
24/07/2025
O mau hálito (ou halitose) pode afetar a confiança e a saúde bucal. Mas a boa notícia é que, com alguns cuidados diários, você pode mantê-lo bem longe!
🦷 Dicas para deixar o hálito sempre fresquinho:
Higiene completa: escove os dentes, a língua e use o fio dental todos os dias.
Beba água: manter a boca hidratada ajuda a evitar odores indesejados.
Evite jejum prolongado: a salivação diminui e as bactérias se multiplicam.
Modere o consumo de alimentos com cheiro forte: alho e cebola são vilões do hálito fresco.
Use enxaguante bucal sem álcool: ele combate bactérias sem ressecar a boca.
Visite seu dentista regularmente: a origem do mau hálito pode estar em problemas bucais que precisam de atenção profissional.
🌬️ Respire fundo e sorria com confiança! Cuide do seu sorriso — por dentro e por fora 💙