25/06/2025
Cuidar da mente não é luxo.
É o que permite que você cuide dos outros, da casa, do seu trabalho — sem se perder de si mesmo.
Saúde mental não é só “tratar doença”.
É ter espaço para sentir, entender o que se passa por dentro, e caminhar com mais clareza para conquistar os seus objetivos.
E isso começa quando a gente para e escuta do outro aquilo que não estamos vendo sobre nós mesmos.
