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04/01/2026

✅ Desafio da semana: o primeiro do ano 💥

Na Chair, cada movimento exige força, estabilidade e presença. Começar o ano assim é elevar o nível desde o primeiro treino 💪

Você encararia esse desafio? 👀✨

30/12/2025

2025 em posturas de Pilates 🤍
Um ano de movimento, consciência e evolução.
➡️ Arraste para o lado e me acompanhe mês a mês. ✨
#2025

28/12/2025

Pausa necessária para renovar as energias. Como está sendo o recesso de vocês? 🤍

19/12/2025

✨ FINALIZAMOS MAIS UM ANO…

… de crescimento, dedicação e muitas conquistas no Studio.
Gratidão a todos que caminharam comigo ao longo de 2025.
Que o Natal traga luz e que o novo ano seja repleto de saúde, equilíbrio e novas vitórias. Boas festas e nos vemos em 2026! 🩷

14/12/2025

🔥 Último desafio da semana do ano!

Terminamos do jeito que começamos: com dedicação, consciência corporal e evolução. Espero vocês para uma semana abençoada ✨🙏🏻

07/12/2025

✅ DESAFIO DA SEMANA: EM DUPLA (o último de 2025)

💕 Que tal unir forças com uma amiga da turma e juntas brilharem nesse desafio?

💕 Vamos praticar uma postura linda em dupla, com muita parceria, diversão e concentração! Estou super ansiosa para ver cada dupla dando um show por aqui! 😍

✨ Que sua semana seja abençoada, cheia de energia e movimento! Vamos com tudo! 🙏🏻💪🏼

Look:
Equipamento:

▫️Studio de Pilates Jéssica Silva
▫️(43) 99981-2562

30/11/2025

✅ DESAFIO DA SEMANA

Preparado no Cadillac! Vamos encerrar Dezembro elevando sua consciência corporal e celebrando cada avanço 🩷

25/11/2025

Seu corpo fala, e o Pilates é a resposta. 🩷
Veja os principais sinais que mostram que é hora de começar.

Endereço

Rua Madri
Uraí, PR

Site

facebook.com

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