Márdio Cardoso

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Márdio Cardoso Educação Física e Fisioterapia

*Avaliação Fisioterapica
*Atendimento Domiciliar
*Massoterapia /Auriculoterapia
*Treinamento Funcional e Reabilitação

Chore o quanto quiser, mas não brigue comigo.Se não quiser chorar, não chore.Se não conseguir chorar, não se preocupe.Se...
23/08/2021

Chore o quanto quiser, mas não brigue comigo.
Se não quiser chorar, não chore.
Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão.
Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais, defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser um bom amigo…
E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase: “Foi meu amigo, acreditou em mim e sempre me quis por perto”.
Aí, então derrame uma lágrima.
Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal.
Outros amigos farão isso no meu lugar.
Gostaria de dizer para você que viva como quem sabe que vai morrer um dia, e que morra como quem soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo.
Mas, se eu morrer antes de você, acho que não vou estranhar o céu.
“Ser seu amigo, já é um pedaço dele…"
Inscrito por Chico Xavier.

  __Simplesmente comece, tenha perseverança e foco. Essa é a dica.
02/08/2021


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Simplesmente comece, tenha perseverança e foco. Essa é a dica.







27/07/2021



NÃO COMPRE, ADOTE: PREFEITURA LANÇA CAMPANHA PARA INCENTIVAR ADOÇÃO RESPONSÁVEL DE ANIMAIS

Já pensou em adotar um animal de estimação? A Prefeitura de Contagem, por meio da Unidade de Vigilância e Controle de Zoonoses (UVZ), da Secretaria Municipal de Saúde, lança a campanha “Não compre, adote”. O objetivo é conscientizar a população a respeito da adoção responsável de cães e gatos no município.

Com esse ato de amor, solidariedade e responsabilidade, você garante que um animal abandonado tenha a oportunidade de sobreviver e desfrutar de uma vida feliz e saudável com alguém que o ama. Caso você não possa adotar um bichinho de estimação, é possível doar cobertores, comedouros e brinquedos para dar conforto aos animais que aguardam a adoção.

Atualmente, a Prefeitura abriga cerca de 30 animais, geralmente resgatados pelo Corpo de Bombeiros, vítimas de abandono e maus tratos. Quando chegam à Zoonoses, recebem os cuidados necessários para receber um novo lar, como castração, vacinação e um microchip eletrônico de identif**ação, como conta a assessora da UVZ, Geane Rodrigues.

“Os animais chegam ariscos, pois sofreram algum tipo de dano. Então, são recebidos com todos cuidados e com muito carinho. Fazem os exames necessários, são vacinados, castrados e recebem o microchip eletrônico de identif**ação. Após um tempo, eles já estão aptos para a adoção”, informa Geane.

SERVIÇO:

Os contagenses interessados em adotar algum animal precisam ter 18 anos ou mais, apresentar documento de identidade com foto, comprovante de endereço e assinar um termo de responsabilidade.

Para conhecer os serviços da Unidade de Vigilância e Controle de Zoonoses e visitar os animais, é necessário realizar um agendamento, de segunda a sexta-feira, entre 8h às 17h, pelo telefone (31) 3351-3751/3354-4680. O endereço da Unidade de Vigilância e Controle de Zoonoses de Contagem f**a na av. João César de Oliveira, 4665, bairro Eldorado.

CAMPANHA DO AGASALHO                Está muito frio e as pessoas em situação de rua sofrem muito. Por isso, estamos real...
14/07/2021

CAMPANHA DO AGASALHO

Está muito frio e as pessoas em situação de rua sofrem muito. Por isso, estamos realizando uma campanha para arrecadação de agasalhos em parceria com a Ação Emergencial - População em Situação de Rua / Betim MG. As doações serão feitas às pessoas que necessitarem, juntamente com as marmitas, que também já fazem parte dos donativos.

Vamos precisar de sua ajuda com roupas, agasalhos, cobertores, cachecol, meias, luvas, gorros e também alimentos, para que possamos levar a essas pessoas.

Sua ajuda é muito importante!

Fale comigo ou comemergencial.psr.betim ou
Agradecemos desde já a sua atenção e solidariedade.

“A essência e linda e maravilhosa. Mas, a ação por vezes se torna difícil e complicada!! Entretanto, devemos nos esforça...
07/07/2021

“A essência e linda e maravilhosa. Mas, a ação por vezes se torna difícil e complicada!! Entretanto, devemos nos esforçar para conseguir!!!”

Acredite na ciência,  defenda o SUS.
17/04/2021

Acredite na ciência, defenda o SUS.

  • • • • • •É bom lembrar que:Via
25/01/2021


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É bom lembrar que:

Via

  • • • • • •" Eu vejo você levando seu filho para terapia, enquanto seus amigos levam seus filhos ao futebol ou balé.Ve...
25/01/2021


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" Eu vejo você levando seu filho para terapia, enquanto seus amigos levam seus filhos ao futebol ou balé.
Vejo você sair da conversa quando todos os seus amigos se gabam de conquistas e notas de exames.
Vejo você fazer malabarismos com o trabalho e as reuniões.
Vejo você sentada no computador por horas investigando o que seu filho precisa.
Vejo você fazer uma cara feia quando as pessoas reclamam do que parece bobagem.
Vejo você desaparecer aos poucos, mas você continua indo além para sua família.
Eu vejo você puxar força da fraqueza com uma força que você nem sonhou que tinha.
Vejo você demonstrando respeito e admiração por professores, terapeutas e médicos que ajudam seu filho e ajudam você.
Observando você acordar de manhã cedo para fazer tudo de novo depois de outra noite caótica.
Eu vejo você quando você está à beira do precipício lutando para viver.
Eu sei que você se sente invisível, como ninguém percebe...
Mas eu quero que você saiba que eu te vejo...
Eu vejo você avançar sempre. Vejo que você escolhe fazer todo o possível para dar ao seu filho os melhores cuidados em casa, na escola, na terapia e nos médicos.
O que você faz importa. Vale a pena a luta!
Naqueles dias em que você se pergunta se consegue aguentar mais um minuto, quero que saiba que estou vendo você.
Eu quero que você saiba que você é linda.
Eu quero que você saiba que vale a pena. Eu quero que você saiba que você não está sozinha. Quero que você saiba que o amor é a coisa mais importante e que você é a melhor nisso.
E naqueles dias em que você vê uma melhoria, nos momentos em que o trabalho duro tem sua recompensa, e você pode provar o sucesso, eu também os vejo.
E eu tenho orgulho de você...
Qualquer dia, hoje... você está fazendo tudo da melhor forma possível!

E eu vejo você. "

Alethea Mshar
Walker John Walker / Flickr

Retirado da internet. Achei lindo 😉

13/01/2021

Qual vai ser sua desculpa??? O joelho novamente? 😂😂😂👀👀👀

@
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performanceespacosaude

  • • • • • •O Hospital Espírita André Luiz está com vagas gratuitas para consultas de internação para Dependência Quími...
05/01/2021


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O Hospital Espírita André Luiz está com vagas gratuitas para consultas de internação para Dependência Química (CETAS) e Saúde Mental (Serviço Social).

Para o atendimento, os interessados deverão passar por avaliação socioeconômica com a Assistência Social. As internações serão realizadas somente após o paciente ser examinado pelo psiquiatra.

Para informações sobre inscrição e documentação, entre em contato nos números:

CETAS (Dependência Química): (31) 3115-2658/2662
Serviço Social (Saúde Mental): (31) 3115-2640/2641

A zueira nunca acaba... Hushuashua
26/12/2020

A zueira nunca acaba... Hushuashua

A rua não é lugar seguro para nenhum animal dia nenhum, por diversos motivos (trânsito, doenças), mas principalmente por...
13/11/2020

A rua não é lugar seguro para nenhum animal dia nenhum, por diversos motivos (trânsito, doenças), mas principalmente por causa do ser "humano". Porém, a ignorância e a maldade atingem níveis surreais na sexta feira 13. Proteja seu gatinho ou gatinha de qualquer cor. Não permita que tenham acesso a rua, abrigue aqueles que você ver, e se ele ou ela forem NEGROS, BRANCOS ou AMARELOS, redobre a ATENÇÃO! Os animais são indefesos e é nossa responsabilidade cuidar de quem nos ama e confia em nós. Animais, de cor alguma, representam uma ameaça ao ser humano, mas podem ser muito judiados ou mesmo covardemente mortos sem a devida atenção. Projeto MIAU 😽🙏





Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós. Gratidão!
12/10/2020

Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós. Gratidão!

We need to fight back, we can't lose our biodiversity! HELP
15/09/2020

We need to fight back, we can't lose our biodiversity! HELP



Dores crônicas e idéias suicidas As pessoas que estudam, trabalham e sentem dor crônica são frequentemente bombardeadas ...
11/09/2020

Dores crônicas e idéias suicidas

As pessoas que estudam, trabalham e sentem dor crônica são frequentemente bombardeadas por “pensamentos dolorosos” e os chamados fatores psicossociais giram entorno da cronif**ação da dor e vem cada vez mais sendo citados como pontos chave para o controle adequado da dor.

Bem oposto ao controle, pensamentos chamados de ruins, péssimos, negativos ou catastróficos correm pelos neurônios da dor crônica e invadem de forma “depressiva” a rotina. Depressão é a comorbidade psicológica mais frequente e as pesquisas mostram que cerca de 80% das pessoas com dor crônica f**am deprimidas.

A depressão é um passo para uma situação bastante delicada, o suicídio. As pesquisas, de uma forma em geral, mostram que cerca de 30% das pessoas com dor crônica tem ou já tiveram idéias suicidas. Na época de trabalho em um serviço público no rio de janeiro, tivemos 25 pacientes com idéias suicidas. Ao responder um questionário sobre depressão, 68% tinham ideias suicidas mas não as executaria; 8% gostariam de se matar e 24% se matariam se tivessem oportunidade.

Diante das grandes perdas que a dor pode gerar, se matar talvez encerre uma etapa pra lá de dolorosa. Por mais egoísta que possa parecer, o sofrimento pela dor tem limites para todos. Dos casos que acompanhei de pacientes que tentaram suicídio, um conseguiu usando co***na. As outras várias tentativas foram por excesso de analgésicos fortes, outros remédios também, “cortando os pulsos” e jogando o carro fora da estrada.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta a todos os profissionais de saúde que ocorrem mais de 800 mil suicídios por ano em todo o mundo.

Além disso, devemos f**ar atentos as pessoas com depressão ou outras doenças mentais, pessoas que passaram por experiências conflitantes, desastres, violência, abuso ou alguma perda importante, pessoas se sentindo isoladas. Todos esses fatores podem estar bem atrelados a dor crônica. Por isso, fique de olho!

Da idéia para a execução, o caminho pode ser bem curto. Não dê bobeira, não deixe a peteca cair. Não se desespere e aja rápido.


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Seja “agudo”, e não “crônico”!

20/08/2020

♥️♥️♥️♥️

Pra aquecer o coração 💓

(🎥)

  .oficialVocês não nos ouvem!!! Há quanto tempo gritamos que o Brasil é o país que mais assassina travestis e tran...
20/08/2020

.oficial

Vocês não nos ouvem!!!
Há quanto tempo gritamos que o Brasil é o país que mais assassina travestis e transexuais do mundo?
Anualmente publicamos pesquisas sobre a situação da violência contra pessoa trans no Brasil, mas quantos de vocês já leram? O link está na Bio.
Baixe e leia agora para entender a dinâmica da violência transfóbica e poder ajudar no enfrentamento dessa violência efetivamente. Não espere a próxima vítima para agir. Ela pode não sobreviver para contar.
Vidas trans importam, VIVAS!!!

Respeite o trabalho dos outros ou então, faça você mesmo.😎
19/08/2020

Respeite o trabalho dos outros ou então, faça você mesmo.😎

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