar em barrinhas as nossas da Verità Care são deliciosas!! Experimente nossos sabores: Brigadeiro com Nibs de Cacau, Paçoca, Torta de Morango, Churros, Morango com Nibs de Cacau e Petit Gateau!

25/08/2022

Retribua tudo o que seu pai fez por você com um presente da Verità Care!

Para celebrar esse mês tão especial nada melhor que proporcionar mais saúde, bem estar e autoestima a alguém que você ama 😍

22/08/2022

Melhorar a aparência da pele e eliminar aqueles "furinhos" tão indesejados se tornam mais fácil com o auxílio de determinados nutrientes! Astaxantina, colágeno e resveratrol são alguns dos componentes que fazem da formulação do SUPER CELL VC SUPER ser a queridinha das nossas clientes quando o assunto é celulite!

21/08/2022

O que há por trás da expressão "vem você que é homem?"

Temos absoluta certeza que esse questionamento acendeu mil luzinhas aí em sua mente, correto?

Alguns vão levar para o lado da conotação machista (predominante em nossa sociedade mesmo), mas outros vão buscar se abrir para um entendimento mais amplo.

Segue conosco, então...

Vocês assistiu ao filme Noé? O mesmo traz duas definições do que é ser homem, mas nós vamos privilegiar nessa discussão, apenas uma delas!

Noé diz para seu filho “Seja homem e faz o que tem que ser feito” dentro de um contexto de abrir mão dos sentimentalismos e preferências pessoais para fazer aquilo que é necessário em prol de algo maior, onde nos cabe pensar sobre a importância de assumir e cumprir nossas responsabilidades.

Mesmo que a gente não goste de fazer. Parar de achar que a vida nos deve e que temos direito – irrestrito – ao prazer e só fazer o que nós gostamos. Querer só o bônus e não o ônus de estar vivo é virar adulto.
Quando fazemos o que é certo para nós, não necessariamente o que é bom para nós, costumamos ficar mais alegres conosco. Orgulhosos de quem somos e não necessariamente de quem representamos ser. E é aí que pensamos: Nos tornamos homens, pois amadurecemos!

Essa é a pegada da Verità: Te auxiliar a assumir o controle sobre sua vida e cuidar de você e da sua saúde com responsabilidade.

18/08/2022

Só tem poder quem age, não é assim?

É! Reclamar e se manter estagnado não muda a ordem das coisas. A mente não possui um botão de liga/desliga onde você pode ativar e desativar os pensamentos que deseja. Quando se trata do cérebro humano, tudo é uma questão de preparo, treinamento e muita prática, entrega nossa Psicóloga.

É preciso estar atento para não se criar um círculo vicioso de lamentações sem ações, ou seja, viver reclamando que precisa fazer algo para mudar seu estado, mas não faz. Será que adianta reclamar sem a intenção de tomar uma atitude?

Manter-se num estado de descontentamento gera ganhos secundários (inconscientes) e esses reforçam a inércia por um tempo, até que o peso da situação atual seja tão insuportável que o medo do desconhecido não assuste mais o indivíduo, então, a pessoa muda!

Você é plenamente capaz de desejar boas coisas para si e é ainda mais capaz de manifestar uma vida melhor e mais plena. O que decide hoje?

17/08/2022

Retribua tudo o que seu pai fez por você com um presente da Verità Care!Para celebrar esse mês tão especial nada melhor que proporcionar mais saúde, bem estar e autoestima a alguém que você ama 😍

16/08/2022

Não acomode o que te incomoda!

Simples!
"Homem"... Não se acostume com o que você não gosta, não admira!
Não aceite aquilo que você não quer!
Aprenda hoje a dizer 'não' quando algo não fizer mais sentido para você, e isso vale para coisas, pessoas, circunstâncias, peso, medidas...
Aprenda a dispensar aquilo que pesa na sua mochila e que você não quer mais carregar!
O cuidado com é primordial e pede urgência!!!!
Ou você vai esperar descobrir uma Diabetes, sentir o peito comprimir, as pernas fraquejar, o corpo padecer porque foi esquecido por você?
Quando será o dia em que vai se sentir livre para ser quem deseja ser? Fortalecido, bonito, confiante, feliz, leve e autorresponsável!
Qual é a aparência que combina com a pessoa que você está se tornando?
Conta para nós...

09/08/2022

Milk Shake de Chocolate!

Um lanchinho doce e delicioso que todos amam!!!
E o melhor: Rico em fibras e antioxidantes para a sua saúde!!

Segue essa receita mais que deliciosa para você aproveitar seu sábado ❤🥤

250ml de leite de coco ou de amêndoas (colocar em forminhas de gelo e congelar antes de usar para essa receita)
4 colheres de sopa (100g) de nata
1 colher de sopa de cacau em pó 100%
1 colher de sopa de pssyllium
2 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate
Adoçante natural à gosto

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e pronto!!
Para cobrir ou decorar, gotas de chocolate 70% são uma boa opção!!

https://site.veritacare.com.br/

09/08/2022

09/08/2022

09/08/2022