Trinitá Studio

Home
Trinitá Studio

Pilates & Yoga em Curitiba
Seg - Qui: 07h às 21h / Sex: 07h às 20h

Corpo, mente e alma em integração.
🤸🏽‍♂️🧠🧘

22/07/2025

Venha explorar as capacidades do eu corpo com Pilates! 🥰🤗✨
Agende sua experimental! 📲
(41) 99527-1069
📍 R. Paulo Setúbal, 4350 - Boqueirão, Curitiba - PR

09/07/2025

Venha desafiar seu corpo numa sessão de Pilates! 🤸🏼🏋🏼💪🏼

Práticas acessíveis e com orientação personalizada você encontra aqui na Trinitá Studio! ☺️
studio

(41) 99527-1069

📍 R. Paulo Setúbal, 4350 - Boqueirão, Curitiba - PR

̇lates

01/07/2025

Quando Curitiba permite, o sol se faz presente durante as práticas pela manhã. ☀️

Nada melhor do que aquecer o corpo fazendo exercícios e de quebra tomar um pouco de vitamina D não é mesmo? 😌🥰
studio

23/06/2025

Venha desafiar seu corpo numa sessão de Pilates! 🤸🏼🏋🏼💪🏼

Práticas acessíveis e com orientação personalizada você encontra aqui na Trinitá Studio! ☺️
studio

09/06/2025

Hey você! Que tal explorar todas as possibilidades do seu corpo através do Pilates?! 🤸🏼

Prática acessível para todos os públicos você encontra na Trinitá Studio! 💪🏼😃
studio

04/06/2025

Ao chegar ao nosso Studio você será recebido com muita atenção e respeito 🥰

Nossas plantas e artes compõe a decoração do Studio trazendo mais cores e leveza ao ambiente 🌱🎨

Ambiente acolhedor e focado aos seus objetivos você encontra na Trinitá Studio! 😍
studio

29/04/2025

Camisetas Trinitá Studio 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

Estamos confeccionando nossas lindas camisetas com tecido leve, resistente e de rápida secagem (dry poliamida). Semelhante aos utilizados em camisetas que corridas. 🥰

Teremos tamanhos P, M, G e GG. Para modelos femininos e masculinos. Ideal para fazer atividade física! 🏃💨🏃‍♀💨

Nos envie mensagem e já garanta a sua na pré venda! 😊☝
studio

24/03/2025

CADILLAC ⚠️

Permite a realização de diversos exercícios, tanto deitado como sentado. É um dos principais equipamentos do Pilates e é considerado um dos mais versáteis. 🤸🏼‍♀️

Foi desenvolvido por Joseph Pilates para tratar pacientes acamados ou com limitações motoras 🤒

Recebeu o nome Cadillac porque na época em que Joseph abriu seu estúdio em Nova York, o carro Cadillac estava sendo lançado 🚙✨

➡️ É um grande equipamento, com uma plataforma fixa que simula uma cama

➡️ Utiliza molas e alças para oferecer resistência controlada

➡️É adaptável a diferentes níveis de habilidade

Melhora da estabilidade e mobilidade

Aumento da força funcional dos braços

Melhora da estabilidade dos ombros

Trabalho de músculos profundos, melhorando a postura

Desenvolvimento de controle motor e equilíbrio

Prevenção e reabilitação de lesões

Aumento da flexibilidade corporal geral

Quer sentir os benefícios no seu corpo? Age de já sua experiência! 📲

12/03/2025

REFORMER ✨🤸🏼‍♀️

O Reformer é um aparelho de Pilates que usa molas, alças e um carrinho deslizante para proporcionar resistência e suporte. É um dos equipamentos mais tradicionais e versáteis do método Pilates. 💪🏻

Permite uma ampla variedade de movimentos;

Os exercícios desafiam o equilíbrio e a coordenação;

Muitos exercícios envolvem padrões respiratórios específicos;

A adaptabilidade do Reformer permite a personalização dos exercícios;

O Reformer pode ser usado sentado, ajoelhado, apoiado ou deitado de frente ou de costas;

Quer experimentar esse aparelho no seu corpo?!

Agende sua experimental! 📲
studio

03/10/2024

Extensão de coluna no Reformer ✨

Esse exercício é conhecido como "Superman" por lembrar a posição do personagem "voando".
Para além da performance o exercício estimula fortalecimento da região posterior do corpo 💪

Sola dos pés, panturrilhas, isquiotibiais, glúteos, lombar, eretores da espinha, dorsais, cervical e cabeça. 🤸

Quem desafiar o seu corpo?

Agende sua experiência agora mesmo! 📲

27/06/2024

Equilíbrio, força e alongamento! 🍃☀️

Durante as sessões de Pilates combinamos exercícios para explorar as capacidades físicas de cada aluno. 💪🏼

Neste exercício fortalecimento de perna e glúteos, alongamento de psoas e flexores do quadril e equilíbrio dinâmico ao movimentar a mesa do Reformer. 🔎

Quer sentir no seu corpo os benefícios do Pilates?

Agende sua experimental! 📲

17/06/2024

Alongamento no Pilates 🤸🏻‍♀️
Muitos conhecem o Pilates pelo alongamento e acham que só se faz isso durante as sessões. 👀

Mas a verdade é que os alongamentos são utilizados apenas no início das sessões como uma forma de aquecimento e/ou alongar aquele músculo específico que vai colaborar para a melhora na dor e postura do paciente. 🎯

Quer saber mas sobre? Agende sua experiência agora mesmo! 📲

Address

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trinitá Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trinitá Studio:

Shortcuts

Address
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: