Viva Bem

Viva Bem Programa Viva Bem
Mexa-se,Alimente-se...Seja feliz!

Nosso objetivo e proporcionar aos participantes, suporte para uma reeducação alimentar e condicionamento físico, de maneira leve, prazerosa e equilibrada. Por meio de encontros semanais, nosso intuito é compartilhar as dificuldades, metas e desafios, buscando assim, motivação e autoconfiança para cada integrante do programa. mediado por profissionais nas áreas da saúde (Nutricionista, Psicóloga e

Profissional de educação física), fornecendo dicas, receitas, orientações de forma dinâmica e prática , visando a sua qualidade de vida.

A temporada do VIVA BEM acabou, mas vcs acham que as conquistas pararam? Nossa super "reeducada" Claudia mostra que não!...
02/12/2016

A temporada do VIVA BEM acabou, mas vcs acham que as conquistas pararam? Nossa super "reeducada" Claudia mostra que não! ! Eliminou mais 1,100kg depois que o programa encerrou!!Parabéns Claudia! !! Obrigada por nos enviar teus resultados! Estamos com você! ! 😍😚❤💪👌👊👏👏👏👏👏👏

E na quinta-feira passada foi o encerramento de mais uma temporada do Programa VIVA BEM! Muito orgulho dessas duas guerr...
27/11/2016

E na quinta-feira passada foi o encerramento de mais uma temporada do Programa VIVA BEM!
Muito orgulho dessas duas guerreiras! A Claudia eliminou em três meses 6,100kg e a Adriane nada mais nada menos que 6,500kg em DOIS meses! Sem medicamentos! Sem dietas mirabolantes! Apenas na Reeducação alimentar! Parabéns meninas! Vocês aprenderam a comer de tudo mas na quantidade certa! Vivaa! ! 😍😍😚😚❤❤💪💪👍👌👊✌👏

E mais uma vez, Cláudia, com todo seu empenho, levou o mimo da nossa querida parceira Carla Carneiro! Parabéns mais uma ...
12/11/2016

E mais uma vez, Cláudia, com todo seu empenho, levou o mimo da nossa querida parceira Carla Carneiro! Parabéns mais uma vez Cláudia, e muito obrigada Carla Carneiro!!!

Você sempre ouve dizer que deve optar pelo queijo branco, mas não vê graça nenhuma no seu sabor?! E pq não fazer o seu p...
12/11/2016

Você sempre ouve dizer que deve optar pelo queijo branco, mas não vê graça nenhuma no seu sabor?! E pq não fazer o seu próprio queijo, com temperos, especiarias, de acordo com seu gosto??? Esta ricotinha com pimenta calabresa ficou simplesmente divina! Confiram abaixo!!! 👇🏼👇🏼👇🏼

Você tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos que você consome? Sabia que no rótulo contém informações importantíss...
28/10/2016

Você tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos que você consome? Sabia que no rótulo contém informações importantíssimas que podem ser cruciais para saúde ?! Nossa nutricionista deu orientações essenciais para a interpretação dos rótulos dos alimentos!!!

Uma maionese de batatas com creme caseiro te parece beeeem familiar? Quem aqui não aprova??? E vc já parou pra pensar a ...
28/10/2016

Uma maionese de batatas com creme caseiro te parece beeeem familiar? Quem aqui não aprova??? E vc já parou pra pensar a quantidade de gordura que é adicionada nesse creme?! E se for uma maionese de batatas com um creme sem adição de óleo?!?! Sim, isso é possível! !! E f**a com um sabor bem semelhante ao comum ne meninas?! 👇👇👇

Gostaríamos de parabenizar todas as integrantes do Grupo Viva Bem que, com muita dedicação eliminaram peso essa semana! ...
28/10/2016

Gostaríamos de parabenizar todas as integrantes do Grupo Viva Bem que, com muita dedicação eliminaram peso essa semana! Parabéns pelo mérito! Nós profissionais estamos orgulhosos em fazer parte dessas conquistas! Porém o mimo, pela segunda vez consecutiva, vai para nossa dedicada amiga Adriane que conseguiu eliminar 2,5 kg na quinzena!!! E obrigada mais uma vez nossa queridíssima parceira Eloana Camilo da Perfect Hair que nos concedeu um Designer de Sobrancelhas!!!

21/10/2016

Além da degustação deliciosa "MONTE SEU SANDUÍCHE, nossa psicóloga abordou "PENSAMENTOS GORDOS" x "PENSAMENTOS MAGROS", bem como o DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES (OBSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS QUE INGERIMOS)! Nossa profissional de Educação Física aplicou a dinâmica "PROTEJA TEU SONHO", com o objetivo de proporcionar uma reflexão acerca dos motivos de cada uma das participantes de sua participação no grupo! Tudo muito bem elaborado pela nossa equipe super dedicada e comprometida!! Valeu muito a noite de ontem!!!

Como montar um sanduíche nutricionalmente equilibrado??? Nossas meninas sentiram na pele a experiência! Uma degustação d...
21/10/2016

Como montar um sanduíche nutricionalmente equilibrado??? Nossas meninas sentiram na pele a experiência! Uma degustação divertidamente deliciosa!!!

O tema abordado neste encontro foi a COMPULSÃO ALIMENTAR! O olhar das três áreas de atuação (Psicologia, Nutrição e Edu...
14/10/2016

O tema abordado neste encontro foi a COMPULSÃO ALIMENTAR!
O olhar das três áreas de atuação (Psicologia, Nutrição e Educação Física ) sobre o assunto!
Quando é necessário se preocupar e procurar ajuda?

O mimo da semana foi para nossa participante Adriane! Parabéns Adriane! Vai receber uma super limpeza de pele da nossa q...
14/10/2016

O mimo da semana foi para nossa participante Adriane! Parabéns Adriane! Vai receber uma super limpeza de pele da nossa querida parceira Ana Veríssimo ! ! 👏👏👏👏

Quem não gosta de um cookies com um cafezinho??? E se for um cookies de quinoa, ou de aveia, e isento de glúten? Nossas ...
14/10/2016

Quem não gosta de um cookies com um cafezinho??? E se for um cookies de quinoa, ou de aveia, e isento de glúten? Nossas meninas tiveram a oportunidade de degustar várias versões dessas maravilhas!!! Confira abaixo a degustação deliciosa da nossa nutri Renea!!!👇🏼👇🏼😋😋

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