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A Action Fitness é um espaço para promover a sua saúde e bem-estar, oferecemos:

Pilates; Pilates suspenso e Pilates para reabilitação
Fisioterapia
Reabilitação
Treinamento Funcional

Venha treinar com a gente!!!

26/07/2022

Neste domingo 31/07/2022 parte de nossa equipe participou do
Evento com uma estrutura maravilhosa, com atletas de taekwondo extremamente capacitados, e tivemos a Honra de levar a Fisioterapia Esportiva, aos atendimentos imediatos para os atletas em quadra, no pré e pós luta!

Gratidão a nossa parceria de milhões com que com maestria treina e capacita os atletas dr taekwondo na cidade de Betim.

Fisioterapia Esportiva da ao atleta capacidade e qualidade para seu crescimento.

Fisioterapia Esportiva é VIDA, é melhora e da potência a sua Performance.

22/07/2022

É fisioterapeuta e deseja aumentar a sua área de atuação, ou já trabalha com o método Pilates e deseja se capacitar ainda mais? Essa é a sua oportunidade!

Em novembro e início de dezembro, a Dra. Roberta Mendes, Fisioterapeuta e especialista no método Pilates Clínico, do básico ao avançado, vai formar mais uma turma de instrutores altamente capacitados para atuarem no mercado.
E você demonstrando interesse agora, recebe condições especiais para pagamento.
O curso consiste em aulas teóricas e práticas, casos clínicos, mais de 500 exercícios e direcionamento para atuar conforme as práticas legais da área.
Venha se capacitar com quem tem anos de experiência, é habilitada e referência na área de Movimento Humano.

Mande uma mensagem para nós que entraremos em contato, ou ligue no (31)99449-3038.

Não deixe o seu futuro para depois. Essa é uma oportunidade única, com vagas limitadas!

Confira mais informações com a gente!

20/07/2022

A liberação miofascial é indicada para quem sofre com desconfortos constantes na musculatura.
Ela possibilita alívio no ponto de dor e trabalha sobre músculos lesionados.
Dessa forma, você recupera a coordenação, flexibilidade e força da região tensionada.
Alguns dos inúmeros benefícios foram citados na imagem, mas cada caso é particular.
Aqui na Action, nós trabalhamos a liberação miofascial em conjunto com a quiropraxia, avaliando cada paciente.

Você não precisa viver com dor! Agende uma avaliação conosco no (31)99449-3038.

18/07/2022

Se você é Educador Físico, Fisioterapeuta, ou estudante de uma das áreas, você não pode perder a chance de se tornar um Instrutor de Treinamento Funcional.
As inscrições estão abertas, com condições especiais de pagamento para quem entrar em contato nesta fase inicial.

É a última turma do ano, com vagas limitas, pois é um curso de aproveitamento total e personalizado.

Mais que lista de exercícios para executar, você precisa saber como, quando e em quem aplicar. É por isso que o método de Treinamento Funcional da Dra. Roberta Mendes, vai na base com recursos teóricos e práticos.
Com o seu conhecimento amplo na área de Fisioterapia e referência em Movimento Humano, ela aplica e ensina com casos clínicos reais do básico ao avançado, além de te direcionar como trabalhar no mercado. Afim de ajudar na sua atuação pós formação.

Quer saber mais? Mande uma mensagem para nós ou ligue no (31)99449-3038

15/07/2022

Cliente/ Paciente Action tem estacionamento gratuito!

Tudo isso para que ele possa treinar com a tranquilidade de que, seu carro está em um lugar seguro.
Esse é um dos benefícios que a clínica possui em parceria.

E se você é cliente e ainda não sabia, temos uma vaga durante os horários de 8h às 18h disponível no “Estacionamento do Rodrigo”, de segunda a sexta-feira.

O uso é válido durante 1 hora, depois desse período estará sujeito a cobrança no local.

O Estacionamento do Rodrigo f**a localizado na JK, nº456, depois da Padaria Ping Pão e da Elitesom.

04/07/2022

É essencial que você faça uma reavaliação após um determinado período do seu tratamento, seja ele em Pilates, seja para atividade física, como o Treinamento Funcional.

É na reavaliação que vamos verif**ar todo o período de atividades realizadas com mais enfâse, acompanhar suas evoluções e reoganizar seus objetivos. Às vezes, você inicia o tratamento
ou atividade física com determinada lesão ou objetivo.
E após 6 meses, seu corpo pode ter se adapatado, você pode ter concluido seu objetivo e agora o foco é outro!

Nós reavaliamos a finalidade do tratamento com vários te**es, análise completa estrutural, e cada reavaliação é pessoal e personalizada.

Não deixe de fazer a sua!

Agende com a Nath, hoje mesmo, no 3199449-3038.

Cuidar da sua saúde, também é acompanhar sua evolução!

27/06/2022

"Dra. Roberta, acha que preciso de uma sessão de quiro?"

Me responde quantos pontos você fez nesse bingo que eu te conto!

É uma forma leve de mostrar que a quiropraxia é para todos e os sintomas que devem ser observados estão presentes no nosso dia a dia.

A pergunta é séria! Quantos pontos você fez? Me conta aqui nos comentários.

09/06/2022

A substituição de partes da articulação do quadril por uma prótese geralmente é indicada nos casos clínicos específicos, quando outras opções de tratamento não foram ef**azes para controlar a dor.

A artroplastia de quadril ajuda a aliviar a dor, melhorar os movimentos e a qualidade de vida, sendo importante seguir todos os cuidados para sua recuperação, com orientação médica, como tomar os remédios e realizar fisioterapia.

É cuidando da sua saúde e recuperando seu bem estar que o Delci Pimentel tem feito o tratamento de reabilitação esportiva aqui na Clínica, ajudando e condicionando seu corpo para o trabalho do dia a dia.

06/06/2022

🥶 Junho chegou, e as temperaturas mais amenas vão permanecer.
A relação entre dores no corpo e frio é antiga!
Por que o corpo dói mais no frio? O motivo é simples. No frio nós nos movimentamos menos, contraímos os músculos e f**amos mais encolhidinhos né? Isso causa rigidez muscular e um possível desconforto ao se movimentar.

Além disso, no frio o corpo diminui a circulação para preservar a temperatura, o que faz com que aumente a viscosidade do líquido sinovial, que f**a dentro das nossas articulações e serve para lubrificá-las.
O que gera maior rigidez nas articulações e, consequentemente, mais dores.

Mas sabia que tem como prevenir as chamadas dores de inverno? A melhor forma de evitar é se mantendo em movimento. Alongar o corpo e praticar atividades físicas são excelentes para evitar as dores nas articulações causadas pelo frio, já que através deles acontecem a otimização da irrigação sanguínea e aumenta a flexibilidade.

Mais flexibilidade, menos dores!

01/06/2022

Veja alguns sinais que indicam que VOCÊ precisa fazer Pilates ✅

20/05/2022

Você conhece todos os nossos fisioterapeutas?

Nosso time Action é qualif**ado e capacitado pela Dra. Roberta Mendes, com sua metodologia e técnicas de longos anos de na Fisioterapia.

São formados e se capacitam em determinadas áreas para atuarem como instrutores na clínica.

Conheça um pouco da nossa Fisioterapeuta Dra.Giovana Ela atende na Action Para todos, unidade filial no bairro São João. Lá, a Dra. Giovana, atende como Instrutora de Pilates de Treinamento Funcional.

A Action se preocupa em entregar o melhor atendimento de serviços de fisioterapia. Todos os nossos profissionais fazem reciclagem de conhecimento e novos métodos com a Dra. Roberta Mendes para sempre estarem atualizados, seguindo suas técnicas e estudando os mais variados casos clínicos.

A Action quer que você viva uma vida sem dor, por meio de profissionais altamente qualif**ados.

Agende sua avaliação com a gente! (31)99449-3038

18/05/2022

Mudança de hábitos diários pode prevenir problemas de coluna, por mais simples que eles sejam!

Arraste para o lado e confira alguns hábitos simples da nossa rotina que podem te ajudar com as dores diárias.

Cerca de 80% da população mundial sofre com dor nas costas, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), sendo considerada a campeã em causas incapacitantes no mundo e a terceira maior causa de aposentadoria precoce.

Reforce seus hábitos do dia a dia e não se esqueça de marcar uma avaliação com um de nossos fisioterapeutas!

12/05/2022

Você já imaginou f**ar sem andar por causa de dores na coluna? É o caso clínico do senhor Valdeli que viemos compartilhar hoje com você.
Ele tem hérnia de disco e chegou aqui na clínica com um quadro de dor que impossibilitava ele de andar. Ao ser avaliado pela Dra. Roberta Mendes, passou por uma sessão de quiropraxia e pode retomar seus movimentos e bem estar.
Mas, para além da sessão de quiropraxia, a Roberta fez um atendimento multidisciplinar, orientando o paciente com exercícios de fisioterapia para praticar em casa buscando melhorar ainda mais a sua condição de saúde! Por isso é tão importante consultar um profissional capacitado que buscar entender de fato a raiz do seu problema.

A hérnia de disco, é uma lesão na coluna que causa dor intensa, que pode irradiar para as pernas e causar dificuldade para os movimentos e dependência. É uma das doenças degenerativas da coluna vertebral mais frequentes e afeta cerca de 39% das pessoas com dor lombar crônica. Se você tem este problema de dor no ciático, ou conhece alguém que tem, sabe que mesmo fazendo o uso de remédios, ao menor esforço ou movimento brusco, o problema acaba voltando.
O tratamento com quiropraxia e fisioterapia é necessário em conjunto com acompanhamento médico.

Você não precisa viver com dor. Está na hora de você marcar a sua quiropraxia! Agende no (31)99449-3038

11/05/2022

A sessão de quiropraxia vai além de ajustes articulares e alívio de dor. Aqui na Action, você faz uma análise completa para entender o seu quadro de saúde.
Orientações pós sessões também são compartilhadas para que você posso continuar fazendo a manutenção da sua saúde e bem estar em casa.

A Dra. Roberta Mendes, faz a prescrição de exames laborais, caso necessário, e acompanha a sua evolução.

Quiropraxia não é apenas um tratamento de alívio imediato. E você, não precisa viver com dor!

✅ Agende sua sessão no (31)99449-3038 e compartilhe essa informação com alguém que você sabe que está precisando.

07/05/2022

📚A síndrome de Ehlers-Danlos, mais conhecida como doença do homem elástico, é uma condição rara que afeta o tecido conjuntivo da pele, das articulações e das paredes dos vasos sanguíneos.

Geralmente, as pessoas com esta síndrome têm as articulações, as paredes dos vasos sanguíneos e a pele mais extensíveis que o normal e também mais frágeis.

Ela passa de pais para filhos, não tem cura, mas é tratada para diminuir o risco de complicações e evolução do caso. O tratamento consiste em acompanhamento médico, e a tão importante fisioterapia.

Aqui na Action, a Nahara Maciel, nossa Paciente, trata no Pilates e no treinamento Funcional, as sua disfunções devido à seu diagnóstico Clínico, trabalho é feito com raciocínio Clínico, baseado em evidências científ**as, fortalecimento músculos e dando resistência aos mesmos, visando sempre a melhora da Qualidade de vida!

Você não precisa viver com dor e deve colocar o seu bem estar em dia.

🚨Tem alguma condição de saúde que acredita impedir de praticar atividade física?
Entre em contato conosco que vamos fazer uma avaliação junto com você e orientar a melhor prática.

02/05/2022

🚀 Mais uma turma formada no Método Pilates com a

Desejo todo sucesso profissional na vida de vocês.

Ansiosa para nossa próxima turma em Novembro desse ano! 😍💙

25/04/2022

Se você já ouviu falar sobre quiropraxia, provavelmente já ouviu falar também que ela pode ser perigosa!

Isso é um mito.

A questão é que o tratamento consiste em avaliar algumas partes delicadas do corpo. É por isso que é tão importante
procurar um profissional altamente capacitado, conhecedor de cada parte do corpo humano.

A quiro é usada para restaurar a mobilidade das articulações em casos de lesões por um evento traumático, como queda ou estresse repetitivo, como se sentar sem apoio adequado das costas.

Ela é usada principalmente como uma alternativa de alívio da dor das articulações, dores musculares e ossos.
Com o tratamento usando a quiropraxia, dor nas costas, alergias, dor ciática, asma, doença de Crohn e outros distúrbios podem ser ajustados sem medicamentos, que atualmente é a causa de várias complicações
na saúde quando usados frequentemente e sem acompanhamento.

O tratamento também é ideal e seguro para bebês, crianças e até mesmo mulheres grávidas que desejam melhorar a sua saúde e bem-estar.
Ou seja, é o oposto dos que pensam que quiropraxia é perigoso.

Ainda tem dúvidas de quiropraxia é para você? Agende seu horário conosco para podermos bater um papo!

(31)99449-3038

18/04/2022

🤔Você já deve ter escutado, mas sabe o que é, para quem é indicada e como é realizada?

💡Na Action, as sessões de Quiropraxia são realizadas pela que é formada
em Fisioterapia e especializada em Movimento Humano.

🚨Não é preciso medo, muito menos
continuar com incomodo de lesões no seu dia a dia. Afinal, ninguém precisa viver sentindo dor!

Ainda tem alguma dúvida ou receio? Entre em contato com a gente no (31) 99449-3038 garanto que após
uma boa conversa você dar o primeiro passo para aliviar suas dores e agendar o seu horário!

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Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00

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Website

https://www.actionfitnessbr.com.br/

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