Equilibre Terapias Alternativas

26/10/2025

Nem todo limite é muro. Às vezes é uma tábua invisível apoiada sobre a cabeça: comparação, urgência, orgulho travestido de meta. O balão quer subir, mas a mão que o segura é a sua. E dói admitir.

Hoje não prometa glória. Prometa precisão. Escolha uma única coisa para elevar 1%: uma página lida sem distração, um copo de água entre cafés, dez minutos de silêncio antes da tela, um pedido de perdão dito por inteiro. Melhoria diária não é romance motivacional; é disciplina miúda sustentada por sentido grande.

Se você busca o espiritual, entenda: a luz não premia quem chega primeiro, ela responde a quem persevera. A cada gesto honesto, o fio do balão afrouxa. O teto cede. A respiração volta a ter espaço. É assim que a graça opera, por dentro, até que o lado de fora precise se render.

Quando a voz interna cobrar perfeição, devolva uma pergunta: o que posso fazer bem feito nos próximos vinte minutos? Faça isso. Depois, repita. É simples e custoso, como quase tudo que transforma.

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

26/10/2025

Então em qual das colunas você se encontra?

23/10/2025

Na visão holística e em diversas tradições espirituais, a "pedra de anil" (ou uáji) é valorizada por sua forte energia de purificação e proteção. Embora não seja um mineral ou cristal, o anil é um corante vegetal com significado espiritual profundo, principalmente por causa de sua cor azul. 

Significado e propriedades

Cor azul: A cor azul-anil é mística, evocando espiritualidade, introspecção e sabedoria. A tonalidade profunda é associada à tranquilidade, serenidade e harmonia, simbolizando o céu e o infinito.

Limpeza e purificação: O anil é um poderoso agente de limpeza espiritual, usado para remover energias negativas, inveja e olho gordo de ambientes e pessoas. Acredita-se que sua vibração eleve a frequência energética do local, promovendo equilíbrio e leveza.

Proteção energética: O anil cria um escudo protetor contra influências negativas e baixas vibrações. Em algumas práticas, a cor azul é usada para se tornar menos visível a espíritos desencarnados que se alimentam de energias densas, aumentando a proteção.

Conexão espiritual: A energia do anil favorece a intuição e a conexão com o plano espiritual, ajudando na meditação e na busca por paz interior. 

Como o anil é usado holisticamente

O uso do anil está ligado a rituais de limpeza e purificação, e as formas mais comuns incluem:

Limpeza de ambientes: Diluído em água, o anil é usado para passar pano em pisos, portas e janelas. É um ritual que purifica o ambiente, afastando energias densas e trazendo serenidade.

Banho energético: A pedra de anil é dissolvida em um balde com água e, após o banho de higiene, a pessoa despeja a mistura no corpo, do pescoço para baixo. Enquanto isso, visualiza as energias negativas indo embora.

Proteção pessoal: Além do banho, a proteção pode ser reforçada em algumas práticas cobrindo o umbigo por alguns dias, pois essa é uma área sensível e um portal de entrada de energias.

Visualização e intenção: O poder do anil está não apenas na sua cor, mas na intenção colocada no ritual. Ao usá-lo, a visualização da limpeza e proteção é fundamental para ativar suas propriedades espirituais. 

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

22/10/2025

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

Por Gabriel Stein

22/10/2025

Se você ficar esperando o momento certo, talvez ele nunca chegue!

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

21/10/2025

As plantas tem poder de limpar nossa casa sem que a gente perceba.

Aproveite isso , sua energia vale mais que qualquer coisa.

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

21/10/2025

19/10/2025

A limpeza energética do corpo e da aura pode ser feita de várias maneiras, algumas delas são:

☆ Banhos com ervas como arruda, alecrim, boldo ou sal grosso ou anil.

☆ Com Reiki que vai realinhar seus chakras, limpar sua aura e restaurar as energias.

☆ Ouvindo alguns mantras de limpeza energética.

Você ainda pode fazer todos esses rituais juntos dependendo do caso.

Quer mais dicas como essa?
Curta, comenta e compartilha esse post.

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

15/10/2025

Quais os tipos de doenças a terapia floral pode curar?

A terapia floral não cura doenças. Ela trata do emocional das pessoas, e isto faz com que as pessoas tenham menos doenças porque estão equilibradas emocionalmente. Por ex: uma úlcera pode surgir de uma gastrite; a gastrite pode surgir de uma raiva – se tratarmos da raiva, vamos trazer equilíbrio emocional ao paciente e, provavelmente, isto o ajudará no tratamento da sua úlcera. Sempre consulte um médico quando tiver uma doença. Não deixe seu tratamento médico para realizar somente a terapia floral.

O tratamento com floral é indicado a todas as pessoas apartir de 0 anos.

Quer saber mais? Me chama .

Terapeuta Integrativa
Silvani Gralak

14/10/2025

Reiki é uma prática de cura energética que pode oferecer diversos benefícios para quem a realiza. Algumas razões pelas quais as pessoas podem optar por fazer Reiki incluem:

1. Alívio do estresse e relaxamento profundo: Reiki ajuda a acalmar a mente e o corpo, promovendo um estado de relaxamento intenso.
2. Redução da ansiedade e depressão: Pode auxiliar no equilíbrio emocional e no bem-estar mental.
3. Alívio de dores físicas: Muitas pessoas relatam diminuição de dores e desconfortos após sessões de Reiki.
4. Promoção do equilíbrio energético: Rebalanceia os chakras e melhora a circulação da energia vital no corpo.
5. Apoio na cura emocional e espiritual: Pode ajudar a liberar bloqueios emocionais e promover autoconhecimento.
6. Complementaridade com tratamentos médicos: Pode ser usado junto a tratamentos convencionais para melhorar a qualidade de vida.

Lembre-se de sempre procurar profissionais qualificados e lembrar que Reiki não substitui tratamentos médicos, mas pode ser um complemento benéfico para o bem-estar geral.

Silvani Gralak
Terapeuta Integrativa