Nutricionista Lidia Brito

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Encontre o ponto de equilibrio

01/01/2025

Encerramos mais um ciclo debaixo da graça e bondade de Deus.
Feliz Ano Novo 🎊
Vem 2025 ✨ #

31/08/2023

31 de Agosto💚
Dia do Nutricionista.
Brindamos a vida, brindamos consquistas e cada pequeno passo rumo aos objetivos 💚
Ser nutricionista é levar a vida e transformação de dentro para fora.

10/03/2022

Todos cometemos o erro em dizer que não mudamos porque nos falta motivação.
A MOTIVAÇÃO é importante? SIM
Mas a CONSTÂNCIA é que gera resultados. Muitos dias não estaremos motivados, mas se formos constantes teremos o nosso objetivo conquistado.
Então VOCÊ NÃO PRECISA DE MOTIVAÇÃO!
VOCÊ PRECISA SER CONSTANTE!

15/02/2022

Você já acorda cansado?
Saiba que o cansaço pode ter muitos motivos, que vai além do que uma noite de sono ruim. E que a alimentação pode auxiliar muito nesse sintoma, uma dieta balanceada, rica em todos os nutrientes necessários irá lhe ajudar a ter mais disposição para viver seu dia a dia.
Marque sua consulta e garanta mais disposição para a sua vida 💪🏾
Tem alguma dúvida? Me chame no ditect que eu posso te ajudar ✅

14/02/2022

Na correria muitas vezes não sabemos fazer uma boa escolha nos lanches intermediários.
Então salva essas 3 opções que você encontra em praticamente todos os lugares, shopping, academia, lanchonetes.
Sem desculpa heim 🤭👀

19/01/2022

TPM É SUA INIMIGA?
Sabia que temos alimentos que servem como armas contra a TPM?
Se liga nestas dicas e já envia pra amiga que sofre também.
Ter CÓLICAS e TPM NÃO É SAUDÁVEL.

06/12/2021

A suplementação de Ômega 3 é uma das mais essenciais, atua em todas as fases da vida desde a gestação até o envelhecimento 😍
Tem benefícios como:👇🏽
✅ Redução de processos inflamatório
✅ Modulação da função intestinal
✅ Previne doenças cardiovasculares
✅ Previne doenças cerebrais
✅ Controle de colesterol
E muito maisss 💪🏾

26/11/2021

Comenta aqui o que você quer neste natal? 👇🏽
O mais importante é que conseguimos esses presentes através de mudanças no estilo de vida e na alimentação.
Quer ser sua melhor versão neste natal?
Então vem com a nutri. 💪🏾

25/11/2021

RESULTADO É O QUE VOCÊ DESEJA?
Saiba que é possível, mas requer tempo, paciência, dedicação e constância 💪🏾
Não desista!
Descubra a força que existe dentro de você 🌟

24/11/2021

2.8 Chegou e Com ele a minha melhor fase. Finalmente os humilhados sendo exaltados kkkk
Quero agradecer a primeiramente a Deus por essa dádiva, pela saúde e pela oportunidade de ter minha família com vida, depois de tantos dias de luta que passamos. Deus realiza sonhos.
Agradeço cada mensagem, cada ligação, áudio de whatsapp, por cada demonstração de carinho 😍 sou muito grata por tanto amor que recebi.
Obrigada família
Obrigada amigos
Obrigada pacientes queridos
Obrigada equipe de trabalho
Obrigada igreja
Obrigada Deus
Desejo todo amor em dobro ❤️
.8

22/11/2021

Essa foto representa SUPERAÇÃO!
Superamos o cansaço quando não focamos nele.
Superamos as dores quando o objetivo é mais importante.
Superamos as dúvidas pois tínhamos a certeza de querer alcançar a meta.
Por fim SUPERAMOS A NÓS MESMO. Pois as vezes nem a gente acreditava que poderíamos alcançar tantas coisas.
O que eu quero dizer? Você consegue.
SUPERE UM DIA DE CADA VEZ 💪🏾😍

18/11/2021

Rotina corrida é um problema pra muita gente. Mas se organizar direitinho você consegue ter uma alimentação mais saudável, para lhe ajudar listei alguns itens que não podem faltar na lista daqui e que você pode começar a incluir na sua lista de compras.
A organização é um dos pilares para alcançar seus objetivos 💪🏾

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