Camila Santos Camilo - Psicóloga

07/06/2025

04/06/2025

Em meio a tantas demandas, muitas vezes nos perdemos de nós mesmas.

Essa reflexão não é sobre o outro, mas sobre como nos relacionamos com a gente mesma dentro das relações.

💜💚 Se essa pergunta fez sentido, compartilha ou me chama no direct.

Vamos juntas nesse caminho de reconexão!

02/06/2025

Muitas vezes, o autoabandono se disfarça de amor. Reconhecer é o primeiro passo para se cuidar.

💜💚 Se essa reflexão te tocou, compartilha com quem também pode se beneficiar desse olhar.

Me marca ou me chama no direct se quiser aprofundar esse tema.

27/02/2025

Vaticano 🇻🇦

20/09/2024

No episódio “Todo Julgamento é uma Confissão”, Lela Brandão fala sobre como nossos julgamentos dizem mais sobre a gente do que sobre os outros. É uma conversa direta que nos convida a refletir sobre nossas próprias inseguranças e o que projetamos nos outros.

E aí, quais julgamentos seus estão mais ligados a você mesmo do que ao outro?

Se interessar, confira o episódio aqui: https://open.spotify.com/episode/1uk6uwxHvr5U01LB7tHKnC?si=blLSnwHSQqObx_RIVGsSpg 💜💚

04/06/2024

Descendo pela incrível Big Sur de San Francisco até Los Angeles, viajamos mais de 700 km pela costa! 🚘🛣️

Escolher onde parar foi um desafio, com tantos lugares legais para explorar ao longo do caminho e tantas paisagens absurdamente maravilhosas. 🌊🏝️

01/06/2024

A Ponte Golden Gate e as casinhas vitorianas são de deixar qualquer um de queixo caído. 🌉🏠

E a vibe da cidade? É contagiante, com pessoas de todos os cantos do mundo se misturando. Andar pelas ruas é como mergulhar em um filme, cheio de vida e cor. 🫶🏼🫶🏼

É uma experiência que mexe com a gente de um jeito que não dá pra esquecer. 💜💚

01/06/2024

San Francisco 🌁🌉

A Ponte Golden Gate e as casinhas vitorianas são de deixar qualquer um de queixo caído.

E a vibe da cidade? É contagiante, com pessoas de todos os cantos do mundo se misturando. Andar pelas ruas é como mergulhar em um filme, cheio de vida e cor.

É uma experiência que mexe com a gente de um jeito que não dá pra esquecer. 💜💚

20/04/2024

Os últimos dias têm sido de muita reflexão. Fazer aniversário, para mim, é também olhar para a minha vida e pensar nos projetos futuros… No entanto, dessa vez me lembrei muito do que a Camila criança esperava da Camila de 35 anos.

Confesso que, inicialmente, senti muita angústia e frustração. NADA saiu como a minha versão infantil planejou. Após muitas reflexões e a minha terapia, consegui me sentir tranquila quanto a isso. Quanto a todas as vezes que tive que mudar o percurso e replanejar o meu trajeto. Sem essas imprevisibilidades, eu não estaria nesse lugar hoje. Tenho uma família amável que sempre me apoia em tudo, um companheiro maravilhoso e que me faz super bem, uma cachorra fofinha para apertar, uma carreira que me faz feliz e me possibilita gerir meu próprio tempo.

Uma reflexão que começou cheia de angústias, se tornou um momento de muito acolhimento e felicidade. E agora eu falo, o sentimento é de gratidão por todos os projetos que deram errado e me sinto pronta para todas as imprevisibilidades da vida!

Parabéns para mim! 💜💚

19/04/2024

Já parou pra pensar na morte?

Eu sei que é um assunto meio espinhoso e que muita gente evita falar sobre isso. Mas olha só, morrer faz parte da vida, é uma das poucas coisas que a gente sabe com certeza. Pensar na vida é mais fácil, né? A gente planeja, sonha, faz planos... Mas quanto tempo a gente tem mesmo? Não dá pra saber direito, só sabemos que um dia chega a nossa vez. Só que encarar isso de frente, nossa, parece que dá um frio na espinha.

Esse livro aqui é meio um convite pra gente refletir sobre isso de uma forma mais leve. Ele fala sobre a importância de vivermos com propósito, de sermos protagonistas das nossas histórias. Parece que quando a gente toca nesse assunto, meio que chama a morte pra perto, né? Mas olha, evitar falar dela, seja no almoço de domingo com a família ou num happy hour com os amigos, é só perder uma chance de pensar um pouco sobre a nossa própria existência.

E então, que tal pensar mais sobre a morte?

Um abraço afetuoso. 💜💚
Conte comigo,
Camila

06/04/2024

Conversas sobre como os relacionamentos se formam são frequentes em círculos acadêmicos, mas essa linguagem técnica pode alienar muitas mulheres desse tema crucial. Este livro, por outro lado, aborda esses assuntos de maneira acessível e até mesmo cativante, tornando a leitura tão agradável que é possível terminá-la em poucas horas. Ele apresenta os conceitos de forma didática e, às vezes, até mesmo ilustrativa.

A "prateleira do amor" é uma metáfora que exemplifica como as mulheres são valorizadas na sociedade. Ela representa um padrão estético enraizado historicamente, onde há uma preferência por mulheres brancas, loiras, magras e jovens. Quanto mais distante desse padrão uma mulher está, pior é sua posição na "prateleira" e mais ela enfrenta preconceito afetivo por parte dos homens. Esse fenômeno afeta diretamente mulheres de grupos étnicos minoritários, mulheres mais velhas, mulheres com deficiência, com corpos fora do padrão estético estabelecido ou mulheres indígenas.

O ranqueamento é feito pelos homens e às mulheres cabe ser escolhida como um objeto, o que gera disputa. A competição entre mulheres, que pode envolver comparações físicas e disputas por atenção masculina, muitas vezes gera desconfiança e hostilidade em vez de apoio mútuo. Essa rivalidade é alimentada por estruturas patriarcais que valorizam a aparência feminina e reforçam a ideia de que o valor das mulheres depende de sua capacidade de atrair parceiros românticos. Desafiar essas normas e promover solidariedade entre as mulheres é essencial para superar essa dinâmica de competição e promover relações mais saudáveis e empoderadoras.

Um abraço afetuoso. 💜💚
Conte comigo,
Camila