12/02/2025
Pensar nisso, é assustador, não concorda?
De acordo com a Federação Mundial da Obesidade, até 2035 mais da metade das crianças e adolescentes no mundo poderá estar acima do peso ou obesa.
A obesidade infantil é um alerta de saúde global que precisa de atenção!
Essa projeção alarmante reforça a urgência de ações para proteger a saúde das futuras gerações.
Os riscos associados à obesidade infantil vão muito além da aparência...
Crianças obesas têm:
Maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares
Diabetes tipo 2
Problemas respiratórios como apneia do sono
Eenfrentar impactos na saúde mental, como baixa autoestima e depressão.
Entre os principais fatores que contribuem para esse quadro estão o consumo de alimentos ultraprocessados e pobres em nutrientes, o sedentarismo causado pelo excesso de tempo em telas e um estilo de vida moderno que dificulta a prática de atividades ao ar livre.
A boa notícia é que a obesidade infantil pode ser prevenida com ações simples e consistentes.
Incentive uma alimentação saudável e variada, incluindo frutas, vegetais e alimentos integrais na rotina familiar.
Promova a atividade física diária, seja com brincadeiras, esportes ou caminhadas. Controle o tempo de tela e dê o exemplo com hábitos saudáveis.
Além disso, mantenha consultas regulares ao pediatra para monitorar o crescimento e prevenir problemas.
A obesidade infantil é um desafio real, mas com cuidado, informação e mudanças de hábito, é possível construir um futuro mais saudável para nossas crianças.
Responsável técnica:
Dra. Niele Gonzaga
Cirurgiã Pediátrica
CRM 12656