Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica. Graduação em Medicina. Esp.C Esp.Cirurgia Geral, Cirurgia Geral Avançada e Videolaparoscopia.
03/12/2022
Se você vai pra academia sonhando com um corpo de blogueira, esse post é pra você!
Não vou te dizer que você está errada.
Você pode ir atrás de qualquer objetivo que seja importante para você.
Acontece que, às vezes, esquecemos de pensar a longo prazo.
Como você estará daqui a 30, 40, 50 anos?
Quanto mais o tempo passa, mais perdemos nossa massa muscular, sabia disso?
O nome médico para isso é SARCOPENIA‼️
Nossa massa magra é o que nos ajuda a ter coordenação motora, equilíbrio e a realizar tarefas simples do dia a dia conforme envelhecemos.
Você já reparou na quantidade de idosos que não se recuperam ou acabam falecendo em virtude de quedas?👀
Pois é. Quanto mais fortes estivermos, além de mais independentes, ainda podemos evitar ou minimizar os riscos dessas situações.
Pensando nisso tudo, eu criei a Academia Virtual GPS da Bari! 🏋️♀️
🔥Um espaço pra você chamar de seu, que vai te ajudar a manter e ganhar massa magra de um jeito eficiente, seguro e supervisionado por um preparador físico Bariátrico!
Quer saber como entrar na academia? Digita “EU QUERO” nesse post!
28/11/2022
Vamos a parte 2!🔥
Quem comentou no primeiro post sobre procrastinação já sabe:
Você não procrastina porque é preguiçosa‼️
💡É científico: quanto mais nos sentimos desconfortáveis com uma situação, maior a nossa tendência a ficar adiando sua ocorrência.
Por isso é tão difícil voltar à dieta ou aos exercícios depois de alguns dias fora da linha!
Agora que você já sabe disso, conheça algumas táticas para vencer esse desconforto e parar de adiar aquilo que você precisa fazer!
Faz sentido pra você?
Marca aqui o @ da Bariamiga que precisa saber disso👇🏻
25/11/2022
Caro é o seu cabelo começar a cair e você gastar um monte de dinheiro com produtos no salão de beleza…
Caro é você ter episódios de compulsão alimentar por conta da falta de nutrientes no seu organismo e acabar tendo reganho…
Caro é você ter dores de cabeça, dores no corpo, fraqueza, desânimo e achar que isso tudo é por conta da cirurgia.
E sabe o que é pior que isso tudo?
Que nem sempre você vai ouvir que isso pode ser problema de falta de vitaminas.
Que você não foi corretamente orientada e achou que podia parar de usar os suplementos depois de um tempo.
Que muitas vezes as deficiências nutricionais só vão mostrar o estrago quando ele já estiver bem grande.
Como evitar ou reverter esses quadros?
👀Invista em CONHECIMENTO. Se empodere. Quer saber TUDO o que você precisa saber sobre suplementação depois da bari?
Eu e a .marianamelendez te ensinamos🔥
⚠️Clica no link da bio e se inscreva no curso Suplementos da Bari!
Últimas HORAS para garantir sua vaga na BlackFriday ‼️
Te esperamos nessa turma!
22/11/2022
Esse post é um lembrete pra você⏰
Afinal, eu e a .marianamelendez estamos te esperando para revelar vários segredos sobre as suas vitaminas depois da Bariátrica!
Comenta aqui com 🔥se você está confirmada!
Te espero hoje as 20h no meu canal‼️
17/11/2022
O GPS 13 está prestes a decolar!!😱
E essa é a sua última chance de mudar o rumo da sua Bari em 2022!
Voltar a perder peso e dominar o reganho com 4 profissionais especialistas, é chave para a vida bariátrica que sempre sonhou!
“Mas Helena, é difícil colocar tudo em prática, tenho medo se vou conseguir aplicar!”
Eu acredito que viver no ciclo do reganho, e ainda por cima sem apoio, sem mentores, também deve ser bem difícil!
Escolha a dificuldade, melhor dizendo, escolha a causa que faz mais sentido pra você!
Ainda dá tempo, gata!
Nunca mais o GPS ficará tantos dias com esse desconto‼️
🔥Comenta EU QUERO ME INSCREVER nesse post que eu mesma te enviarei o link!
Você só tem até AMANHÃ para tomar a decisão mais importante para sua Bari!
Não deixe pra cima da hora!😉
15/11/2022
Nosso primeiro dia de inscrições foi INSANO!!🔥
Já são mais de 70% das vagas do GPS preeenchidas!!
E gente, eu preciso alertar uma coisa para vocês:
➡️ Para fazer diferente em 2023, sua atitude HOJE vai fazer toda a diferença!
Entrar em ação eu sei que não é fácil…
O medo e a insegurança paralisam… Mas posso te contar uma coisa?
Você corre muito mais rosto em não mudar! E acabar repetindo os mesmos resultados que você teve em 2022…
Posso assumir esse risco com você?
Eu só preciso que você esteja pronta para dar o primeiro passo para acelerar seus resultados ainda em 2022!
E teremos 1 ANO juntas para fazer um 2023 revolucionário para a sua BARI. Preparada?
Toca no link da Bio que o passo a passo para dominar o reganho e voltar a perder peso te espera!✅
Se tiver dúvida, chama no direct que vou te ajudar!
Te espero nessa turma‼️
14/11/2022
Afinal, quais BÔNUS te esperam dentro do GPS?
Agora você já sabe!👆🏻
Arrasta que a sua rota está completa para você ver e rever quantas vezes quiser na plataforma GPS💡
ATENÇÃO: Esses bônus já estão liberados assim que você faz sua inscrição! 🎁
Agora não perde mais tempo e garanta sua vaga, combinado?
O passo a passo para você dominar o reganho e voltar a perder peso, está no link da Bio!🔥
Qual desses bônus é o que você mais precisa agora para tirar suas dúvidas? Me conta aqui que quero saber👇🏻
12/11/2022
Faz sentido pra você?👀
11/11/2022
As Blindadas completam…
10/11/2022
As Resistentes completam…
09/11/2022
As comprometidas completam a frase…
08/11/2022
É HOJE, Barigatas🔥🔥🔥
Finalmente o grande dia chegou!
Mais do que nunca, fique atenta ao grupo VIP do WhatsApp para receber o link da aula‼️
O Resgate da sua Bari começa as 20h no meu canal do YOUTUBE ✅
Vai ser épico!💍
Ative o lembrete aqui nesse post💡
07/11/2022
Preciso deixar claro aqui:
Existem 2 tipos de pessoas que NÃO DEVEM participar do Resgate sua Bari, amanhã!
Se você se encaixa em uma delas, nem adianta clicar no link da Bio, que esse evento não será pra você!⚠️
➡️ 01 - O resgate não é para aquela pessoa que espera a fórmula mágica logo na primeira aula! Que não tem a calma para assistir a sequência de conteúdos e acha que não vai precisar se esforçar para colocar em prática tudo o que aprender!
➡️ 02 - Mais do que nunca, o resgate não é para quem só tá em busca da receita da bariamiga que perdeu mais peso. Que só quer saber o que a outra fez para copiar e acha que isso irá resolver. Que não assume a responsabilidade e prefere se apoiar nos outros do que ir em busca do seu sucesso!
Definitivamente, essas pessoas não estão prontas para todo o conteúdo que o Resgate sua Bari reserva!
Serão 4 dias para pessoas determinadas, conscientes que precisam aprender e se esforçar para seguir em um novo caminho antes e depois da Bari!
Se você está pronta, comenta aqui com que falta pouco 🔥
07/11/2022
Eh não tô acreditando!!🔥
É AMANHÃ, galera!
E eu tô uma ansiedade que só! Vocês também?
Nossa Aula 01 começa as 20h no YouTube!
Para receber tudo em primeira mão, não deixe de fazer parte do Grupo do WhatsApp 💡
Se você se inscreveu, mas acabou não entrando no grupo, digita aqui que mandaremos o link no direct✅
Bora!😉
04/11/2022
Sabe quando você acha que a única solução é o divórcio?
Para muitas de vocês, essa é a sensação depois do reganho!
“Tanto sacrifício pra nada?”
Eu sei que essa é a única coisa que você consegue pensar nesse momento…💔
Você entende que a única solução é desistir da Bari. E acredite: Você não está sozinha!
E por conhecer tantas outras bariátricas que passam pelo mesmo sentimento e por já ter ajudado mais de 1000 delas a vencerem o reganho, que eu não vou parar por aqui!
O Resgate da sua Bari vai começar dia 08 de novembro. Eu vou revelar o que jamais falei por aqui!
➡️Para te dar a direção certa para resgatar sua cirurgia e voltar a perder peso.
Você não precisa pensar no divórcio como a primeira solução, gata! E eu vou te explicar o porque!
Se inscreve no link da Bio e garanta seu resgate!🔥
03/11/2022
Faltam 5 dias🔥
O Resgate da sua Bari começa dia 08 de novembro!
Esse post é um lembrete para você que já se inscreveu💡
É para você que ainda não garantiu sua vaga, corre o quanto antes no linda Bio e vem para o grupo VIP no WhatsApp!
Não fique de fora da nossa revolução!
Até terça!💍
02/11/2022
Quando você adia a mudança de hábitos, adia também o seu resultado.
Quantas vezes você prometeu que na segunda seria diferente?
Depois essa segunda virou o próximo mês, que virou o próximo ano?
Até quando vai ser assim?
Tenho um convite pra você, barigata! 💌
➡️Nos dias 8, 9, 10 e 13 de novembro vai acontecer o evento Resgate a sua Bari, em que eu vou te mostrar a direção certa para resgatar sua Bari e voltar a perder peso💡
Comenta aqui com EU QUERO que envio o link de inscrição no seu direct🔥
Te espero lá!
28/10/2022
Pensa em alguém que estava prestes a se divorciar da Bari?
É estranho falar assim né? Mas romper laços com a Bariátrica tem sido cada vez mais comum, assim como nos casamentos…
😮💨Deixar de acreditar que é possível reverter o reganho, que a cirurgia funcionou pra todo mundo, menos pra você, que o jeito é desistir de vez!
A Carol antes de se tornar aluna do GPS se sentia assim, desacreditada.
📚Mas o CONHECIMENTO a levou para um caminho de reconciliação com a sua Bari!
E não só ela, mas tantas outras alunas que fizeram as pazes com a ferramenta mais poderosa contra a obesidade!
Esse caminho do conhecimento pode ser exatamente o que falta pra você💡
Por isso comenta aqui com que em breve eu vou revelar um convite para vocês 💌
Be the first to know and let us send you an email when Dra. Helena Malnati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Olá,
Meu nome é Helena de Souza Malnati e sou de Brasília.
Gosto de me ver como uma FERRAMENTA de transformação.
Como assim?
INFORMAÇÃO GERA TRANSFORMAÇÃO!
Me formei na Universidade de Brasíla em 2008 e fiz especialização em cirurgia videolaparoscópica (aquela dos furinhos) e desde então trabalho com o tratamento cirúrgico da obesidade.
Ano passado, em 2017, no Congresso Brasileiro de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, eu estava assistindo uma palestra na hora do almoço (aquelas para os muito nerds ou os que querem lanchar de graça...) com Dr. Almino Ramos, ex-presidente da Sociedade. Nessa palestra ele apresentou um trabalho de Toronto, Canadá (um lugar onde as pessoas são muito educadas e o sistema de saúde é todo publico e de excelente qualidade) realizado em 2016.
O trabalho dizia o seguinte (bem resumidamente): menos de 1,5% das pessoas com obesidade severa tem acesso ao tratamento adequado; as pessoas obesas reconhecem que traz inúmeros problemas de saúde, mas não encaram a obesidade como uma doença; muitas delas já ouviram falar em cirurgia bariátrica, mas não acham que esse tipo de tratamento seja para elas.
As principais objeções ao tratamento cirurgico são: medo de morte e complicações; receio de julgamentos; crença de que operar para emagrecer é uma fraqueza e que precisam perder peso com dietas e exercícios físicos; algumas não acreditam que vai funcionar para elas e outras tem medo da alimentação no pós-operatório; outras, ainda, acham que todo mundo ganha peso de novo depois de pouco tempo.
Naquele momento, entendi onde EU poderia fazer diferença na vida das pessoas.
Tracei uma nova meta: levar conteúdo de qualidade, baseado em evidências científicas, de maneira simples e clara, para o maior número possível de pessoas.
Para que cada um pudesse entender quais são suas alternativas e tomasse decisões baseadas em conteúdo confiável!
INFORMAÇÃO É PODER!
A cirurgia bariátrica e metabólica, também conhecida como cirurgia da obesidade, ou, popularmente, redução de estômago, reúne técnicas com respaldo científico, destinadas ao tratamento da obesidade mórbida e ou obesidade grave e das doenças associadas ao excesso de gordura corporal ou agravadas por ele.
O conceito de cirurgia metabólica foi incorporado há cerca de dez (10) anos pela importância de estudos científicos demonstrando que os órgãos envolvidos na cirurgia produziam substâncias hormonais e que a cirurgia na verdade alterava esse equilíbrio hormonal inicial de uma maneira benéfica ao paciente obeso, seja na perda de peso, seja no controle e até na cura de doenças endocrinológicas, como o diabetes, hipercolesterolemia, hiperuricemia e até na hipertensão.
