08/04/2024
Você em muitos momentos sente um vazio interior?
Essa sensação pode estar relacionada à forma como você se sentiu quando criança. E esse vazio pode ser a entrada para problemas como: depressão, dificuldade nos relacionamentos, não conseguir prosperar, sensação de estar presa em uma “corrida de hamster”: acorda, trabalha, dorme, acorda, trabalha...
O vazio existencial tem relação muito profunda com o primeiro relacionamento da vida, com nossos pais, por exemplo. A mãe é nosso primeiro vínculo de afeto, confiança e nutrição. O segundo vínculo, o pai. E assim por diante. As relações então, são um reflexo de como tudo começou.
Imagina uma criança que passa por negligência emocional, não se sente validada, ou muito cobrada, se torna uma adulta perfeccionista que procrastina por medo de errar. É importante que na vida adulta, você aprenda a cuidar da sua criança interior.
Se você quer receber um exercício simples de auto acolhimento da criança interior, escreva: “Eu cuido de mim” que vou te enviar no direct um exercício sistêmico que vai te ajudar a liberar emoções reprimidas.
Todos esses pontos precisam ser tratados de forma séria tendo como objetivo o bem-estar e a liberdade. Quer saber como eu posso te ajudar? Clique no link da bio!
