MGpsicoassociadas

20/07/2025

🩵🫂🌟

14/07/2025

🗣️ Elas gritam na memória, espalham ruídos pelos cantos da casa, acordam lembranças no meio da noite.
Não se escondem, não descansam, não aceitam o esquecimento.

São ausências barulhentas, que insistem em ser presença mesmo quando já não deveriam ser.
E, entre suspiros e lembranças, a gente aprende que o silêncio nem sempre chega com a partida. ❤️‍🩹

12/07/2025

💕🪽

09/07/2025

🩺 O Dia do Oncologista é celebrado anualmente em 9 de julho. Esta data homenageia os médicos que se dedicam ao estudo, diagnóstico e tratamento do câncer.

A oncologia é a especialidade médica que trata os tumores, tanto benignos quanto malignos, e o oncologista é o profissional responsável por orientar os pacientes sobre as melhores opções de tratamento, que podem incluir cirurgia, quimioterapia, radioterapia e outras terapias. 💓

08/07/2025

🍂 Perder um filho é uma tragédia não apenas para pais e familiares, mas para a sociedade como um todo, pois a morte de alguém tão amado tem consequências duradouras e com reflexos em todas as atividades que os enlutados exercem. Oferecer suporte e solidariedade a pessoas nessa situação, portanto, é, além de ajudá-las a enfrentar a dor da perda, auxiliá-las também em sua reinserção no dia a dia comunitário, com melhoria da qualidade de vida, trabalho e convívio social.

Neste contexto, é importante consolidar um espaço/tempo de conscientização social, construção de conhecimento e compartilhamento de conteúdos e experiências, resultando no desenvolvimento progressivo da qualidade do acolhimento e garantia de direito das famílias enlutadas, bem como sobre as demais variantes relacionadas ao luto parental. 🙏🏼

Fonte: .amadahelena

04/07/2025

💕💕

02/07/2025

[...] É um dos aspetos básicos do homem entender que, se quiser ver os outros tal como são, tem de estar totalmente vazio, sem quaisquer preconceitos, sem quaisquer ideias preconcebidas, sem quaisquer atitudes assentes em juízos de valor.

Habitualmente, ninguém vê as pessoas tal como elas são. As pessoas veem-nas como podem. Veem-nas através da barreira espessa da sua própria mente, dos seus próprios condicionamentos. Só se você conseguir ter uma visão pura - philosia - em que não tem nada a projetar do seu lado, não tem qualquer cor a atribuir ao objeto da sua observação - só então será capaz de ver as coisas, as pessoas, tal como são, em si mesmas. ✨❤️✨

Osho (O Poder do Amor)

30/06/2025

24/06/2025

Ansiedade que impulsiona

A ansiedade, muitas vezes vista como uma inimiga, pode ser transformada em uma força motivadora. Para integrar a ansiedade de forma positiva, é fundamental entender e canalizar essa energia para objetivos produtivos. A ansiedade, por natureza, nos mantém alertas e prontos para agir. Em vez de permitir que ela nos paralise, podemos usá-la como um impulso para alcançar metas e lidar com desafios.

O reconhecimento dos sinais de ansiedade pode se desdobrar na aceitação que ela faz parte da experiência humana. Vale a atenção para se identificar quais são os estímulos que a desencadeiam e compreendê-los. Ampliando a familiaridade dessas situações, é possível desenvolver recursos para enfrentá-las de maneira mais eficaz.

Transformar a ansiedade em motivação requer cuidado e prática. Antídoto à ansiedade paralisante é a atenção à respiração. É o que nos traz presença, calma e foco. O estabelecimento de metas claras e mensuráveis, que possam ser alcançadas gradualmente, podem ser passos efetivos. Cada pequena conquista fortalece a confiança e diminui o impacto da ansiedade paralisante.

Pode-se gerenciar a ansiedade que impulsiona por meio da prática de exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada e sono adequado. O convívio com amigos e familiares também pode ser uma grande ajuda.

Ao integrar a ansiedade como uma força impulsionadora, podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento e bem estar.

Gláucia Tavares

23/06/2025

💭😊

20/06/2025

❤️‍🩹