
27/07/2025
👟 Você usa o mesmo sapato o dia todo?
Esse hábito pode parecer inofensivo, mas é prejudicial para a saúde dos pés. O ideal, segundo a podologia, é alternar os calçados e evitar o uso contínuo do mesmo par por mais de 8 horas.
Manter os pés em um ambiente fechado e úmido por longos períodos favorece a proliferação de fungos e bactérias, além de aumentar o risco de mau cheiro, micoses e calosidades. Alternar os sapatos permite que eles ventilem, sequem o suor acumulado e mantenham sua forma por mais tempo — o que também ajuda na saúde da sua postura e no conforto diário.
🦶 Cuide da saúde dos seus pés com atitudes simples! E se já sente desconfortos, dores ou alterações, agende uma avaliação aqui na Formato Podologia. Estamos prontos para te ajudar! 💙