Dra. Giovana De Lucca

Dra. Giovana De Lucca Nutricionista funcional especialista em emagrecimento e saúde, capacitação em biofísica quântic

Por que vale a pena?❤️Apoia emagrecimento saudável com menos fome e mais saciedade❤️Regula açúcar no sangue e lipídios❤️...
20/06/2025

Por que vale a pena?
❤️Apoia emagrecimento saudável com menos fome e mais saciedade

❤️Regula açúcar no sangue e lipídios

❤️Auxilia no tratamento de mulheres com resistência à insulina ou SOP

❤️Promove equilíbrio hormonal e combate inflamação

Quer adicionar a berberina de forma segura ao seu plano nutricional?
Agende sua consulta personalizada para receber orientação completa: dose certa, marcas confiáveis e combinação com sua alimentação.

👉 Me chama no direct ou acesse o link da bio para marcar.

Você está se sentindo inchada, com dificuldade de perda de peso ???Comece aumentando esses alimentos diariamente no seu ...
12/06/2025

Você está se sentindo inchada, com dificuldade de perda de peso ???

Comece aumentando esses alimentos diariamente no seu dia-a-dia !!!!

O corpo com o passar dos anos, muda sim — mas isso não significa que você precisa viver cansada, inchada e brigando com ...
09/06/2025

O corpo com o passar dos anos, muda sim — mas isso não significa que você precisa viver cansada, inchada e brigando com a balança.

Com uma abordagem funcional, estratégica e respeitosa com seu momento de vida, é possível:
✅ Emagrecer com saúde
✅ Reduzir inchaço, ansiedade e compulsão
✅ Melhorar o sono, o intestino e a autoestima

💬 Quer entender o que realmente está travando seu emagrecimento?
Me chama no direct com a palavra CONSULTA ou clica no link da bio e agende um horário.
Seu corpo pode ser seu aliado — basta ouvir o que ele está tentando dizer.

Você já parou para se perguntar o que está acontecendo com seu corpo que ele não dá mais a mesma resposta do que antes ?...
03/06/2025

Você já parou para se perguntar o que está acontecendo com seu corpo que ele não dá mais a mesma resposta do que antes ????

Comenta EU aqui que vou te dar em ebook de suplementos especiais para mulheres que já passaram dos 35 e querem dar um empurrãozinho no metabolismo!

COMO MONTAR UM PRATO QUE TE DÁ ENERGIA E AJUDA SEU INTESTINO?Você sente que come e mesmo assim vive sem energia?Ou que s...
29/05/2025

COMO MONTAR UM PRATO QUE TE DÁ ENERGIA E AJUDA SEU INTESTINO?

Você sente que come e mesmo assim vive sem energia?
Ou que seu intestino está “preguiçoso” e você não sabe mais o que fazer?

A forma como você m***a o seu prato muda tudo!
👉 Não é só sobre calorias, é sobre combinações que funcionam pro seu corpo.

⚡ Neste post, eu te mostro como m***ar um prato inteligente, que:
✔️ Sustenta sua energia ao longo do dia
✔️ Evita picos de fome e vontade de doce
✔️ Melhora o funcionamento intestinal
✔️ Ajuda na digestão e no metabolismo — especialmente após os 40!

🌿 Porque quando você se alimenta com estratégia e equilíbrio, o corpo responde: com leveza, disposição e bem-estar.

Salva esse post pra aplicar no próximo almoço — seu corpo vai agradecer! 💛

O que fazer?Reduzir alimentos ultraprocessados, açúcar e álcool, modular o intestino, incluir especiarias anti-inflamató...
27/05/2025

O que fazer?

Reduzir alimentos ultraprocessados, açúcar e álcool, modular o intestino, incluir especiarias anti-inflamatórias (como cúrcuma, gengibre e alecrim) e respeitar o ritmo do seu corpo.

👉 Se você se identificou com 2 ou mais sinais, talvez esteja na hora de olhar para sua saúde de forma mais integrativa e funcional.

Estou aqui pra te ajudar nesse caminho. 💛

Ser mãe é o maior desafio e o maior presente da minha vida.É amar sem medida, aprender todos os dias, se reinventar, se ...
11/05/2025

Ser mãe é o maior desafio e o maior presente da minha vida.

É amar sem medida, aprender todos os dias, se reinventar, se doar e, mesmo cansada, seguir com o coração cheio.

Para todas as mães que, como eu, equilibram mil papéis e ainda assim não deixam faltar amor: que hoje vocês se sintam abraçadas, vistas e valorizadas. Vocês são maravilhosas ! ✨

Quanto mais estudo, mais me apaixono pelos resultados que a Medicina Chinesa me traz no consultório!!Para MTC, os Rins (...
08/05/2025

Quanto mais estudo, mais me apaixono pelos resultados que a Medicina Chinesa me traz no consultório!!

Para MTC, os Rins (Shèn) são considerados a “raiz da vida”, responsáveis por armazenar a Essência (Jing), controlar o crescimento, desenvolvimento, fertilidade, longevidade e também o equilíbrio entre Yin e Yang do corpo.

A goji berry é tradicionalmente usada há milênios como um tônico dos Rins e do Fígado, com os seguintes efeitos:

🌿 Propriedades segundo a MTC:
Tonifica o Yin dos Rins e do Fígado
Ideal para quadros de deficiência de Yin, que se manifestam como calor interno, olhos secos, tontura, insônia, menopausa, irritabilidade e baixa libido.

Nutre a Essência (Jing)
Fortalece a energia vital armazenada nos Rins — essencial para vitalidade, fertilidade, memória e envelhecimento saudável.

Melhora a visão e acalma o Shen (mente)
Associada à melhora da visão (Fígado) e à estabilização emocional, especialmente útil em fases de estresse, cansaço e insônia.

🌟 Indicações na práticas:
❗️Fadiga crônica

❗️Queda de cabelo

❗️sintomas da menopausa

❗️Olhos secos ou visão turva

❗️Apoio na fertilidade feminina e masculina

💡 Como usar:
Chá (infusão de 1 colher de sopa em água quente)

Ou junto com nut’s, em mingaus, sopas ou caldos.

Essa é uma das orientações do Plano Mulher Plena, um programa voltado para mulher que quer se preparar para menopausa ou já está e quer se sentir PLENA NA MELHOR FASE DA VIDA 😘

Acesse o link e saiba mais !!

+

Endereço

São Paulo, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Giovana De Lucca posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria