Cristiane Oliveira- Psicóloga CRP: 05/49244

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Cristiane Oliveira- Psicóloga CRP: 05/49244 Psicoterapia infanto-juvenil e adulto. Supervisões clinicas
Grupos de estudos
TDAH, Superdotação e Trauma-C.

Atendimento psicoterápico à crianças, adolescentes e adultos.

🧠No contexto do TDAH, “Shutdow” é um termo utilizado que faz referência as sensações de sobrecarga e incapacidade de con...
11/02/2025

🧠No contexto do TDAH, “Shutdow” é um termo utilizado que faz referência as sensações de sobrecarga e incapacidade de continuar com tarefas e interações sociais, trazendo a percepção de desligamento mental e emocional🪫.

Formas que o “shutdow” pode se apresentar:

♥️Dormência emocional: sentir-se “embotado” afetivamente, experimentando estar desapegado ou apático e emocionalmente indiferente. Perceber as próprias emoções se torna um desafio.

😴Fadiga extrema: confundida com preguiça pelo cansaço súbito, queda da produtividade e isolamento social (muitas vezes confundido com quadros depressivos).

🔇Redução na capacidade de comunicação: maior dificuldade para falar sobre o que está sentindo. Por isso prefere o silêncio.

😑Sensibilidade sensorial: barulhos se tornam insuportáveis e difíceis de serem ignorados, luzes parecem mais brilhantes e incomodam, texturas se tornam ásperas e sabores dos alimentos podem causar náusea. A irritabilidade vai lá no alto.

Normalmente em um organismo neurotipico, a resposta ao estresse seria a luta ou a fuga, mas em pessoas com características do TDAH, a resposta situacional é o congelamento.

Sobrecarga emocional, paralisia de Decisão, críticas e pressões no ambiente acadêmico ou de trabalho podem gerar o “Shutdow”.

Para lidar com ele, é preciso primeiro reconhecê-lo, para depois sair em busca daquilo que possibilita o equilíbrio do organismo.

✨O uso de roupas confortáveis, óculos com lentes especiais, fones de ouvido anti-ruído, técnicas de relaxamento, lugares e pessoas acolhedoras, auxiliam muito nesse processo ✨

E aí TDAH, como é para vocês passarem pelo “Shutdow”?

Cristiane Oliveira 🌹
Psicóloga
Especialista Clínica e em neurociências
CRP 05/49244

🧠No contexto do TDAH, “Shutdow” é um termo utilizado que faz referência as sensações de sobrecarga e incapacidade de con...
11/02/2025

🧠No contexto do TDAH, “Shutdow” é um termo utilizado que faz referência as sensações de sobrecarga e incapacidade de continuar com tarefas e interações sociais, trazendo a percepção de desligamento mental e emocional🪫.

Formas que o “shutdow” pode se apresentar:

♥️Dormência emocional: sentir-se “embotado” afetivamente, experimentando estar desapegado ou apático e emocionalmente indiferente. Perceber as próprias emoções se torna um desafio.

😴Fadiga extrema: confundida com preguiça pelo cansaço súbito, queda da produtividade e isolamento social (muitas vezes confundido com quadros depressivos).

🔇Redução na capacidade de comunicação: maior dificuldade para falar sobre o que está sentindo. Por isso prefere o silêncio.

😑Sensibilidade sensorial: barulhos se tornam insuportáveis e difíceis de serem ignorados, luzes parecem mais brilhantes e incomodam, texturas se tornam ásperas e sabores dos alimentos podem causar náusea. A irritabilidade vai lá no alto.

Normalmente em um organismo neurotipico, a resposta ao estresse seria a luta ou a fuga, mas em pessoas com características do TDAH, a resposta situacional é o congelamento.

Sobrecarga emocional, paralisia de Decisão, críticas e pressões no ambiente acadêmico ou de trabalho podem gerar o “Shutdow”.

Para lidar com ele, é preciso primeiro reconhecê-lo, para depois sair em busca daquilo que possibilita o equilíbrio do organismo.

O uso de roupas confortáveis, óculos com lentes especiais, fones de ouvido anti-ruído e lugares e pessoas acolhedoras, auxiliam muito nesse processo.

E aí TDAH, como é para vocês passarem pelo “Shutdow”?

Cristiane Oliveira 🌹
Psicóloga
Especialista Clínica e em neurociências
CRP 05/49244

O que uma rima infantil sobre sapatos, pregos e cavalos tem haver com o cérebro? Tudo.Pesquisas recentes realizadas por ...
08/02/2025

O que uma rima infantil sobre sapatos, pregos e cavalos tem haver com o cérebro? Tudo.
Pesquisas recentes realizadas por Pawblby e Rifkin-Graboi, apontaram que mulheres com histórico de maus tratos infantis, falta de apoio emocional, vulnerabilidade alimentar e financeira, possuem a chance de desenvolverem depressão, ansiedade e transtorno do estresse crônico na vida adulta.
Quando essas mulheres ficam grávidas, um efeito cascata ocorre e o feto é atingido diretamente por uma falha no sistema serotoninérgico e dopaminérgico, influenciando diretamente a, formação das conexões do córtex, amigadala e hipocampo, trazendo uma baixa tolerância de resposta ao estresse infantil e consequentemente adulto.
O cérebro é um “sistema interativo”, cada etapa ao longo da formação do bebê é construída sobre a etapa anterior, de baixo para cima (percebeu o uso da rima aqui?).
No final da gestação, o bebê dorme e sonha na barriga da mamãe, enquanto os neurônios se conectam e começam a estabelece vias. No fim desse processo, a parte de trás do cérebro é mielinizada ( uma gordurinha que ajuda os neurônios na transmissão das informações) em primeiro lugar; em seguida no córtex e nas áreas frontais, que serão futuramente responsáveis pela memória, atenção, concentração e tomada de decisões.

Uma mãe deprimida ou ansiosa, pode passar por uma gestação estressante e isso influenciará diretamente o processo da formação cerebral do feto, que irá afetar futuras gerações se o curso não for corrigido com suporte afetivo, financeiro e segurança.

Se quisermos que crianças se desenvolvam o mais saudável possível, precisamos cuidar das mães e do ambiente onde elas vivem.

Cristiane Oliveira 🌹
Psicóloga Clínica
Especialista Clínica e em Neurociências, aprendizagem e desenvolvimento infantil.
Neuropsicóloga em construção
CRP 05/49244

E no dia de hoje, comemoro um novo ciclo.São 44 anos, de muitas alegrias e tristezas, encontros e desencontros, chegadas...
27/01/2025

E no dia de hoje, comemoro um novo ciclo.
São 44 anos, de muitas alegrias e tristezas, encontros e desencontros, chegadas e partidas.
Afinal, a vida não encontra seu perfeito equilíbrio no
“entre” das polaridades?
E é no “entre” que vou construindo e ressignificando meu mundo, que é infinito e particular. Entre conchinhas de praia, cristais, oráculos, saias que rodopiam e livros de pesquisa, vou me (re)inventando, (re) construindo e (re) nascendo.
Ao contrário do que escreveu Cecília Meireles, em seu belo poema :”Mulher ao espelho”, hoje posso dizer que me autorizo a ser quem quero estar sendo, sem culpa ou julgamentos. Acho que a maior liberdade é justamente essa, saber que se é e, aprender a respirar suas luzes e sombras.

Ao rever fotos de momentos vividos, vem uma pequena oração: “Que eu possa manter minha meninice com os sonhos, curiosidade, alegrias e vontade de viver mesmo com a avançar das horas. Assim seja até o último momento .”

Gratidão a vida e a todos aquelxs que fizeram e fazem parte da minha caminhada.

Um brinde a cada novo amanhecer !!!

TDAH e seus sintomas. Lembre-se, somente profissionais qualificados podem diagnosticar adequadamente. Se você se identi...
26/01/2025

TDAH e seus sintomas. Lembre-se, somente profissionais qualificados podem diagnosticar adequadamente.
Se você se identificar com os pontos expostos, talvez seja a hora de buscar saber mais de si 😉

Cristiane Oliveira 🌹
Psicóloga, Especialista clínica
Gestalt-terapeuta
CRP 05/49244

A Clínica do Acolhimento, é voltada ao atendimento de pessoas maiores de 18 anos,que nesse momento precisam iniciar o pr...
15/01/2025

A Clínica do Acolhimento, é voltada ao atendimento de pessoas maiores de 18 anos,que nesse momento precisam iniciar o processo psicoterapêutico, mas que por algum motivo necessitam de um investimento acessível.

Para solicitar uma vaga, é necessário preencher o formulário que está no link da Bio e aguardar que estaremos entrando em contato para agendar uma entrevista.

As vagas serão disponibilizadas apenas para as pessoas que preencherem os critérios exigidos para as vagas.

Os atendimentos serão realizados por mim e pelo Psicanalista Miguel Ângelo Martins .

Se interessou? Clica no link da bio 😉

Até breve !

Sequência de imagens e frases para fazer aflorar um “siricutico” na alma.
09/01/2025

Sequência de imagens e frases para fazer aflorar um “siricutico” na alma.

Sobre fazer o que se gosta, com quem você gosta é uma dádiva da vida.
03/01/2025

Sobre fazer o que se gosta, com quem você gosta é uma dádiva da vida.

Que este ano me seja dado viver em mim e não fantasiar nem ser outras, nem estar em outros lugares, a não ser “eu mesma”...
01/01/2025

Que este ano me seja dado viver em mim e não fantasiar nem ser outras, nem estar em outros lugares, a não ser “eu mesma”.
Que me seja dado me colocar suficiente e boa dentro daquilo que é possível e não procurar a muiteza nos lugares frios e distantes do perfeccionismo, mas que me seja concedido observar e admirar a magia e a estranheza presente do cotidiano que habito.
Que me sejam dados todos os sonhos, peraltagens e atrevimentos de viver a vida.
Que eu possa a cada emoção e sentimento, encontrar palavras que se aproximem da imensidão do meu peito, mas caso a busca não alcance o objetivo,que eu possa me fazer compreender e sentida através do olhar.
Que eu não seja livre de nada, mas que eu possa ter a sabedoria e a astúcia de contornar as dificuldades como as águas que envolvem as pedras e assim poder expandir.
Que eu possa cumprir lindamente a minha existência.

- Pedido feito no ponto de virada, cercada daquilo que sou feita: água, mata e canto dos passarinhos.

Dos momentos e encontros que movem o coração e trazem o senso de pertencimento ❤️✨
13/12/2024

Dos momentos e encontros que movem o coração e trazem o senso de pertencimento ❤️✨

A dupla excepcionalidade refere-se aos indivíduos com características da superdotação, associada a outro diagnóstico de ...
12/12/2024

A dupla excepcionalidade refere-se aos indivíduos com características da superdotação, associada a outro diagnóstico de neurodivergência, como por exemplo: TEA, TDAH, dislexia, etc nutre outros.

Pessoas 2E, são indivíduos com uma curiosidade aguçada, pensamento crítico e arborizado, intensidade emocional e empatia mas que enfrentam desafios próprios da sua condição, como dificuldades com memória de trabalho, atenção e concentração.

No campo social enfrentam questões envolvendo senso de pertencimento, masking, síndrome da impostora/impostor, retraimento social, dificuldades para estabelece vínculos por se perceberem diferentes.

Emocionalmente tendem a ser pessoas mais irritadas, com baixa estima (principalmente quando estão inseridos em um ambiente não suportivo), com quadros depressivos ou ansiosos.

O acompanhamento médico e psicoterápico são fundamentais por desenvolverem estratégias de enfrentamento, autoconhecimento, apoio emocional e educacional para que os desafios que se apresentam, possam se transformar em oportunidades de crescimento. É uma jornada que revela a beleza e o potencial humano.

Cristiane Oliveira 🌹
Especialista Clínica
Gestalt-terapeuta
Pessoa 2E ✨

O corpo é a casa que abriga a existência. Como você tem se cuidado?
11/12/2024

O corpo é a casa que abriga a existência. Como você tem se cuidado?

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