Barasoli

13/06/2024

24/04/2024

Existe em grande poder por trás dos Macro e Micronutrientes, e um outro mundo por trás dos Bioativos concentrados de alimentos 🫐🥑🍲🥒🧬

Um acompanhamento nutricional é essencial a todos e tem o alcance de mudar para sempre sua vida, trazendo de volta sua saúde física e mental 🚶🏼🧠

Experimente se colocar em prioridade, e o resto irá fluir de forma muito mais fácil 💁🏾‍♂️💁🏼‍♀️🧬

24/04/2024

Existe um grande poder por trás dos Macro e Micronutrientes 🍲 🫐🥑🥒🧬

Um acompanhamento nutricional é essencial a todos nós e tem o poder de mudar para sempre a sua vida, trazendo de volta sua saúde física e mental. 🏃🏻🧠

Experimente se colocar em prioridade ! 💁🏼‍♀️💁🏾‍♂️🧬

15/04/2024

As nossas desculpas sabotam nossos objetivos.
Tome HOJE a atitude que você precisa para mudar isso.
Muitas vezes a gente não vai gostar do percurso, dá trabalho, exige atitudes, organização, mas certamente gostamos dos resultados que as boas atitudes trazem !
Essa estrada eu percorro junto com vocês.
Vem, vamos juntos!

03/04/2024

Você sabe o que são essas condições clínicas?

25/01/2024

Cuidado ❌… alguns vilões podem atrapalhar seus objetivos …🤯

Por isso é tão importante um acompanhamento Especializado, Integrativo e detalhado🥼🍛

Faz parte dessa estrada aprender quais são os vilões que atrapalham o seu processo rumo aos objetivos. 🥊
E nesse caminho aprender a interpretar os rótulos tem um papel super importante ✍🏼

Vamos juntos ! 🎯
Só conquista a constância que realiza um acompanhamento, e não uma solitária Consulta 🧬🏃🏾

10/11/2022

Você sabe como calcular a ingestão ideal diária para o seu corpo?

28/09/2022

Os orgânicos possuem mais nutrientes, são mais saborosos, possuem substâncias bioativas livres de contaminantes que atrapalham a absorção e muito mais antioxidantes em defesa ao nosso organismo. 🙌🍊🌽🍅

A produção orgânica ajuda a preservar a biodiversidade, não utiliza agrotóxicos, transgênicos e fertilizantes sintéticos, contribuindo para a recuperação da fertilidade do solo, conservação de recursos naturais e qualidade de vida do produtor e trabalhador. 🌳🌳🌳🌳

Vale lembrar que os produtos orgânicos recebem um selo de certificação, o SisOrg (Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica).
Os produtores são fiscalizados pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento e o selo com o símbolo garante que o alimento oferecido é natural e livre de alterações químicas.🔎✅️

📋

31/08/2022

16/06/2022

"O grande técnico Pat Riley costumava dizer que 50% do desempenho atlético é resultado de foco mental. 🧠
O segredo para melhorar o estado de alerta, foco e o humor é o alimento" 🍐🥘🍲🥗🍅

16/06/2022

O corpo muda, as necessidades mudam e o Nutricionista precisa estar atento a tudo isso para mudar periodicamente o protocolo em cada ciclo, a cada estágio.

O corpo fala, e às vezes ele até grita com você.

Você escuta o seu corpo e os sinais do seu organismo? Ou você resiste em aceitar que o que você come pode estar te levando até mesmo a uma depressão?

Sim, existe um eixo intestino-cérebro e uma relação com a depressão.

O que você come pode estar influenciando a qualidade da sua pele, a sua mente, a sua disposição para o trabalho e para atividade física, a sua queda de cabelo, a sua fertilidade, e te predispondo à muitas outras patologias.

Quando você muda sua alimentação, você muda seu estilo de vida, e o estilo de vida muda você por inteiro.

A alimentação pode ser sim o teu único remédio.

Experimente!