Dr Rodrigo Eidi de A. R. Okuno

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Brasil
Londrina, PR
Dr Rodrigo Eidi de A. R. Okuno

Nutrologia, Saúde, Bem-estar e Estética.

01/03/2024

O ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial, o que significa que o corpo humano não consegue produzi-lo em quantidades adequadas, e por isso devemos consumi-lo pela alimentação e/ou suplementação.

São diversos benefícios para a saúde, incluindo: saúde cardiovascular, redução da inflamação, desenvolvimento cognitivo, saúde ocular, regulação do humor...

Quando for adquirir seu ômega-3 evite embalagens transparentes, e procure pelo selo (IFOS ou MEG-3) que certifique que o produto é livre de metais pesados.

Muitas pessoas deixam de consumir o ômega-3 pelo simples fato de sentir o "cheiro de peixe", nesses casos indicamos cápsulas gastroresistente que possui um novo sistema de revestimento, o conteúdo das cápsulas só é liberado quando chega no intestino, isso impede o retrogosto que pode ocorrer em pessoas com maior sensibilidade digestiva.

Procure consumir seu ômega-3 junto com as refeições!👊

28/02/2024

Você sabia que a ferritina é uma proteína produzida pelo fígado, que é responsável pelo armazenamento de ferro no organismo. Dessa forma, o exame de ferritina tem como objetivo verificar a falta ou excesso de ferro no organismo.

E como está a sua FERRITINA?

Prevenir sempre vai ser o melhor remédio!
Vamos juntos?🚀

16/02/2024

Sempre escutamos aquela frase, temos que cuidar de "dentro para fora", e é isso que a soroterapia proporciona em conjunto com uma vida saudável.

O protocolo da soroterapia é montado de forma individual, com nutrientes (ativos) selecionados de acordo com as carências do paciente. Alguns dos ativos mais presentes são os antioxidantes, como a Vitamina C, minerais, como Magnésio, Zinco e Ferro, aminoácidos e complexos vitamínicos.

A soroterapia tem sido uma grande aliada nos resultados dos tratamentos estéticos, auxiliando na desintoxicação, desinflamação, antioxidação, assim como na estimulação do colágeno, melhorando a flacidez e aspecto da pele.

Vamos juntos?💪

14/02/2024

Durante a minha consulta vou avaliar não apenas os resultados dos seus exames laboratoriais, mas também fazer uma análise detalhada de aspectos importantes como, os seus hormônios, sua rotina, seu emocional, o que você precisa melhorar na sua saúde, como está o seu cabelo, suas unhas, sua libido, sua pele, o seu peso. Tudo é essencial!!

Nosso objetivo é considerar seu bem-estar de maneira geral. Confira alguns tópicos por qual motivo você deve se consultar comigo!

Vamos juntos?💪

12/02/2024

Você se sente deprimido ao acordar; inseguro com as suas habilidades; o seu nível de produtividade caiu drasticamente; você foge de tarefas desafiadoras; procrastina com uma frequência maior do que a habitual; você não entende os motivos de fazer o que faz.

Se VOCÊ se identificou com alguns desses sinais, está na hora de sair da sua ZONA DE CONFORTO!
A zona de conforto, simplesmente, não é o lugar ideal para os vencedores, a falsa segurança que ela oferece, não passa de uma ilusão momentânea, e a verdade é que você só vai conseguir crescer, evoluir se sair dela.

Procure se desafiar!
Vamos juntos?👊

19/01/2024

Você prefere usar suas calorias em bebida ou comida ?

Se você tem o hábito de beber todo final de semana perceba o quanto você ingere de calorias “vazias” com o álcool!

Além de aumentar seu consumo de calorias ele também aumenta a retenção de líquidos, atrapalhando seu processo de emagrecimento e ganho de massa.

O quanto antes você reduzir o consumo de bebida alcoólica, mais rápido você irá atingir seus objetivos 🚀

18/01/2024

Sente o corpo mais inchado? As pernas cansadas ou doloridas ao fim do dia? Siga algumas dicas nesse post.

A retenção de líquidos pode ser causada por vários fatores. Para um diagnóstico individualizado, te convido a saber mais sobre como posso te ajudar em uma consulta. Vamos juntos?💪🏼

Endereço

Londrina, PR

Site

https://www.drrodrigookuno.com.br/

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