Dr. Luiz F. Henrique

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Dr. Luiz F. Henrique

Sócio-Diretor da Clínica Originare
Medicina Reprodutiva e Cirurgia Ginecológica
CRM-SP: 120.314 Ginecologista e obstetra especializado em reprodução humana

10/06/2025

Você já parou pra pensar no poder dos seus hormônios?
Eles são verdadeiros mensageiros químicos que circulam pelo corpo e influenciam praticamente tudo: como você dorme, seu apetite, seu humor, energia, peso corporal e até sua fertilidade.

Quando estão em equilíbrio, a vida flui com mais disposição, clareza mental e bem-estar.

Mas basta uma pequena desregulação para aparecerem sintomas como:
- Cansaço sem motivo
- Alterações no peso
- Queda de libido
- Insônia
- Ansiedade ou mudanças de humor
- Ciclo menstrual irregular
- Dificuldade para engravidar

Cuidar da saúde hormonal vai muito além da estética — é sobre viver com mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Quer entender mais sobre como identificar e tratar desequilíbrios hormonais? Fique ligado aqui no perfil que vou compartilhar muitas dicas práticas e conteúdo de qualidade para você!

03/06/2025

Estou em estimulação ovariana... o que eu posso ou não posso fazer?

Essa é uma dúvida super comum e muito importante! Durante a estimulação, os ovários aumentam de tamanho e o corpo passa por várias alterações hormonais, então alguns cuidados são essenciais para garantir sua segurança e o sucesso do tratamento.

No carrossel, te conto quais atividades são seguras, o que pode ser feito com ajustes e o que é melhor evitar nesse período.

Lembre-se: cada paciente tem suas particularidades, então siga sempre as orientações do seu médico.

Ficou com alguma dúvida? Me conta nos comentários ou no direct!

23/05/2025

Atletas de alta performance estão sempre em busca do melhor desempenho, mas você sabia que o excesso de treino, sem equilíbrio, pode impactar diretamente a função hormonal e reprodutiva?

Nos homens, o treinamento intenso e prolongado pode gerar uma queda na produção de testosterona, afetando a libido, a qualidade do es***ma e até a fertilidade.

Nas mulheres, o excesso de exercício associado a baixo percentual de gordura pode levar à irregularidade menstrual, amenorreia (ausência de menstruação) e disfunções na ovulação.

O segredo está no equilíbrio! Monitorar os níveis hormonais, ajustar carga de treino, alimentação e descanso é essencial para preservar a saúde, o desempenho e também a fertilidade.

Se você é atleta ou pratica exercícios de forma intensa e quer entender mais sobre como isso impacta sua saúde hormonal, marque sua consulta!

25/04/2025

💡 Veja como isso acontece:

✅ Reduz o estresse – Exercícios diminuem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que pode atrapalhar o funcionamento do eixo hormonal responsável pelo ciclo.

✅ Equilibra a insulina – A atividade física melhora a sensibilidade à insulina, o que é essencial principalmente em casos de SOP (síndrome dos ovários policísticos).

✅ Contribui para o controle de peso – O excesso de gordura corporal pode impactar na produção de estrogênio e causar ciclos irregulares.

✅ Estimula a produção de hormônios do bem-estar – Endorfina, dopamina e serotonina também têm papel indireto na regulação do ciclo!

⚠️ Mas atenção: o excesso de exercício sem acompanhamento pode causar o efeito contrário, levando à amenorreia (ausência de menstruação). O equilíbrio é a chave!

👉 Se você tem ciclos irregulares, dores excessivas ou outros sintomas persistentes, procure um profissional. O corpo fala — e a menstruação é uma forma dele se comunicar.

17/04/2025

💊 Dicas de suplementação para a saúde reprodutiva do homem

A fertilidade masculina está diretamente ligada à qualidade do sêmen — e essa qualidade pode ser impactada por fatores como estresse oxidativo, alimentação pobre em nutrientes, tabagismo, sedentarismo e até exposição a toxinas ambientais.

A boa notícia é que alguns suplementos nutricionais podem ajudar a melhorar parâmetros importantes como concentração, motilidade e morfologia dos es***matozoides. Entre os mais estudados e utilizados estão:

🔹 Zinco – Essencial para a produção de testosterona e para o desenvolvimento saudável dos es***matozoides.
🔹 Selênio – Potente antioxidante que protege as células germinativas contra danos.
🔹 Vitamina E – Combate o estresse oxidativo, que pode comprometer a integridade do DNA espermático.
🔹 Coenzima Q10 – Melhora a motilidade espermática ao favorecer a produção de energia nas mitocôndrias.
🔹 Ômega-3 – Contribui para a fluidez da membrana espermática e pode melhorar a morfologia.

Mas atenção: a suplementação deve ser individualizada, com base em exames laboratoriais e avaliação clínica. O uso indiscriminado pode ser ineficaz ou até prejudicial.

👨‍⚕️ Se você está tentando engravidar com sua parceira ou apenas quer cuidar melhor da sua saúde reprodutiva, agende uma consulta e descubra quais estratégias realmente fazem sentido para o seu caso.

10/04/2025

🧔🏽‍♂️💬 Quando falamos sobre fertilidade, é comum o foco recair sobre a mulher. Mas o fator masculino está presente em até metade dos casos de infertilidade — e muitas vezes está ligado a hábitos de vida que podem (e devem) ser modificados.

🚬 O cigarro reduz a produção de es***matozoides, prejudica a motilidade e aumenta alterações no DNA espermático.
🍺 O consumo excessivo de álcool afeta os níveis hormonais, podendo interferir na produção de testosterona e na saúde sexual como um todo.
💊 Dr**as ilícitas como maconha, co***na e anabolizantes têm efeitos diretos sobre os testículos e a qualidade seminal — podendo até causar azoospermia (ausência de es***matozoides).

Esses fatores nem sempre causam sintomas visíveis, mas podem estar silenciosamente comprometendo sua fertilidade. A boa notícia é que, na maioria dos casos, os impactos são reversíveis com orientação médica e mudanças no estilo de vida.

👨‍⚕️ Se você está tentando ter filhos, essa é a hora de olhar com mais atenção para sua saúde reprodutiva. Cuidar de si é o primeiro passo para cuidar da família que você quer construir.

📍 Atendimento em São Paulo – Originare
📲 Agende sua consulta pelo link da bio

**asEInfertilidade

04/04/2025

A prática de atividade física influencia diretamente a produção hormonal e pode impactar a fertilidade tanto masculina quanto feminina. Testosterona, estrogênio e cortisol são regulados pelo exercício, mas o segredo está na dose certa! ⚖️

💪 Para os homens, treinos de força moderados favorecem a produção de testosterona e es***matozoides saudáveis.
🤸‍♀️ Para as mulheres, exercícios equilibrados ajudam na ovulação, mas treinos excessivos podem afetar os ciclos menstruais.
😰 O estresse também conta! Atividades físicas controlam o cortisol, mas exageros podem desregular os hormônios reprodutivos.

Quer saber como manter sua saúde hormonal em dia e favorecer a fertilidade? Arraste para o lado e descubra! 👉

02/04/2025

Esta semana estou em Valência, na Espanha, acompanhando um evento que reúne especialistas em reprodução humana de Estados do Brasil. Tivemos a oportunidade de conhecer a clínica IVI, , referência internacional na área, e trocar experiências sobre condutas e inovações no nosso campo.

O aprendizado é enorme! Essa troca de informações e a chance de ver de perto como outros profissionais atuam são fundamentais para o nosso crescimento. E a melhor conclusão que trago daqui é que entregamos o mesmo nível de excelência técnica e científica, mas com um diferencial que nos orgulha: um cuidado mais próximo, humanizado e personalizado com cada paciente.

Uma semana de muito conhecimento e inspiração para continuarmos transformando vidas!

19/03/2025

🧪 A primeira FIV do Brasil: um marco na reprodução assistida!

Você sabia que a primeira Fertilização in Vitro (FIV) no Brasil aconteceu há 40 anos? Em 7 de outubro de 1984, nasceu a primeira bebê concebida por meio dessa técnica no país, trazendo esperança para milhares de casais com dificuldades para engravidar.

Desde então, a FIV evoluiu significativamente! Hoje, contamos com tecnologias como:
✔ Vitrificação de óvulos e embriões ❄️
✔ Te**es genéticos para embriões 🧬
✔ Inteligência artificial na embriologia 🤖

Esses avanços aumentam as chances de sucesso e tornam o sonho da maternidade e paternidade ainda mais acessível. Se você quer saber se a FIV é a melhor opção para você, fale comigo! 📩

08/03/2025

Feliz Dia Internacional das Mulheres! 💐

01/03/2025

🎗️ Março é o mês dedicado à conscientização sobre a endometriose, uma condição que afeta milhões de mulheres e pode impactar significativamente a qualidade de vida.

É fundamental estar atenta aos sinais: dores pélvicas crônicas, desconforto intenso durante a menstruação, nas relações se***is ou ao evacuar não devem ser considerados normais. O acompanhamento médico especializado é essencial para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Mesmo quando não há sintomas evidentes, a endometriose pode se manifestar de forma silenciosa. Por isso, manter consultas regulares é uma medida importante para a saúde reprodutiva e o bem-estar feminino.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença. 😉

28/02/2025

Você já ouviu falar em adenomiose? 🤔 Essa condição pode causar dores intensas e até dificultar a gravidez, mas muitas mulheres nem sabem que têm. No meu novo blog, explico os sintomas em detalhes para te ajudar a identificar os sinais e buscar o tratamento certo.

Confira agora: Link na bio ou stories 🔗

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