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Dr. Rodolpho Lemes - Especialista em Ombro e Cotovelo

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Brasil
Uruaçu, GO
Dr. Rodolpho Lemes - Especialista em Ombro e Cotovelo

Sou membro titular da SBOT e da SBCOC. Além disso, fui chefe do Departamento Científico do Centro Acadêmico XXI.

Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Goiás, sou especialista em Ortopedia e Traumatologia pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás. Durante a graduação, fui membro da Liga do Trauma nos anos de 2012, 2013 e 2014 e presidente do Conselho de Ligas Acadêmicas no ano de 2013. Me especializei em Ortopedia e Traumatologia pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás (HC-UFG), onde também realizei o treinamento avançado em Cirurgia do Ombro e Cotovelo.

30/06/2023

🧓 A chegada da terceira idade traz muitas consequências, como a fragilidade nos ossos, a perda de reflexos, a diminuição da agilidade e de força nos músculos.

Diante disso, torna-se necessário adaptar os cômodos da casa para evitar acidentes domésticos, uma vez que uma simples queda no banheiro, por exemplo, pode trazer diversas consequências graves à saúde dos idosos.

Confira neste post algumas dicas de como adaptar o banheiro para prevenir quedas e, consequentemente, lesões ortopédicas em idosos.

(RT: Rodolpho Lemes de Oliveira | Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | (CRM-GO: 21.308 | RQE: 13.909 | TEOT: 14.468)

26/06/2023

Possuo treinamento avançado em cirurgia do ombro e cotovelo pelo HC-UFG.

Além disso, sou membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC). Tenho vários artigos publicados e participação em diversos congressos.

🤝 Em Uruaçu, conte comigo para realizar o seu tratamento ortopédico.

Entre esses tratamentos, incluem cirurgias artroscópicas para luxação do ombro e para lesões do manguito rotador; correção cirúrgica de fraturas em geral, com ênfase de fraturas do membro superior e tratamento de dores.

(RT: Rodolpho Lemes de Oliveira | Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | (CRM-GO: 21.308 | RQE: 13.909 | TEOT: 14.468)

23/06/2023

📱 A postura inadequada durante o uso prolongado do celular e de outros dispositivos móveis pode comprometer a saúde da coluna vertebral.

Ler uma mensagem no celular, por exemplo, inclinando o pescoço para baixo e para frente, pode aumentar em até cinco vezes o peso que a cabeça exerce sobre a coluna.

Para evitar danos à coluna é importante manter sempre as telas na altura dos olhos, mantendo a cabeça centralizada, alinhando os ouvidos com os ombros e a cada 20 ou 30 minutos realizar alongamentos e mudar de posição.

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(RT: Rodolpho Lemes de Oliveira | Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | (CRM-GO: 21.308 | RQE: 13.909 | TEOT: 14.468)

19/06/2023

Fazer alongamentos diariamente é uma boa forma de prevenir lesões ortopédicas.

O hábito de se alongar melhora a postura e alivia a tensão muscular, fatores que podem gerar dores, desconforto e desencadear problemas mais graves, se não forem controlados. Além do mais, a musculatura e seu tendão encurtados ficam mais propensos a sofrer lesões como roturas ou distensões.

Quando ficamos muito tempo sentados, por exemplo, é comum surgir a dor na parte de trás das coxas. Essa tensão faz com que andar seja doloroso. Para aliviar a dor, você pode se sentar no chão com as pernas estendidas e tentar tocar as pontas dos dedos dos pés com as mãos por alguns segundos.

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16/06/2023

👍 Sim, pois a fisioterapia é essencial no pós-cirúrgico ortopédico.

É muito comum após o procedimento cirúrgico o paciente apresentar quadros de inchaço, dor e dificuldades de movimento. Todos esses problemas têm tratamento na fisioterapia.

Nas cirurgias ortopédicas, é necessário que o paciente possa restabelecer rapidamente os movimentos naquele membro que foi o foco da operação.

A fisioterapia de reabilitação de cirurgias ortopédicas é indicada como tratamento para quadros de entorses, contraturas, bursites, tendinites, entre outros.

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12/06/2023

😓 A dor no cotovelo é um sintoma muito comum em pessoas que praticam musculação, especialmente depois de fazer um treino de tríceps, mas também pode afetar pessoas que praticam esportes intensos com os braços, como crossfit, tênis ou beach tennis, por exemplo.

Normalmente, a dor no cotovelo não indica um problema grave, mas pode provocar grande desconforto porque o cotovelo é uma articulação utilizada em quase todos os movimentos do braço e da mão.

Confira neste post alguns sintomas que podem indicar o momento de procurar um especialista em lesão de cotovelo.

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09/06/2023

De acordo com pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS), a população mundial com mais de 60 anos vai chegar a 2 bilhões de pessoas até 2050, tornando as doenças crônicas e o bem-estar da terceira idade os novos desafios da saúde pública global.

Portanto, para envelhecer com qualidade de vida, preservando ao máximo as articulações, a dica é começar a se exercitar a partir de agora e combater doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e hipercolesterolemia.

🏃‍♂️ Faça atividade física, ao menos 150 minutos por semana em intensidade moderada, com exposição ao sol (ou suplementação de vitamina D), já que a saúde dos ossos estará melhorada. Bike, corrida, ginástica, natação, futebol, entre outros esportes, são benéficos.

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05/06/2023

Seja no treino ou durante a competição, atletas estão sujeitos aos mais diversos tipos de lesão, em diferentes partes do corpo.

Os motivos para o surgimento de lesões são variados e incluem fraqueza dos músculos, tendões e ligamentos, métodos de treinamento incorretos e anomalias estruturais que forçam mais determinadas partes do corpo em detrimento de outras.

As consequências vão desde dor e desconforto até a incapacidade de treinar ou praticar o esporte. Por isso, é fundamental investir em prevenção.

👉 Confira neste post algumas dicas!

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26/05/2023

🔩 O procedimento de colocar parafusos no osso é conhecido como osteossíntese. É usado para corrigir fraturas ou reconstruir ossos que foram danificados por lesões ou doenças.

Atualmente, contamos com aparelhagem de ponta, exames de Rx dentro da sala de cirurgia para pronta checagem e placas e parafusos modernos que facilitam o tratamento.

Porém, de nada adianta se o uso de tais instrumentos não passar pelas mãos de um médico cuidadoso e experiente no ato cirúrgico.

Por isso, diante de um tratamento ortopédico, procure sempre um médico membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e, também, procure referências dele entre outros médicos e pacientes. Cuide-se e tenha cautela.

(RT: Rodolpho Lemes de Oliveira | Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | (CRM-GO: 21.308 | RQE: 13.909 | TEOT: 14.468)⠀

22/05/2023

😪 A dor no ombro pode prejudicar, e muito, a qualidade de vida do paciente.

O principal sintoma da bursite no ombro é uma dor que envolve o ombro e costuma irradiar para a lateral do braço.

Entretanto, a bursite não surge sozinha, ela é reacional a outra doença em atividade e que deve ser investigada e tratada.

Portanto, aqui vão algumas dicas para aliviar os sintomas, mas não deixe de fazer a investigação e o correto tratamento da doença de base. Procure um ortopedista especializado para te ajudar.

(RT: Rodolpho Lemes de Oliveira | Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | (CRM-GO: 21.308 | RQE: 13.909 | TEOT: 14.468)⠀

19/05/2023

➡️Para o diagnóstico da capsulite adesiva é necessário um exame físico detalhado. O paciente geralmente apresenta perda progressiva dos movimentos e dor variável no ombro.

Há também relação com outros fatores de risco, como: s**o feminino, idade entre 30 e 50 anos, hipotireoidismo e diabetes.

O ortopedista poderá solicitar exames de imagem, como raios-X, ultrassonografia ou ressonância magnética. Os exames de imagem podem ajudar, sobretudo, a descartar outras possíveis causas da dor no ombro.

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