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Desenvolver bons hábitos, como se alongar diariamente, confiar em si mesmo, dormir o necessário e comer alimentos saudáv...
20/10/2024

Desenvolver bons hábitos, como se alongar diariamente, confiar em si mesmo, dormir o necessário e comer alimentos saudáveis, é essencial para uma vida equilibrada.

Focar na alegria e gratidão melhora a mentalidade, enquanto usar roupas confortáveis promove bem-estar. Manter-se hidratado é crucial para o bom funcionamento do corpo.

Esses hábitos simples ajudam a melhorar a saúde física e mental, trazendo mais equilíbrio e produtividade ao dia a dia.

A participação dos pais na psicoterapia infantil é um elemento crucial para o sucesso do tratamento. Ela amplia o entend...
18/10/2024

A participação dos pais na psicoterapia infantil é um elemento crucial para o sucesso do tratamento.

Ela amplia o entendimento sobre o comportamento da criança, promove mudanças positivas no ambiente familiar e fortalece os laços afetivos, criando uma base sólida para o desenvolvimento emocional e psicológico saudável.

Quando pais, filhos e terapeuta trabalham em parceria, o poder da colaboração revela-se como um verdadeiro catalisador para o bem-estar da criança e de toda a família.

Ao introduzir livros na vida das crianças, estamos oferecendo a elas a oportunidade de explorar novos mundos, expandir s...
16/10/2024

Ao introduzir livros na vida das crianças, estamos oferecendo a elas a oportunidade de explorar novos mundos, expandir seu vocabulário e enriquecer sua imaginação. A leitura estimula a curiosidade, encoraja a criatividade e ajuda a desenvolver habilidades de pensamento crítico. Crianças que leem regularmente tendem a ter melhor desempenho acadêmico, pois a leitura está diretamente ligada à capacidade de compreensão e expressão.

Além disso, a leitura promove o desenvolvimento emocional. Histórias que abordam sentimentos e situações do dia a dia ajudam as crianças a entender e processar suas próprias emoções. Elas aprendem a se identif**ar com personagens, o que pode aumentar sua empatia e compreensão em relação aos outros.

Outro aspecto importante é o vínculo que a leitura pode criar entre pais e filhos. Ler juntos fortalece a conexão emocional, proporciona momentos de carinho e permite que os pais se tornem modelos de linguagem e aprendizado. Esse apoio afetivo é fundamental para a autoestima e segurança da criança.

Portanto, a leitura na infância não é apenas uma atividade prazerosa; é uma prática que molda o desenvolvimento integral da criança. Investir tempo em livros é investir no futuro, construindo uma base sólida para que as crianças se tornem adultos mais preparados, críticos e empáticos. Portanto, ao incentivar a leitura desde cedo, estamos abrindo as portas para um mundo de possibilidades e um aprendizado contínuo ao longo da vida.

A palavra do dia é **perdoar**. Perdoar é um ato poderoso, que vai além do simples esquecimento de um erro ou ofensa. É ...
16/10/2024

A palavra do dia é **perdoar**. Perdoar é um ato poderoso, que vai além do simples esquecimento de um erro ou ofensa. É um gesto de libertação, tanto para quem recebe o perdão quanto para quem o concede. Quando perdoamos, abrimos espaço para a cura e para a paz interior, deixando de carregar o peso do rancor e da mágoa.

Perdoar não signif**a aprovar o erro ou minimizar a dor que ele causou. Pelo contrário, é reconhecer o sofrimento e, mesmo assim, escolher seguir em frente sem deixar que ele nos defina. É um ato de coragem, que exige maturidade emocional e empatia.

Ao perdoarmos, damos a nós mesmos a chance de sermos livres, de reconstruir relacionamentos e de viver de forma mais leve. É um processo transformador, que nos ensina sobre a importância de compreender a imperfeição humana e de valorizar o amor e a compaixão.

Perdoar é um ato de grandeza.

O ato de ensinar vai além da simples transmissão de informações; é uma verdadeira arte que transforma vidas. A cada liçã...
15/10/2024

O ato de ensinar vai além da simples transmissão de informações; é uma verdadeira arte que transforma vidas. A cada lição, há a construção de um futuro mais consciente, crítico e preparado para enfrentar os desafios da vida. E no centro desse processo transformador está o professor, uma figura essencial e insubstituível.

O professor não é apenas aquele que ensina conteúdos, mas alguém que molda valores, desperta curiosidades e estimula o potencial de cada aluno. Ele abre portas para novos mundos, inspira sonhos e prepara o terreno para que cada pessoa possa trilhar seu próprio caminho com confiança. Sua importância vai muito além da sala de aula, refletindo-se em todas as áreas da sociedade.

Diariamente, o professor exerce um papel fundamental na formação de cidadãos conscientes e preparados para transformar o mundo. Seu compromisso com a educação, muitas vezes em meio a desafios, merece reconhecimento constante. Afinal, é por meio do seu trabalho que gerações futuras se tornarão capazes de criar um mundo mais justo, inovador e solidário.

Por isso, quem compartilha conhecimento, e especialmente o professor, deve ser celebrado todos os dias. Sua dedicação é o alicerce para um futuro melhor, e seu impacto na vida das pessoas é incalculável.

O dia das crianças foi ontem, e a nossa equipe estava bastante ocupada curtindo o dia com as suas crianças, porém não po...
13/10/2024

O dia das crianças foi ontem, e a nossa equipe estava bastante ocupada curtindo o dia com as suas crianças, porém não poderíamos deixar passar em branco essa data especial e reforçar a importância de um olhar diferenciado para esse período tão importante da vida.

A infância é um tempo curto, mas deixa lembranças que nos acompanham para sempre. É quando descobrimos o mundo de forma pura, com brincadeiras, carinho e aventuras que moldam quem somos.

Mesmo que os anos passem, as risadas, os abraços e os momentos especiais da infância f**am guardados no coração, trazendo sempre a sensação de acolhimento e alegria. É uma fase pequena, mas com um impacto que dura a vida inteira.

O que acontece na infância não f**a na infância!

Após a proibição do uso de celulares nas escolas, os alunos enfrentaram um período inicial difícil, caracterizado por "c...
10/10/2024

Após a proibição do uso de celulares nas escolas, os alunos enfrentaram um período inicial difícil, caracterizado por "crises de abstinência". Contudo, com o tempo, a maioria se adaptou e passou a se concentrar mais nas aulas. Alunos menores reaprenderam a brincar, enquanto adolescentes trocaram as interações digitais por atividades esportivas e conversas presenciais.

Na Escola Alef Peretz, onde os celulares são trancados, a professora Maristela Costa comparou a experiência à saída de um vício. O Ministério da Educação (MEC) planeja lançar um projeto de lei em outubro para proibir celulares nas escolas, e atualmente 28% das instituições já implementaram restrições.

Durante as aulas, os estudantes relataram que a ausência do celular ajudou a melhorar seu foco e desempenho acadêmico, reduzindo as distrações causadas por notif**ações. Além disso, muitos notaram uma diminuição no tempo que passam em frente às telas fora da escola, com um relato de redução de até quatro horas de uso diário de dispositivos.

Para mais detalhes, você pode acessar a reportagem completa: https://g1.globo.com/educacao/noticia/2024/10/09/sem-celular-na-escola-alunos-citam-crises-de-abstinencia-melhora-nas-notas-e-mais-socializacao-como-a-saida-de-um-vicio-diz-professora.ghtml

O cérebro de uma criança com TDAH funciona de maneira diferente em algumas áreas, o que causa dificuldade em prestar ate...
10/10/2024

O cérebro de uma criança com TDAH funciona de maneira diferente em algumas áreas, o que causa dificuldade em prestar atenção, controlar impulsos e f**ar quieta. Isso acontece porque há um desequilíbrio nos neurotransmissores dopamina e noradrenalina, que ajudam a regular o foco e o comportamento.

Áreas como o córtex pré-frontal, que controla a atenção e o planejamento, podem se desenvolver um pouco mais lentamente. Além disso, o cérebro de uma criança com TDAH busca recompensas rápidas, o que faz com que ela tenha dificuldade em se concentrar em tarefas longas ou sem retorno imediato.

Essas diferenças não signif**am que a criança não possa aprender, mas sim que ela precisa de ajuda extra, como medicamentos, terapias e ajustes no ambiente, para melhorar seu foco e controle dos impulsos.


Todo mundo pode se distrair uma vez ou outra, é normal perder o foco em certos momentos. Porém, para uma pessoa com TDAH...
09/10/2024

Todo mundo pode se distrair uma vez ou outra, é normal perder o foco em certos momentos. Porém, para uma pessoa com TDAH, a distração é um tanto complexa.

Essa dificuldade para manter o foco é constante no TDAH e pode afetar signif**ativamente a vida diária. Desde a infância, pessoas com TDAH enfrentam um conjunto de sintomas, entre eles a distração, que podem causar sofrimento e frustração.

Por que isso acontece? No TDAH, o cérebro funciona de maneira diferente. As áreas responsáveis pela atenção, organização e controle de impulsos podem ser menos ativas, tornando desafiador focar em tarefas importantes ou até mesmo em atividades simples do dia a dia.

No TDAH, a distração:
- é constante e generalizada
- interfere nas atividades diárias e no desempenho
- dificulta em retomar o foco, causando frustração e prejuízos

O diagnóstico do TDAH requer a presença de vários sintomas presentes desde a infância. Sempre procure um profissional para esclarecer quaisquer dúvidas.

Agora conta para gente, você entendeu a diferença?

O diagnóstico precoce do TDAH é fundamental não só ajuda a minimizar os efeitos negativos do transtorno, mas também ofer...
08/10/2024

O diagnóstico precoce do TDAH é fundamental não só ajuda a minimizar os efeitos negativos do transtorno, mas também oferece à criança a oportunidade de explorar todo o seu potencial, promovendo uma vida mais saudável e realizada.

Quando o TDAH não é diagnosticado cedo, a criança ou adolescente pode enfrentar dificuldades em diversas áreas da vida, como manter o foco nos estudos, seguir regras, organizar tarefas ou controlar impulsos. Isso pode gerar frustrações frequentes, queda de autoestima e até o surgimento de problemas emocionais, como ansiedade e depressão.

Outro aspecto importante é a conscientização de pais, professores e cuidadores sobre os sintomas do TDAH, como desatenção, hiperatividade e impulsividade, que nem sempre são evidentes. O diagnóstico precoce permite que essas percepções equivocadas sejam corrigidas e que as crianças recebam o apoio adequado de forma mais empática e inclusiva.

Além disso, o acompanhamento especializado desde cedo contribui para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, aumentando a capacidade de lidar com desafios e promovendo um melhor desempenho escolar e nas relações interpessoais.

Às vezes, a vida nos impõe momentos de fragilidade e incerteza, e nessas horas é fundamental lembrar que **está tudo bem...
08/10/2024

Às vezes, a vida nos impõe momentos de fragilidade e incerteza, e nessas horas é fundamental lembrar que **está tudo bem não estar bem**. Sentir tristeza, frustração ou ansiedade faz parte da nossa jornada como seres humanos, e não precisamos fingir ser fortes o tempo todo. Vulnerabilidade não é fraqueza, é humanidade.

Quando nos permitimos reconhecer nossas emoções, sem julgamentos, abrimos espaço para a cura. Não é necessário sufocar o que sentimos ou fingir que está tudo bem se, no fundo, não está. Pelo contrário, aceitar que há dias difíceis e que somos imperfeitos é um ato de coragem. Isso nos lembra que somos todos seres em construção, que falham, aprendem e evoluem.

Permitir-se não estar bem também é um lembrete de que não precisamos lidar com tudo sozinhos. Buscar apoio, compartilhar nossos sentimentos com pessoas de confiança ou até procurar ajuda profissional são maneiras saudáveis de atravessar essas fases. É importante lembrar que esses momentos são temporários e que sentir dor ou dificuldade é parte do processo de crescimento.

Então, não se esqueça: está tudo bem não estar bem. Isso não define quem você é, mas sim faz parte de quem você está se tornando.

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