Epistemic, São Paulo (2025)

04/11/2025

Nem sempre o tratamento funciona de primeira.
Mas quando a ciência avança, a esperança também. 🌿
Um novo estudo feito no Hospital Niño Jesús (Madri) analisou 53 crianças com epilepsia resistente e espasmos epilépticos — e os resultados trazem esperança.
💡 O que eles descobriram:
- 58,5% tiveram redução de mais de 50% nas crises;
- 15% f**aram livres dos espasmos;
- Crianças com Síndrome de Down e malformações do córtex responderam melhor ao tratamento;
- O CBD foi bem tolerado, com poucos efeitos colaterais que levaram à interrupção do uso.
Mais do que números, isso mostra o poder da personalização no cuidado — e como cada detalhe conta: hábitos, rotina, medicação, anotações.
📲 É aí que entra o Epistemic App.
O app foi criado para ajudar você a acompanhar tudo o que influencia as crises —
💊 Registrar medicamentos e receber alertas 10 min antes da hora de tomar,
⚡ Anotar crises e sintomas
🧠 Gerar relatórios visuais mensais em PDF para compartilhar com seu médico.
Tudo isso pra que você e sua equipe de cuidado tenham mais clareza, previsibilidade e controle. Porque cuidar da epilepsia é mais do que tratar crises — é entender o que acontece entre elas. 💜
👉 Baixe o Epistemic App na loja de aplicativos ou pelo link da bio.
🔎 Fonte: Pediatric Neurology (2025) — “Cannabidiol as adjunctive treatment in drug-resistant epilepsy with epileptic spasms beyond two years of age.”

03/11/2025

Você já ouviu falar em “ondas cerebrais muito rápidas”? 🔬
Pesquisadores analisaram gravações profundas do cérebro (SEEG) de 6 pessoas com epilepsia focal e viram algo importante: antes da crise “engatar”, surgem estalinhos rápidos dentro dos picos (chamados spike-HFOs). Esses estalinhos f**am cada vez mais parecidos com as ondas rápidas da própria crise (HFA) — na mesma frequência e no mesmo lugar — até que a crise começa de vez.
Em outras palavras: o cérebro não muda de uma vez. Ele passa por uma fase preparatória (pré-ictal) em que a atividade rápida vai ganhando força e se organizando, sinalizando a área mais envolvida na crise.
💡 Por que isso importa?
- Aponta para biomarcadores mais cedo (ajudando na previsão de crises, no futuro).
- Pode refinar a localização da zona epileptogênica em avaliações cirúrgicas.
- Reforça que a crise não é “do nada” — existe um processo antes.
💡 Isso mostra que o cérebro avisa antes — e entender esses sinais pode mudar o futuro da previsão de crises e do tratamento da epilepsia.
Mas até lá, há muito que podemos observar no dia a dia: mudanças sutis de sono, humor, rotina, medicação, cansaço. Esses são os “sinais” que, registrados com atenção, ajudam a enxergar padrões — e permitem ao médico agir antes da crise.
📲 É por isso que criamos o Epistemic App — um diário digital de epilepsia que te ajuda a conectar o que você sente ao que o corpo mostra. Registre crises, sono, humor, rotina e medicação e descubra seus gatilhos (vilões) e hábitos que te protegem (heróis).
Tudo se transforma em um relatório visual para você e seu médico entenderem juntos o que está por trás das crises.
👉 Baixe o Epistemic App na loja de apps e transforme sinais em pistas de cuidado.
💜 Porque conhecimento é cuidado — e cada registro é um passo rumo ao controle.
🔎 Fonte: Epilepsia (Wiley, 2025) — Spike–fast activity interplay: A gateway to seizure.

30/10/2025

Não é a epilepsia que dói. É o olhar de julgamento.
Carinho muda vidas — e começa pelo jeito como você se enxerga. Você é maior que um diagnóstico: é quem ama, trabalha, sonha. 💜

No de hoje, o psicólogo Ednilton Santa-Rosa fala sobre o peso dos olhares… e a força de se reconhecer além deles.

O psicólogo Ednilton Santa-Rosa é especialista em atendimentos psicológicos individuais e familiares. Saiba mais pelo perfil: https://www.instagram.com/edniltonsantarosa/

✨ E quando o autocuidado também passa pela rotina, o Epistemic App pode ser um aliado.
Registre crises, sono, humor e medicação — e transforme o que antes era preocupação em informação que acolhe e orienta o cuidado.

📲 Baixe o Epistemic App na loja de apps do seu celular.

29/10/2025

No dia 24/10, a Epistemic foi uma das iniciativas selecionadas para apresentar na Mostra de Economia Criativa, durante a Semana do Conhecimento 2025 da Prefeitura de Guarulhos — e saiu de lá premiada.

Nossa CEO, Paula Gomez, apresentou o Epistemic App — um diário digital de epilepsia que transforma dados do cotidiano (crises, sono, rotina, humor, medicação e hábitos) em insights acionáveis para quem vive com epilepsia, familiares, cuidadores, médicos e para o sistema de saúde.

Foi inspirador dividir o espaço com outras iniciativas de alto impacto social — Papel Semente, Estação TEA – Tropa Estelar Azul, LAB MQF, Cozinha da Maria, Terapia de Luz, Oficina Sabor Saúde e Sustento, ACR Educação — que mostram a força do ecossistema local quando poder público, educação, ciência e empreendedorismo caminham juntos.

Reconhecemos o papel da Prefeitura de Guarulhos e das Secretarias de Ciência, Tecnologia e Inovação, Educação e Economia e Desenvolvimento por promover e dar visibilidade a soluções que geram valor direto para a população. A presença do Prefeito de Guarulhos, Lucas Sanches, na premiação reforça esse compromisso.

Nosso agradecimento também ao Secretário de Ciência, Tecnologia e Inovação de Guarulhos, Carlos Eduardo, e ao Gerente de Ciência e Inovação na Prefeitura de Guarulhos, Chrystopher Montenegro.

Seguimos honrados com o reconhecimento e focados em transformar inovação em cuidado — aproximando inovação, educação e saúde de quem mais precisa.💜

27/10/2025

💬 Um novo estudo mostrou que, em crianças com epilepsia generalizada idiopática (EGI), as conexões do cérebro funcionam de um jeito diferente — e isso pode influenciar memória, atenção e aprendizagem.
Os pesquisadores observaram que:
• Algumas áreas do cérebro mudam rápido demais, principalmente as ligadas a imaginação e pensamentos internos (DMN)
• Outras mudam pouco, como as responsáveis pelo movimento e atenção
• Essas diferenças se relacionam com dificuldades escolares e no QI
📌 O que isso quer dizer na prática?
✅ Epilepsia não é “só crise”
➡️ Ela pode afetar como a criança aprende e processa informações
✅ Cada cérebro é único
➡️ Quanto mais cedo se entende o que está diferente, melhor o cuidado
💜 O que pais e cuidadores podem observar no dia a dia:
• dificuldade para focar
• queda no desempenho escolar
• esquecimento, confusão, cansaço
• mudanças no comportamento
Registrar essas mudanças ajuda o médico a ajustarem o cuidado com mais precisão — e a acompanhar a evolução da criança ao longo do tempo.
📲 Como o Epistemic App pode ajudar no dia a dia:
Ele funciona como um diário digital da epilepsia — um verdadeiro detetive de crises 🕵️‍♂️🧠
Você registra pistas simples todos os dias:
• crises
• sono
• humor
• rotina e hábitos
• se tomou/não tomou/atrasou os medicamentos
E o app te ajuda a entender o que está por trás:
⚡ Quais hábitos são heróis? (te protegem)
⚡ Quais são vilões? (podem aumentar o risco de crise)
No fim do mês, você recebe um relatório visual em PDF com gráficos e conclusões que:
✅ revelam padrões que antes passavam despercebidos
✅ facilitam a conversa com o médico
✅ dão suporte à família e cuidadores
✅ trazem mais segurança ao cuidado
💜 Porque quando você entende o que está acontecendo com seu filho, o cuidado f**a mais claro — e menos assustador.
Baixe o Epistemic App na loja de aplicativos do seu celular!
Fonte: Scientific Reports
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23/10/2025

💬 Já sentiu que algo ia acontecer — e depois veio a crise?
Isso não é coincidência. É o corpo avisando.
Cansaço, irritação, sono, dor de cabeça, confusão… esses sinais são dados valiosos.
Quando você aprende a observar, começa a entender o que o corpo tenta dizer.
E quando registra, dá ao seu médico as pistas certas pra ajustar o cuidado.
💜 Escutar o corpo é um tipo de prevenção — e também um gesto de amor.

22/10/2025

💬 Às vezes, autocuidar é só fazer o básico — e tá tudo bem.
Tem dias em que o cuidado é tomar o remédio na hora, comer direito, dormir cedo ou simplesmente permitir-se descansar sem culpa.
O autocuidado de verdade não é uma estética — é uma prática de amor e constância. É o que sustenta a saúde quando o corpo pede pausa e a mente insiste em continuar.
💜 Se hoje você não conseguiu fazer tudo, mas fez algo — já é um passo.
O corpo sente, o cérebro agradece.
📲 Porque o cuidado é construído nos detalhes.

21/10/2025

A SUDEP (m*rte súbita inesperada na epilepsia) é uma das principais causas de m*rtalidade associadas à condição.

Falar sobre isso pode ser difícil — mas é também um ato de prevenção e cuidado.

A ciência já mostra que o risco de SUDEP pode ser reduzido com medidas simples e baseadas em evidências:
🧠 controle adequado das crises;
📲 adesão correta ao tratamento;
⏰ uso regular da medicação;
💤 bom sono e rotina estável;
🤝 acompanhamento médico contínuo.

Estudos científicos reforçam que a falta de informação ainda é uma das maiores barreiras na prevenção. Por isso, conhecer e conversar sobre SUDEP salva vidas — dentro das famílias, nas consultas e nas redes.

Informação é poder. E quando o assunto é epilepsia, informar também é cuidar. 💜

20/10/2025

A prolactina é um hormônio produzido pela hipófise, conhecido por estimular a produção de leite após o parto — mas ela também atua em várias funções do corpo, como regulação do sono, do estresse e da atividade cerebral. Por isso, cientistas têm estudado como ela pode se relacionar com algumas formas de epilepsia.
Crises de ausência são aquelas “pausas” rápidas, com olhar fixo e retorno imediato. Elas aparecem mais em meninas e podem piorar na puberdade. Um estudo recente em ratas (modelo de leucodistrofia) trouxe uma pista importante: quando os pesquisadores aplicaram prolactina diretamente no cérebro, as descargas no EEG que causam as ausências (spike-wave) f**aram mais frequentes, mais longas e começaram mais cedo. Isso sugere que hormônios podem influenciar o circuito tálamo-cortical que gera esse tipo de crise.
💡 O que isso signif**a na prática?
• Observe possíveis gatilhos hormonais: puberdade, ciclo menstrual, pós-parto/lactação, reposições.
• Registre também sono, estresse, febre, medicamentos e qualquer mudança de rotina.
• Leve essas informações ao seu médico — padrões ajudam a ajustar o cuidado.
• Não inicie, ajuste ou suspenda remédios por conta própria.
Importante: trata-se de um estudo experimental em animais. Ele não define condutas clínicas, mas reforça a importância de compreender como fatores hormonais e neuroendócrinos podem influenciar as crises de ausência.
Por isso, manter um diário detalhado da sua condição pode apoiar a avaliação médica.
No Epistemic App, que é um diário de epilepsia, cada registro vira pista: crises, sintomas, sono, ciclo, hábitos — e você pode gerar um relatório mensal em PDF para compartilhar com o seu médico. Quanto mais dados consistentes, mais claro f**a o caminho do cuidado.💜
Baixe agora na loja de apps do seu celular.
🔎 Fonte: Epilepsy & Behaviour > Exacerbation of absence seizures by central prolactin in female taiep rats: An animal model of epilepsy-prone leukodystrophy

17/10/2025

Hoje, a história inspiradora é da Mari Mendonça, que mostra como coragem e persistência podem transformar até os começos mais difíceis.
“Tudo começou quando eu tinha apenas 9 anos. Passei a ter crises de ausência, mas eu não entendia o que era. Contava para meus pais que tinha ‘esquecimentos’, e eles não acreditavam em mim. A única que realmente me ouvia era a minha irmã.
Foram meses sofrendo em silêncio, até que criei coragem e contei para uma professora. Ela percebeu a gravidade da situação e alertou meus pais, que então me levaram ao médico.
No entanto, o caminho não foi fácil. Sofria com bullying na escola, pois ainda estava em tratamento e não tinha encontrado o remédio ideal.
Aos 15 anos, enfrentei meu primeiro ataque de convulsão. A preocupação da minha família cresceu, mas junto dela também nasceu minha força para lutar.
Mesmo quando comecei a trabalhar e deixava claro que poderia ter crises, muitas pessoas tentaram me prejudicar por isso. Mas eu nunca deixei que isso me definisse.
Hoje, com orgulho, posso dizer: sou empresária, tenho minha própria loja de churros, vivo normalmente, dirijo, faço meu tratamento e estou sem crises. Eu venci! 💪💜”
✨ Agradecemos à Mari por compartilhar sua história com tanta verdade e coragem. Ela nos mostra que a epilepsia pode até mudar o caminho, mas não apaga a possibilidade de construir uma vida com propósito e alegria.💜
📩 Quer compartilhar a sua história também?
Envie sua foto e relato pelo Messenger ou por e-mail: contato@epistemic.com.br
Porque

16/10/2025

Viver com epilepsia — ou com qualquer desafio crônico — é um pouco como o Pequeno Príncipe e sua flor: a gente não controla as tempestades, mas pode escolher como cuidar do que é essencial. 🌱
Nem sempre dá pra prever as crises, as emoções ou os dias difíceis — mas dá pra escolher reagir com gentileza, pedir ajuda, descansar e recomeçar.
Porque, no fim, é o cuidado diário que transforma o medo em força. 💫
💬 E você?
O que te ajuda a reagir com leveza quando as coisas fogem do controle? Conta aqui nos comentários. 💜

15/10/2025

Você já se pegou pensando: “E se tiver uma crise agora?”
Esse medo constante cansa o corpo e a mente — e, quando a ansiedade assume o controle, parece que nada é seguro o bastante.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) propõe um caminho diferente:
não se trata de eliminar o medo, mas de aprender a viver com ele, sem deixar que ele dite o ritmo da sua vida.
💜 Experimente colocar em prática:
Aceite o que não pode controlar. Deixe o pensamento vir — e ir — sem brigar com ele.
Lembre-se: pensamentos não são fatos. Em vez de “vai acontecer”, diga: “estou tendo o pensamento de que pode acontecer”.
Traga-se para o agora. Respire fundo, sinta o chão, perceba que você ainda está aqui.
Siga o que tem valor pra você. O medo pode até acompanhar, mas quem escolhe o caminho é você.
✨ Dica de 1 minuto:
Quando o medo vier, pare, respire três vezes e pergunte a si mesmo:
“O que posso fazer agora que me faz bem — mesmo com medo?”
💬 E você?
Tem alguma estratégia que te ajuda a lidar com o medo, os pensamentos ou as emoções quando a ansiedade aparece? Compartilha nos comentários — sua experiência pode ajudar outras pessoas. 💜

Epistemic

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