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Dra Ana Paula - Dermatologista

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Brasil
União, SP
Dra Ana Paula - Dermatologista

O intuito desta página é trazer informações e publicar artigos sobre o universo da dermatologia A Dra.

Ana Paula é graduada pela Faculdade de Medicina de São Jose do Rio Preto (FAMERP). Possui residência em Clínica Médica pela Universidade de São Paulo (FMUSP), residência em Dermatologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

31/12/2021

😣😱 Uma alternativa ecológica, graças à sua ação antibacteriana, muitos acreditam que o óleo de coco, assim como o carvão ativado, o leite de magnésia e o bicarbonato de sódio, seja capaz de reduzir o crescimento das bactérias e, assim, controlaria o mau odor. Por isso, muitas vezes, ele é usado na produção de desodorante caseiro ou naturais, em substituição ao álcool, que nque nas versões industriais tem a mesma função.

30/12/2021

🤓 👉 Estudos indicam que o óleo de coco pode aumentar a elasticidade da pele, já que mantém a hidratação natural da derme, enquanto seus antioxidantes combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células 😍😘

17/12/2021

😘Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

9)- TESTA
Coloque as duas mãos sobre a testa. Pressione para frente e para trás e observe como as pálpebras e sobrancelhas ficam tensionadas. Mantenha essa tensão por 10 segundos e relaxe.

16/12/2021

😘Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

8)- OLHEIRAS
Deixe os olhos relaxados e abertos, coloque os dedos indicadores abaixo dos olhos, onde localizam-se as olheiras. Inspire o ar, e tente fechar os olhos, enquanto os dedos tentam impedir o movimento, segurando a pele.

15/12/2021

😘Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

7)- PÉS DE GALINHA
Coloque os dedos indicador e médio na lateral dos olhos, perto das têmporas. Pressione estes dedos, esticando a parte superior das orelhas, enquanto isso, projete a mandíbula fazendo movimentos para frente e para trás. Mantenha a tensão por 6 segundos e relaxe.

14/12/2021

🥰Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

6)- CONTORNO DOS OLHOS
Coloque o dedo indicador em cima da sobrancelha e o polegar abaixo do olho. Faça um movimento de pinça abrindo, e tente fechar suavemente os olhos. Relaxe e repita este processo.

13/12/2021

😌Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

5)- MAÇÃS DO ROSTO
Com a parte inferior das mãos, apoie-as sobre as bochechas pressionando levemente os músculos da mandíbula para trás, enquanto isso, projete os lábios para frente o máximo possível.

12/12/2021

🙂Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

4)- BOCHECAS
Preencha as bochechas com as e dê leves batidas com as pontas dos dedos. Depois disso, solte o ar lentamente.

11/12/2021

😁Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

3)- REGIÃO DA BOCA
Coloque os dedos indicadores nos cantos da boca. Pressione um lábio contra o outro e force um sorriso. Depois, faça a posição dos lábios ao assobiarmos, mantendo a pressão. E repita estes movimentos.

10/12/2021

😌Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

2)- PAPADA
Mantendo a coluna reta, alongue o pescoço projetando o queixo para cima. Devagar, mova a cabeça para a direita, mantendo-se assim por alguns segundos, e faça o mesmo para a esquerda.

09/12/2021

😌Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
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1)- QUEIXO
Apoiando o cotovelo sobre uma mesa, feche o punho, como fazendo sinal de soco, e apoie o queixo na mão fechada. Com o queixo, faça força contra o punho e mantenha pressão por 6 segundos.

08/12/2021

😊 Nunca Saia ou Fique em Casa Sem Protetor Solar.
Sabe aquela ideia de que a gente só precisa de protetor solar quando vai sair à rua ou quando tem sol? Está errada! Protetor solar é o maior amigo da pele, fundamental para nos proteger de ainda mais danos do que já causamos no passado.
Recomendo para meus pacientes deixar o protetor ao lado da escova de dentes para não esquecer de aplicar logo cedo.

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União, SP
03115-020

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