Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:00 - 21:00 Quarta-feira 13:00 - 21:00 Quinta-feira 13:00 - 21:00 Sexta-feira 13:00 - 17:00

Ansiedade Feminina

Atendimento Clínico a Adultos e Adolescentes. Foco em Mulheres, Transtornos de Ansiedade e de Humor Não existe julgamento, crítica, acusações. Um Super Abraço!!!

Tenho trabalhado efetivamente para auxiliar as pessoas que me procuram para que elas alcancem o bem-estar que desejam. Cada pessoa vai até mim com diferentes problemas e questões a serem resolvidos. Você será muito bem atendido, ouvido e acolhido. Busco entender os problema e pensar junto como paciente sobre qual seria a melhor alternativa. A partir de então aplico técnicas para que este resultado seja obtido. A psicologia é incrível e muitos resultados têm sido alcançados. Me procure para conversarmos sobre as suas questões. Quem sabe, eu também possa te ajudar.

27/08/2025

QUE PRIVILÉGIO!!! 😍🥹

Todos os dias eu agradeço por ter encontrado o que faz meu coração pulsar de alegria e propósito no mundo. Sei que isso não é para todo mundo. É um privilégio gigante. 🙏🏼🥹

Recebo a honra de encontrar pessoas que confiam no meu trabalho quando se colocam vulneráveis diante de mim e me deixam acompanhar suas jornadas. 😍

Juntos caminhamos por trilhas dolorosas, desafiadoras, complexas. Muitas vezes a vontade é de desistir, eu sei. Mas não os deixo sozinhos. 🩷

Conforme continuamos, habilidades vão sendo desenvolvidas, esperanças reencontradas, forças recuperadas e eles vão voltando à vida. 🥹

Esse é o processo da Psicoterapia Clínica - redescobrir vida. Renascer!

Vejo coisas incríveis diante de mim toda semana e não tenho palavras pra agradecer a confiança que depositam em mim e a gratidão que sinto pelo privilégio.🙏🏼

Aos colegas, parabéns.
Aos pacientes, MUUUUITO OBRIGADA.
Às seguidoras, vamos juntas também?
A mim, continue! Sua existência tem uma linda função no mundo.
A Deus, obrigada!!! Tem sido lindo.

Feliz dia do Psicólogo!!!

10/06/2025

AS LIVES ESTÃO DE VOLTA!!! 🥳

Toda quinta, a partir do dia 19 de Junho de 2025!

⚠️O Insta só avisa das Lives pra quem interage com o perfil, ativa as notificações...

Isso pq você demonstra que o perfil e o conteúdo te interessam.

🚨Então é preciso que você ative o 🔔, siga o perfil e interaja com os Stories e posts...

E acredite em mim, você não vai querer perder as Lives 😏😉

Mande esse POST pra suas amigas e avise que a partir do dia 19.06 vamos juntas lidar com a Dona Ansiedade. 🚀

Chega de sofrer!!! 🙏🏼🩷

Será informativo, divertido, interessante, relaxante, engraçado, acolhedor e proveitoso.

Sempre com dicas práticas e histórias reais. 😉

Te espero ansiosa 😂🩷

27/03/2025

TRABALHAR SEM ANSIEDADE! 😊

É claro que não é possível acabar com a Dona Ansiedade de forma total no seu trabalho, até pq ela é uma aliada, se estiver em um nível saudável, para que vc produza bem.

Mas o excesso da Ansiedade é paralisante e traz muito sofrimento. 😳😢

Uma coisa que está cada vez mais clara é o funcionamento do mercado de trabalho e a cultura de algumas empresas que nos atropelam com suas lógicas capitalistas e neoliberais do lucro acima do bem estar. 😒

Essa ideologia é adoecedora e você precisa se proteger, o máximo que puder. 🙏🏼

⚠️Escolha bons lugares para trabalhar, tenha bons relacionamentos profissionais, não leve trabalho para casa (sempre que possível), use seus finais de semana para realmente descansar, separe o que são expectativas alheias do que você realmente precisa fazer...

Não é justo colocar sobre você toda a responsabilidade pelo bem estar no trabalho, mas existem coisas que estão ao seu alcance e é super importante se blindar nelas. 🩷

Mas me conta... De 0 a 10 quanto o seu trabalho tem te gerado de ansiedade? 👇🏼

20/03/2025

🚨 ANSIEDADE NÃO VAI TE CONTROLAR!

Você merece paz, e essas 5 técnicas de autocuidado podem mudar o seu dia! 🌿✨

💨 Respiração 4-7-8 – acalma sua mente em segundos!
🦶 Escalda-pés com sal grosso – descarrega a tensão do corpo.
📖 Diário da Ansiedade – tire o peso dos pensamentos.
🤲 Autotoque e massagem – um abraço em si mesma.
🚿 Banho Sensorial – relaxe sem culpa!

🌸 Quer mais estratégias para controlar a ansiedade? Me siga agora e transforme sua rotina! 💆‍♀️💙

28/01/2025

VOCÊ É SUPERPODEROSA! 🦸🏽‍♀️

Você sabia que sua Ansiedade pode ser uma superpotência? 💪✨

Ela te mantém alerta, antecipando problemas futuros e buscando soluções antes mesmo que eles apareçam.

Além disso, a Ansiedade pode impulsionar você a buscar conquistas e a se preparar melhor para os desafios. 😉

Ela também pode aumentar sua concentração e motivação, ajudando você a alcançar seus objetivos.

Então, da próxima vez que sentir aquele friozinho na barriga, lembre-se: você está se preparando para o sucesso! 🚀

Siga o perfil e aprenda a regular sua ansiedade para que ela colabore com você e não te atrapalhe no dia a dia, saindo do controle.

Compartilhe este post com outras mulheres incríveis que transformam a ansiedade em força! 💖

22/01/2025

DESATIVE A ANSIEDADE!!!💪🏼

Sentir ansiedade ao longo do dia é comum, mas existem pequenas práticas que podem fazer toda a diferença.

Neste post, compartilho 6 estratégias (mais um bônus incrível!) para que você experimente um dia mais leve e sem ansiedade. 🧘‍♀✨

🌟 Desde começar o dia respirando profundamente até finalizar com gratidão, são dicas que realmente funcionam e se encaixam na sua rotina!

✨ E o melhor: essas práticas não levam muito tempo, mas podem transformar o seu bem-estar.

ESTRATÉGIA BÔNUS:

Mexa o corpo com propósito!

Reserve 15 minutos para uma atividade física que você goste, seja dançar, caminhar ou praticar yoga. O movimento ajuda a liberar endorfinas, reduzir a tensão muscular e equilibrar sua mente e corpo.

👉 Me conta: qual dessas estratégias você mais gostou? E qual vai colocar em prática hoje mesmo?

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar!

21/01/2025

EFICAZ E GRATUITA!!! 😉

Você sabia que dá para "vacinar" a mente contra a ansiedade? 💉🧠

Assim como cuidamos do corpo, existem hábitos que fortalecem sua mente e te deixam mais preparada para lidar com os desafios do dia a dia.

Aqui estão 5 "vacinas" superpoderosas contra a Dona Ansiedade que você pode aplicar diariamente! 🦸‍♀

20/01/2025

POR ESSA VOCÊ NÃO ESPERAVA. 😳

Além das várias alterações e impactos em seu corpo que mostrei no post, ainda tem as seguintes: 👇🏼

Sensação de nó na garganta ou dificuldade para engolir.

A ansiedade crônica pode enfraquecer a imunidade, tornando o corpo mais suscetível a infecções.

A ansiedade pode causar problemas de pele, como acne, rosácea, dermatite ou queda de cabelo.

Pode aumentar a sudorese, especialmente nas mãos, axilas e pés.

Insônia, dificuldade para pegar ou manter o sono, e acordar frequentemente com sensação de alerta.

Essas reações mostram como a ansiedade não é apenas mental, mas um estado que afeta o corpo inteiro.

Com qual dessas situações você precisa lidar? Me conta aqui nos comentários.👇🏼😉

24/09/2024

PREÇO ALTO E POUCA VIDA

É isso o que vemos acontecer quando ouvimos o Medo de Errar.

Não adianta fugir! Aprender a lidar com esse Medo é fundamental para VIVER!

Isso mesmo! Deixar-se dominar pelo Medo é abrir mão de coisas importantes da vida.

Que tal aprender a superar o Medo de Errar?

O Ebook que vai te ajudar nisso já está à venda e você o encontra na minha Bio.

Deixe de ser refém! Seja dona da sua vida! Você pode.

08/09/2024

ESTOU VENCENDO A ANSIEDADE! 💪🏼

Claro que estou ansiosa. Mas é uma ansiedade boa, que me motiva e anima. 🤩

Estou focando no processo e privilégio que será dividir esse momento com você. Claro que sim! Você é minha convidada, nesse episódio tão especial da minha vida. 🤩✍🏼

Não estou concentrada no desempenho ou na possibilidade do que pode dar errado. Mas sim em me divertir, celebrar e nas trocas.

Quero muito que seja algo leve, gostoso e feliz. 🥹

Por favor, receba o meu convite 💌 e venha comemorar esse dia comigo.

Posso te esperar? Eu amaria de paixão autografar meu livro baralho pra você. 🥹🩷

👇🏼 Se você não puder ir, me deixe aqui nos comentários um recadinho. Vou adorar receber.

05/09/2024

NÃO TE CONTAM ESSE SEGREDO.

04/09/2024

SUPERE O MEDO DE ERRAR 💪🏼

🌟 Você está cansada de sentir que o medo de errar está te impedindo de alcançar seus sonhos? 🌟

Chegou a hora de virar o jogo, de uma vez por todas, e transformar esse medo em sua maior força! 💪

No meu novo E-book, "5 Passos para Vencer o Medo de Errar", vou te guiar por um caminho de superação, com estratégias práticas e poderosas que vão te ajudar a conquistar a confiança que você sempre quis.

Não deixe que o medo continue sabotando o seu sucesso! 🚀

Descubra como dar os primeiros passos em direção à vida que você merece.

🎁 Tem um presente incrível te esperando lá no E-book. Não perca essa oportunidade.

✨ Está pronta para essa jornada? ✨

Aproveite a PROMOÇÃO de Lançamento 🤑

🛒 O link para o E-book está na Bio.

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Categoria

Psicoterapeuta

Minha Missão

Vejo a psicologia como um grande instrumento na mão da humanidade para ajudar pessoas de forma profunda e potente.

As dificuldades sempre existiram. Sejam elas em relação a nós mesmos, nossos relacionamentos, trabalhos, família, relacionamentos afetivos, transtornos emocionais e mentais, e outras diversas. E ultimamente parece-me que devido à grande correria, excesso de tecnologia e informação, e outros aspectos trazidos pela modernidade, nós não paramos para pensar no que temos sentido, pensado e vivido. Além das questões inerentes ao ser humano, independente da época em que viva.

Essa ausência de reflexão acarreta em um acúmulo de emoções, pensamentos, e sentimentos não trabalhados. O que pode desenvolver quadros patológicos mentais e emocionais.

Temos visto muitas cobranças pela perfeição, a dificuldade na autoaceitação de quem somos, o excesso de atividades para executarmos, a fragilidade dos relacionamentos e, em alguns casos, a ausência deles.