Aline Woitiki Psicóloga

19/09/2025

Você está com pressa pra quê?

Pra cumprir qual meta invisível?
Pra agradar quem?
Pra provar o quê?

A vida não tem linha de chegada. Não tem aplauso no final.

Não tem troféu por exaustão.

Ela não pede velocidade. Pede presença.

E tem gente tão ocupada em correr, que não percebe: chegou antes dos outros, mas continua atrasado de si.

Estamos juntos 🤍

27/08/2025

Feliz dia do psicólogo ✨

27/08/2025

Dia do psicólogo ✨

27/08/2025

Feliz dia do psicólogo a todos os profissionais e futuros profissionais que buscam transformar vidas 🍃✨
As fotos mais perfeitas, feitas pela .ph

26/06/2025

O que você pensa não muda os fatos ou a realidade. Pensar que um acidente pode acontecer ou que tal pessoa está achando que você é um fracasso não move a realidade e o que ela é (a não ser que você tenha evidências para isso).

Mas, por outro lado, o que você pensa pode sim influenciar no que você sente e na forma como você encara a vida (suas ações e comportamentos).

É hora de se dar a chance de ser sua própria observadora e enxergar a vida por uma nova perspectiva. Se deseja mudar o mundo, que seja o seu! ❤️

Curta & compartilhe se fez sentido para você! ✨

02/12/2024

Por que?

Os “Por que?” acabam sempre surgindo diante de nossas escolhas, e para todas essas perguntas a resposta sempre deve ser a mesma:

PORQUE, FAZ SENTIDO PARA MIM.

As minhas escolhas são feitas a partir de acordo com aquilo que faz sentido para mim.

E o que faz sentido pra mim pode não fazer pra você.

Por isso a importância de saber verdadeiramente o que importa pra você.

Saber seus valores.

Saber como você quer viver, o que quer cultivar, o que é valioso para você.

Sim, pode parecer clichê, mas a verdade é que a partir de nossas escolhas construímos o nosso futuro.

Lembre-se:
As escolhas tem de fazer SENTIDO PARA VOCÊ E NÃO PARA OS OUTROS.

Com carinho, psi Aline 🤍

21/10/2024

Muitas pessoas costumam identif**ar indivíduos com ansiedade como aqueles que vão para as evitações comportamentais mais óbvios.

- A pessoa com ansiedade social que não vai aos eventos ou f**a quieta quando participa.
- A pessoa que paralisa diante de demandas de trabalho.

No entanto, tão comum quanto este perfil são aqueles que lidam com a ansiedade com excessos comportamentais.

- O ansioso que vai ao evento e f**a excessivamente atento para ser agradável com todos e para que todos tenham boas impressões sobre ele.
- A pessoa que assume diversos compromissos de trabalho com medo de perder a valorização das pessoas ou de “se arrepender no futuro”.

Outro fenômeno que podemos notar, são as pessoas que alternam entre estes dois estados.

Os comportamentos guiados pela emoção nem sempre são óbvios ou tem a “aparência típica” que esperamos - ainda assim, podem ter a mesma função de evitação.

04/10/2024

🍃

30/09/2024

Celebrar a vida, de forma um pouco diferente porém em contato com que eu mais amo, a natureza!

Por mais dias encraveis como esse ✨

23/09/2024

Se leve para ver o mundo, com esse olhar percebemos que que gente é bem pouco perto do todo.

Nossos medos, nossas inseguranças, nossas dificuldades…

Questione seus pensamentos, “isso só acontece comigo”, “tudo parece ser tão difícil pra mim”;…

Essa visão que sempre nos coloca em um centro, onde esquecemos de olhar as possibilidades a nossa volta, outros caminhos, a beleza natural 🍃

Se leve para ver o mundo,
Talvez ele te ajude a perceber
Que o seu senso de importância anda meio atrapalhado,
Que a vida é maior que a sua realidade…
E sempre vão existir outros lugares que você possa caminhar 🍃🌺

Caso os pensamentos citados, prevaleçam, busque por ajuda profissional.
Com a ajuda profissional, ampliar nossas visões se tornam mais fáceis e deixam a vida mais leve ✨✨

12/09/2024

04/09/2024

Essa frase me fez questionar sobre quantas vezes não buscamos fugir de conflitos na tentativa de não sofrer e exatamente por fugirmos acabamos sofrendo mais?

Não adianta, aquilo que não é dito também não é resolvido e por isso dobra de tamanho e causa o dobro de sofrimento também!

acredite, o conflito desgasta menos do que a tentativa de fugir dele 🍃