
18/07/2025
🧠💬 5 SINAIS DEPRESSIVOS QUE O CORPO PODE ESTAR TE MOSTRANDO
A depressão não afeta apenas a mente — ela também pode se manifestar fisicamente. Fique atento a esses sinais:
Fadiga constante
Sensação de cansaço que não melhora com o descanso. Mesmo dormindo bem, a pessoa se sente sem energia o dia todo.
Dores no corpo
Dores inexplicáveis, como nas costas, cabeça ou articulações, que persistem mesmo sem causa aparente.
Distúrbios do sono
Insônia ou sono em excesso são comuns. O sono deixa de ser reparador e contribui para o cansaço emocional.
Alterações no apetite e peso
Perda ou aumento significativo de apetite, com variações no peso corporal, sem dieta ou motivo específico.
Sistema imunológico enfraquecido
Gripes frequentes, infecções ou dificuldade de recuperação podem ser um alerta de que algo está errado emocionalmente.
👉 Se você ou alguém próximo tem sentido esses sintomas com frequência, é importante buscar ajuda. A Mix Farma apoia a saúde física e mental! 💙