Psicóloga Adulto e Infantil - Anne Kaide Basilio - CRP 03/13860

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Antes de qualquer mudança externa, veio uma escolha: .psiparar de normalizar o que doía,olhar pra si com mais verdade,e ...
07/05/2026

Antes de qualquer mudança externa, veio uma escolha: .psi
parar de normalizar o que doía,
olhar pra si com mais verdade,
e assumir a própria história sem fugir.

Mulher a virada não acontece quando você está pronta…
acontece quando você decide, mesmo com medo.
Essa também pode ser a sua hora. Me chama no direct.

04/05/2026

Quando a Shakira diz que as mulheres já não choram… Segue .psi

Eu penso nas que ainda choram em silêncio.
Porque a força não está em não sentir.
Está em não se abandonar enquanto sente.

E talvez seja isso que esteja mudando…
não é que a mulher endureceu.
Ela só começou, aos poucos, a voltar pra si.

Você concorda comigo??

04/05/2026

Quando a Shakira diz que as mulheres já não choram…. Segue .psi

Eu penso nas que ainda choram em silêncio.
Porque a força não está em não sentir.
Está em não se abandonar enquanto sente.

E talvez seja isso que esteja mudando…
não é que a mulher endureceu.
Ela só começou, aos poucos, a voltar pra si.

04/05/2026

Segue .psi O problema começa quando você espera que o outro viva por você, decida por você, sustente o que é seu.

27/04/2026

Tem gente que aprendeu que dizer “não” é sinônimo de rejeição… .psi
então vive dizendo “sim” enquanto se abandona por dentro.

A necessidade de agradar não nasce do nada — muitas vezes vem do medo de perder, de desagradar, de não ser suficiente.

Mas toda vez que você se silencia para caber no outro, você se afasta de si.

Aprender a dizer “não” não é egoísmo. É respeito com a própria história.

Se isso tocou em você, talvez seja hora de olhar pra isso com mais cuidado. Eu posso te ajudar, fale comigo.

23/04/2026

Nem tudo que te tira do eixo vem de fora.
Às vezes, é algo dentro pedindo cuidado, não guerra. .psi

Se isso te tocou… talvez seja hora de se escutar de verdade. Me SEGUE

15/04/2026

Tem um momento em que a gente cansa de procurar respostas em todo lugar…

E quase nunca percebe que o que mais precisa… já está aí dentro.

Não é sobre encontrar algo novo.
É sobre criar silêncio suficiente pra se ouvir.

Porque quando você se escuta de verdade,
a ansiedade começa a perder o controle…
e você volta, aos poucos, pra si.

Me segue pra continuar esse caminho comigo.
E se sentir que é o momento, me chama. Eu te ajudo a se encontrar.

25/03/2026

Em algum momento da sua vida, esse estado de vigilância foi a única forma que você encontrou de se proteger — e funcionou. Só que você cresceu, sua vida mudou, e esse padrão ficou.

O sofrimento emocional não é fraqueza. É uma mensagem de uma parte sua que ainda espera ser vista e acolhida.
Quando você se permite olhar para isso com profundidade, algo começa a se transformar.

Se enquanto você lia esse texto algo dentro de você disse "é exatamente isso que eu sinto" — esse é o sinal pra cuidar de você.
Me chama no direct.

Endereço

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4681000

Telefone

75988134710

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