Cozinha Lucrativa

13/09/2025

T**a esse desafio? 💪🏻🔥

12/09/2025

Comente “EU QUERO” pra eu te enviar o programa completo no seu direct que vai te ajudar a emagrecer 6 a 9kg em apenas 30 dias!!

08/09/2025

07/09/2025

✨ Sabia que dá pra deixar a comida MUITO mais saborosa e ainda reduzir o sódio?
Esse sal de ervas caseiro é a prova de que dá pra comer bem sem abrir mão do gosto! 🌿💚
Vai bem com legumes assados 🥦, carnes 🥩, ovos 🍳 e até no arroz 🍚.

👉 Receita já pronta no pote!
🔖 Salva esse post e testa hoje mesmo!

07/09/2025

Torta de legumes proteica 🥕🧀

Perfeita para um almoço rápido ou jantar leve, cheia de sabor e nutrientes! 😋

📋 Ingredientes:

100 g de brócolis

1 cenoura ralada

100 g de mussarela

5 ovos

Tempero a gosto ✅

Misture tudo, coloque numa forma untada e leve ao forno até dourar.
F**a simples, deliciosa e perfeita pra qualquer refeição! 😋

🔥Comenta “EU QUERO” pra receber o e-book completo com receitas pra secar barriga‼️

11/08/2025

10/08/2025

Opções de marmita para a semana ✅

09/08/2025

VAI COMEÇAR O DESAFIO -10KG 🔥

Para receber o desafio completo grátis digita “EU QUERO” 🎁

09/08/2025

07/08/2025

Cardapio 1200 calorias para a semana 🥗👉

06/08/2025

VAMOS INICIAR O DESAFIO -10KG 🔥
Comente “EU QUERO” antes que acabe para pegar seu Desafio 😍
⚠️ Atenção: o Desafio ficará somente 24 horas no ar!