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Clínica Equilibre

Fisioterapia - Pilates - RPG

01/09/2025

Ainda sobre nosso momento na festa de São Raimundo!

Obrigada a todos que compartilharam esse momento com a gente!

30/07/2025

A forma como você se movimenta diz muito sobre como você vive.

A reeducação postural vai além da estética, ela transforma sua relação com o próprio corpo e com o mundo ao seu redor.

✨ Ao cuidar da sua postura, você conquista:

- Alívio real de dores e tensões que te acompanham no dia a dia
- Respiração mais leve, circulação fluindo melhor
- Equilíbrio, coordenação e mais segurança ao se movimentar
- Prevenção de lesões e sobrecargas nas articulações
- Mais consciência corporal e controle sobre si mesmo
- E o melhor: confiança e presença em cada passo

Uma nova postura pode ser o primeiro passo pra uma nova vida.

Invista em você. Seu corpo agradece, sua mente sente.

08/07/2025

Você sofre de ansiedade?

A mente acelerada, o corpo tenso e aquela sensação de não conseguir relaxar... Eu sei como é! Mas deixa eu te contar…

O Pilates é uma prática que vai muito além do físico. Ele te ensina a respirar melhor, a controlar o corpo e, principalmente, a acalmar a mente.

Com movimentos leves e foco na respiração, o Pilates reduz a tensão, alivia os sintomas da ansiedade e te traz de volta para o momento presente.

Se você sofre com ansiedade, experimente o Pilates.
Seu corpo relaxa, sua mente desacelera e você retoma o controle.

02/07/2025

Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna.
É isso mesmo: manter a coluna saudável vai muito além da postura, impacta sua energia, respiração, disposição e até seu bem-estar emocional.

Joseph Pilates já dizia, e aqui na Equilibre levamos isso a sério todos os dias!
Compartilhe com alguém que precisa começar a se cuidar hoje mesmo!

24/06/2025

Hoje é dia de celebrar a vida de alguém especial! ✨
Desejamos que todos os seus sonhos e desejos se realizem, e que cada novo dia traga oportunidades, alegrias e conquistas.
Que você continue espalhando luz por onde passa e inspirando todos ao seu redor.
Feliz aniversário! Que seu novo ciclo seja leve, próspero e cheio de amor. 💛

17/06/2025

Hoje comemoramos mais que um aniversário: celebramos histórias de superação, conquistas pessoais e muita evolução por aqui.

Cada passo, cada alongamento, cada respiração guiada… tudo isso faz parte da nossa missão: transformar vidas por meio do movimento consciente.

Obrigada a todos que caminham com a gente! Que venham muitos outros anos de saúde, cuidado e equilíbrio 💪✨

12/06/2025

Amar é escutar, é acolher, é equilibrar.

Neste Dia dos Namorados, que a paz entre dois corações seja o verdadeiro motivo de celebração.

Que o afeto seja leve, que a conexão seja profunda e que a presença seja o maior presente.

Com carinho, desejamos que hoje e sempre o amor seja o mais puro de todos!

06/06/2025

Se aquela dor nas costas, no quadril ou no pescoço aparece sempre que você senta… Seu corpo tá te pedindo socorro.

👉 Ficar muito tempo na mesma posição, falta de mobilidade, fraqueza muscular e até alterações na postura podem ser os vilões desse desconforto.

A boa notícia? Dá pra mudar esse cenário. Com fortalecimento, mobilidade e acompanhamento profissional, você conquista mais qualidade de vida e manda essa dor embora!

Seu corpo merece se sentir leve, até nas horas que você está parado.

Vem pra Equilibre e sinta essa diferença no seu dia a dia.

30/05/2025

Se você acha que fortalecer o core é só pra ter barriga definida... tá na hora de rever isso!

O core é o centro de força do seu corpo. É ele que te mantém alinhado, estável e com a postura em dia.

Quando essa região tá fraca, vem aquele combo: dores nas costas, desconforto ao sentar, ao caminhar e até ao dormir.
Fortalecer o core é investir em equilíbrio, proteção da coluna, prevenção de dores e muito mais qualidade de vida!
Bora cuidar desse centro de força? 💪

26/05/2025

A hipertensão não precisa ser um obstáculo. com o acompanhamento certo, é possível viver com mais leveza, segurança e bem-estar.

Na fisioterapia, trabalhamos com exercícios que melhoram a circulação e aliviam o estresse do dia a dia, o que pode ajudar no controle da pressão.

O movimento certo tem poder terapêutico.
Cuidar da saúde começa com atitudes simples e se mexer é uma das mais poderosas.

Dê o primeiro passo. Seu corpo merece esse cuidado.

💬 Marque alguém que precisa começar a se movimentar com mais consciência!

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Várzea Alegre, CE
63540000

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