Studio de Pilates Josi Grezelle

10/01/2022

Muito Pilates para 2022.

18/06/2021

Pra fecha a semana com chave de ouro!
🔑

Fortalecimento abdominal com auxílio do cessaria bosu. 💪🏼💜

18/06/2021

💜🙏🏼

16/06/2021

Exercício afundo no aparelho reformer e fortalecimento de membros superiores com a bola medicinal de 3 kilos!

Paciente: 💪🏼

14/06/2021

‘’Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.’’ 🌟Joseph Pilates

14/06/2021

Bom dia! Como anda a sua respiração?🤔Respirar corretamente gera inúmeros benefícios ao organismo, como por exemplo, melhora a digestão, elimina as toxinas que se formam no corpo, equilibra as funções orgânicas, ajuda a fortalecer organismos debilitados e combate até mesmo a ansiedade e a obesidade. Vamos dar uma atenção especial à respiração nessa segunda-feira?! 😉

11/06/2021

Para nós todo o amor do mundo! 💜

Olha só quanto amor envolvido em uma única foto 💕
Casal + Filha = Pilates em família 👨‍👩‍👧

30/05/2021

Um ótimo domingo a todos!

Descanse o corpo e mente para uma nova semana de muito Pilates. 💜

28/05/2021

Com o Pilates você pode ter todos se quiser! 😉😍

26/05/2021

Pilates para eles 💙

24/05/2021

Fortalecimento de cadeia posterior 💪🏼

Realizado no cadilac com o uso do acessório bola 🟣

O segredo da felicidade é fazer pilates. 🤸🏻‍♂️💜

22/05/2021