04/12/2025
A virada do ano costuma trazer essa sensação de recomeço, de “agora vai”. Mas, na prática, nossos padrões emocionais não mudam só porque o calendário virou.
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Esquemas como abandono, fracasso, exigência, subjugação ou desvalorização continuam ali silenciosos, mas presentes, influenciando escolhas, relações e a forma como você se enxerga.
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Mas existe algo poderoso nessa época: a consciência.
O olhar para dentro. O reconhecer do que dói.
A percepção de que, para viver diferente, você precisa se relacionar diferente consigo mesmo.
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E é isso que abre espaço para a transformação.
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A terapia te ajuda a entender esses padrões, questionar suas raízes e construir caminhos mais saudáveis para o novo ano sem a pressão de ser outra pessoa, apenas alguém mais conectado com a própria verdade 🌿✨
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Mudança real não acontece num dia.
Acontece quando você decide cuidar da sua história.
